Грешките ме карат да губя възможността да увелича височината си

Има три етапа на развитие, които значително влияят на височината на човек като възрастен. Без правилното внимание, в точното време, вашето бебе няма да може да достигне максималния си потенциал за растеж на височина.

Една от грешките, които много хора допускат е, че децата им растат бавно, но вместо да ги заведат на лекар, те доброволно им дават тонизиращи напитки или ядат питателна храна. Това може неволно да накара бебето да пропусне „златния период“ на развитие, за да достигне оптимален ръст и телосложение.

Основните етапи на растежа на нормален ръст на дете

Според доц. TS.BS Huynh Thoai Loan - Vinmec International General Hospital, етапите на развитие на височина при нормално дете включват следните етапи:

  • Новородените достигат височина 48 - 52 см.
  • През първата година височината се увеличава с около 20 - 25 см.
  • През втората година височината нараства с около 12 см.
  • През третата година височината нараства с около 10 см.
  • От 4 до 11 години всяка година се увеличава с около 6-7 см.
  • В пубертета всяка година момичетата растат с 6-10 см, а момчетата с 6,5-11 см.

Грешките ме карат да губя възможността да увелича височината си

Етап 0 - 3 играе важна роля в растежа на височината на бебето.

Ако не достигнете крайъгълния камък на растежа според възрастта по-горе, това означава, че бебето забавя растежа си. В някои случаи родителите може дори да забележат очевидни признаци като: детето е по-ниско от своите съученици или достига пубертет, но детето все още не показва признаци на пубертет като: уголемяване на гърдите при момичета или напукване на гласа при момчета .

Мислете за хранене само когато бебето расте бавно

Признаците за забавен растеж са лесни за забелязване. Въпреки това, когато децата са ниски, родителите често мислят само за храненето. Някои родители дават на бебетата си повече храни: месо, мляко, морски дарове, пълнозърнести храни, плодове и пресни плодове с надеждата, че бебето им ще навакса темпото на растеж на своите връстници. От друга страна, някои родители произволно дават на децата си добавки, функционални храни или лекарства за увеличаване на ръста без напътствия от лекар.

Грешките ме карат да губя възможността да увелича височината си

Храненето само частично допринася за способността на човек да расте по-висок.

Има три най-важни етапа на развитие на детето: фетален етап, период от 0 до 3 години и етап на пубертета . По-специално, храненето е един от важните фактори, допринасящи за повече от 30% от ръста на човек в зряла възраст.

Освен храненето, фактори като генетика, бременност, жизнени навици, жизнена среда и хормони също допринасят значително за процеса на развитие на височина. По-специално, хормонът на растежа GH се счита за предпоставка за фактор, определящ физиката на човек от раждането до зряла възраст.

Грешките ме карат да губя възможността да увелича височината си

Хормонът на растежа силно влияе върху ръста на човек по време на пубертета.

Хормонът на растежа повишава метаболизма на тялото, има силно въздействие върху мускулната маса и плътността на костите. GH участва в процеса на изграждане на тъкани и органи в тялото. Този хормон стимулира удължаването на хрущялната тъкан в краищата на костите, удебелява периоста, помага на мускулите да останат здрави и бързо лекува рани. Дефицитът на GH причинява забавяне на растежа, спиране на растежа, недохранване и ограничаване на височината в зряла възраст.

Ето защо, когато детето е ниско, освен да мислят за преглед на храненето, родителите трябва да направят детето и ендокринологичен преглед. Много е важно детето да получи правилното лечение в точното време. Защото, ако пропуснете "златните етапи" на физическото развитие, костите ще се затворят, което ще направи бебето вече неспособно да развие максимална височина.

Ендокринни проблеми в етапите на развитие

Това, което родителите трябва да направят, е да обърнат внимание на развитието на бебето в различните етапи на развитие. За най-добро развитие е необходимо да се даде на бебето подходящо хранене, редовни дейности и редовни упражнения. Ако детето не достигне правилния потенциал за развитие, въпреки предприемането на горните мерки, е необходимо незабавно да се мисли за проблема със забавяне на растежа на детето поради липса на растежен хормон.

Лечението на забавяне на растежа с хормонална терапия може да помогне на вашето бебе да подобри значително височината си . Оптималното време за провеждане на тази терапия е през пубертета: 14 - 15 години при момичетата и 15 - 16 години при момчетата. В допълнение към прилагането на лечение на деца с лош растеж на височина, терапията с хормон на растежа е показана и при: недоносени бебета, синдром на Търнър...

Недостатъчното развитие на бебето се дължи главно на неадекватно хранене. По-конкретно, калцият е основно вещество, което допринася значително за растежа на височина, но само 60% от нуждите се задоволяват. Освен това на периода на бременност и от 0 до 3 години не е обърнато достатъчно внимание, поради което бебето пропуска възможността да порасне.


13 неща, на които да научите дъщеря си, преди да навърши 13 години

13 неща, на които да научите дъщеря си, преди да навърши 13 години

Пубертетът обикновено започва на 13-годишна възраст и преди това има уроци, които трябва да научите дъщеря си, за да подготви добре психологическата си основа и личност.

10 добри навика за лична хигиена за тийнейджъри

10 добри навика за лична хигиена за тийнейджъри

Личната хигиена е отговорност и задължение на всеки човек, особено на тийнейджърите. И така, как да научим децата си да разбират това?

Изкуството да се отглеждат юноши на 12-14 години

Изкуството да се отглеждат юноши на 12-14 години

aFamilyToday Health – Споделянето, разбирането, винаги да знаете от какво се нуждае вашето дете... са начини, по които родителите могат да прилагат, за да отгледат своите тийнейджъри рано от 12 до 14 години.

Отговори на 7 често задавани въпроса за пубертета при децата

Отговори на 7 често задавани въпроса за пубертета при децата

По време на пубертета психофизиологията на детето се развива, оставяйки родителите объркани, когато се сблъскат с тези промени. Прочетете, за да получите информацията веднага!

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Храненето за пубертета е както високо, така и здравословно

Храненето за пубертета е както високо, така и здравословно

Когато навлизат в пубертета, децата често ще бъдат гладни и ще ядат много. И така, на какво трябва да обърнат внимание родителите относно храненето за пубертета? aFamilyToday Health ще ви каже!

Когато детето ви навлезе в пубертета, на какво трябва да обърнете внимание?

Когато детето ви навлезе в пубертета, на какво трябва да обърнете внимание?

Когато децата навлизат в пубертета, те изпитват физически и психологически промени. Затова трябва да бъдете по-внимателни в начина, по който учите децата си, за да не се случват нещастни неща.

Какво трябва да правят родителите, когато детето им е депресирано?

Какво трябва да правят родителите, когато детето им е депресирано?

Родителите трябва да знаят дали детето им е депресирано, ако детето винаги е в негативно състояние, за да намерят начини да му помогнат да излезе от тази ситуация.

Как се развиват гърдите на момичетата по време на пубертета?

Как се развиват гърдите на момичетата по време на пубертета?

При момичетата най-забележимата промяна при навлизане в пубертета са разликите около областта на гърдите. За повече информация, моля, вижте следното четене.

Причини и средства за напикаване при деца

Причини и средства за напикаване при деца

Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.

Признаците на предпубертет при деца родителите трябва да идентифицират, за да подкрепят децата си навреме

Признаците на предпубертет при деца родителите трябва да идентифицират, за да подкрепят децата си навреме

Когато детето ви показва признаци на предпубертет, вие знаете, че е на път да навлезе в нова фаза на развитие. По това време трябва да подкрепяте, насърчавате и насочвате детето си каквото е необходимо.

Мастурбация при деца преди пубертета, какво трябва да правят родителите?

Мастурбация при деца преди пубертета, какво трябва да правят родителите?

Причина за безпокойство ли е мастурбацията при деца преди пубертета? Как да контролирам по-правилно действията на детето си?

Забавен пубертет при момчета: причини и лечение

Забавен пубертет при момчета: причини и лечение

При момчетата пубертетът обикновено настъпва между 9-14 години. Ако детето ви е на 14 години и не показва признаци на пубертет, то може да е забавило пубертета при момчетата.

Как да откриете, че детето ви има психологическо разстройство по време на пубертета?

Как да откриете, че детето ви има психологическо разстройство по време на пубертета?

Статията предоставя преглед на психологията на пубертета, като помага на родителите да подкрепят добре децата си, когато влязат в този важен период на промяна.

Признаци на пубертет при момчета

Признаци на пубертет при момчета

Подобно на момичетата, пубертетът е период, когато момчетата трябва да преминат през промени от външния вид до проблемите с поверителността.

Пубертет при момчета и какво трябва да знаят родителите

Пубертет при момчета и какво трябва да знаят родителите

Пубертетът при момчетата протича за дълъг период от време, с повишено производство на хормони, придружено от множество физически промени.

Какви плодове трябва да ядат бременните с диария, за да са полезни за храносмилателната система?

Какви плодове трябва да ядат бременните с диария, за да са полезни за храносмилателната система?

Храносмилателните разстройства са чести по време на бременност. Ако запекът е ужасът на бременните жени, диарията също кара жените да се тревожат. Само без подходяща грижа и хранене, диарията може да доведе до дехидратация, засягайки здравето както на майката, така и на детето. И така, какви плодове трябва да ядат бременни жени с диария, за да се възстановят бързо и да възстановят силата си?

Разлика между тиф и морбили при деца

Разлика между тиф и морбили при деца

Морбили и тиф са сходни по отношение на инкубационния период. Следователно, научаването на разликата между тиф и морбили ще помогне на родителите да разпознаят, разграничат и получат подходящо лечение.

Най-ефективният план за предотвратяване на морбили в предучилищна възраст

Най-ефективният план за предотвратяване на морбили в предучилищна възраст

Морбили е едно от най-заразните заболявания. Затова училищата трябва да имат конкретен план за превенция на морбили в детските градини, за да се гарантира абсолютна безопасност на децата.

Причини за събуждане с болка във врата, която не може да се обърне и как да я коригирате

Причини за събуждане с болка във врата, която не може да се обърне и как да я коригирате

Събуждането с болка във врата, която не може да се обърне, е често срещано състояние, което се среща при много хора. Причината за това явление може да се дължи на лоши навици за сън, поради прекомерен стрес или може да бъде симптом на дискова херния или цервикална спондилоза.

3 прости начина да помогнете на децата да се хранят вкусно, майките трябва да знаят

3 прости начина да помогнете на децата да се хранят вкусно, майките трябва да знаят

Според много проучвания процентът на децата с анорексия във Виетнам в момента е на високо ниво. Това също кара много родители да се притесняват за развитието на детето си по-късно. И така, ако искате да помогнете на децата да се хранят добре, какво трябва да направят родителите?

Симптом на ранна туберкулоза ли е кашлицата?

Симптом на ранна туберкулоза ли е кашлицата?

Кашлицата е често срещан респираторен симптом при хора от всички възрасти. Въпреки това, ако сухата кашлица продължава повече от 3 седмици, кашляйки кръв и засягайки ежедневните дейности, това най-вероятно е симптом на ранен стадий на туберкулоза.

Тайната за увеличаване на устойчивостта, за да помогнете на децата да растат здрави и бързо

Тайната за увеличаване на устойчивостта, за да помогнете на децата да растат здрави и бързо

Поддържането на съпротивителните сили на детето е златният ключ към здраво и растящо бебе. Разберете как да увеличите устойчивостта на детето си чрез нашата статия по-долу!

Добре ли е да приемате 1 таблетка Panadol на ден? Предпазни мерки при употреба на Panadol

Добре ли е да приемате 1 таблетка Panadol на ден? Предпазни мерки при употреба на Panadol

Разберете веднага със статията Добре ли е да приемате 1 таблетка Панадол на ден, влияе ли на здравето? за най-подробен и точен отговор.

Изправен пред рецидив на рак

Изправен пред рецидив на рак

Рецидивът на рак не е лесен опит за пациенти след лечение на рак, за да научите повече за това заболяване, моля, вижте нашата статия по-долу.

Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

Билковата баня за крака е прост, лесен и евтин метод. Това е метод, който съществува от древни времена и се използва широко и днес. Билковата баня за крака има много ефекти за защита на здравето и подобряване на настроението. Особено когато се комбинира с други билки, ще бъде по-ефективен.