Новородените спят по-малко - причини и решения

Бебетата спят по-малко е един от проблемите, които са изключително загрижени за родителите. Така че сънят на бебетата по-малко ли е тревожен? Как да поправим тази ситуация? Всичко ще бъде отговорено чрез следващата статия.

Сънят е особено важен за развитието на емоционалната и нервната система на бебетата. Въпреки това ситуацията бебетата да спят по-малко прави родителите изключително притеснени и уморени. Присъединете се към блога aFamilyToday,  за да разберете статията по-долу, за да намерите правилното решение за вашето бебе!

През първите няколко месеца от живота на бебето повечето бебета прекарват по-голямата част от времето си в сън.

Какво се счита за малко спящо бебе?

В ранните етапи на раждането бебетата спят много на ден. Обикновено ще отнеме около 16 часа на ден. Този период е разделен поравно между деня и нощта. Вашето бебе ще спи 8 до 9 часа през деня и 8 часа през нощта. Има много причини за лош сън при бебетата. Следователно, трябва да определите общото време на сън на вашето бебе за един ден, за да можете да направите изводи. И ако времето за сън на вашето бебе е по-малко от 10 часа на ден, тогава то може да има проблем с лишаване от сън при кърмачета.

Новородените спят по-малко - причини и решения По-малкото сън на новородените кара родителите да се чувстват тревожни

Причини, поради които бебетата спят по-малко

Най-честите причини за лош сън при бебетата са:

  • Бебето е гладно: Стомасите на новородените са доста малки, така че не могат да поберат много храна, така че трябва да се събудят, за да получат повече енергия в телата си. Ако бебето не е достатъчно кърмено, има голяма вероятност то да не спи дълбоко и да се събужда лесно.
  • Деца с недостиг на хранителни вещества: Децата с недостиг на калций и цинк няма да имат дълбок сън, чувстват се раздразнителни и често се стряскат, когато спят .
  • Мръсни, мокри пелени: Ако не сменяте пелените на бебето си дълго време, това може да накара бебето да се почувства неудобно и да се събуди. Това е и причината бебетата да спят по-малко. 
  • Влияние от околната среда: Силната светлина и шумът са факторите, които карат децата да спят по-малко. Ето защо, когато децата спят, родителите трябва да поддържат удобно, тихо пространство с подходящо осветление.
  • Децата са болни: Новородените са предразположени към респираторни заболявания като настинки, грип и др. Болестта ще причини лошо кърмене и умора. Това също е един от факторите, които водят до неизбежни проблеми със съня при децата.

Новородените спят по-малко - причини и решения Има много причини, поради които бебетата спят по-малко

Бебето спи по-малко има ли ефект?

Сънят играе важна роля в развитието на бебето. Следователно случаят на деца с малко сън може да бъде причина за забавяне на растежа, забавяне на растежа и да повлияе на физическото и психическото здраве на бебето. 

Освен това недоспиването на децата може да накара родителите да се изморят и да нямат време за почивка. Когато забележат признаци, че бебетата спят по-малко или не спят добре, родителите трябва да открият причината за своевременно лечение или да потърсят лекар, ако е необходимо.

Какво да правим, когато бебетата спят по-малко?

За бебета с малко сън майките трябва да прилагат някои от методите по-долу, за да им помогнат да спят по-добре и да бъдат по-малко стреснати.

Помогнете на вашето бебе да разграничи деня от нощта

Когато вашето бебе се роди неспособно да прави разлика между деня и нощта, което води до нарушения на съня, можете да му помогнете да разграничи това, като отваряте вратата през деня, за да пусне слънцето вътре и играете и говорите с децата повече. Напротив, през нощта трябва да сте тихи с по-малко светлина, за да задоволите нуждите на бебето да заспи бързо.

Хранете бебето си с пълно мляко преди лягане

Новородените бебета не спят добре и са капризни главно защото са гладни, така че майките трябва да следят и да обръщат внимание на времето за кърмене, за да задоволят нуждите на бебето. Това ще помогне на вашето бебе да има дълъг и дълбок сън.

Сложете бебето си на леглото, когато тъкмо заспива

Това помага да се избегне създаването на навик да спи в ръцете на майката на бебето, като помага на бебето да се научи да спи самостоятелно, без да зависи от майката.

Обърнете внимание на мястото за спане

Бебетата могат да спят по-малко, защото пространството е тясно, твърде студено или твърде горещо. Необходимо е да поставите детето в удобно пространство с подходяща температура и тишина, за да може детето да заспи лесно и да има по-дълбок сън.

Сменяйте често памперсите на бебетата

Мокрите пелени също са честа причина за дискомфорт, което води до стряскане и събуждане. За да контролирате това, трябва редовно да проверявате пелената на бебето, ако е мръсна или мокра, трябва да поемете инициативата и веднага да смените пелената. Това помага да се създаде удобна среда за по-дълбок сън на бебето.

Използвайте музика

Този начин е много добър, не само помага на децата да спят по-добре и дълбоко, но и стимулира развитието на детското мислене. Но трябва да се отбележи, че музиката трябва да се отваря на умерена сила на звука.

Обърнете внимание на храненето на бебето: Допълването с мляко, както и редовните слънчеви бани за деца за повишаване на калция за децата също е един от начините за преодоляване на ситуацията на бебета с малко сън, които не спят дълбоко.

Новородените спят по-малко - причини и решения Използвайте много начини да помогнете на бебетата да спят по-добре

С неотдавнашното споделяне се надяваме да помогнем на майките да открият причината и как да преодолеят по-малкото сън на бебето . Дано скоро намерите правилното решение за вашето бебе.


Какво знаете за белия восъчен слой по тялото на бебето?

Какво знаете за белия восъчен слой по тялото на бебето?

При раждането върху тялото на новороденото има слой бял восък. Това е мембраната, която защитава кожата на бебето, докато е в утробата.

6 бележки, които да запомните, когато се грижите за новородено бебе

6 бележки, които да запомните, когато се грижите за новородено бебе

Как да се грижим правилно за новородено бебе ангел? Моля, вижте 6 бележки, които да запомните, когато се грижите за новородено бебе от aFamilyToday Health.

Как се развива 4-месечно бебе?

Как се развива 4-месечно бебе?

4-месечно бебе е, когато бебето има много физически промени, на този етап трябва да имате разумен режим на грижи за бебето.

По-малко розов портокал (намалена сьомга) при бебета: Каква е причината?

По-малко розов портокал (намалена сьомга) при бебета: Каква е причината?

Много родители се притесняват, когато видят рождени белези по кожата на бебето си. Тези рождени белези се наричат ​​розово-оранжеви или сьомга. Нека научим повече за тях с aFamilyToday Health!

Как се образува майчиното мляко?

Как се образува майчиното мляко?

Кърмата се образува още от момента на бременността и постепенно се развива, когато бебето се роди. И така, как се образува кърмата?

Инструкции как да къпете новородено бебе са лесни и лесни за следване

Инструкции как да къпете новородено бебе са лесни и лесни за следване

Как се къпе новородено е много важно, изисква да бъдете много внимателни, тъй като бебето е много малко, лесно е да получите инфекция на пъпа или водата да попадне в ушите и очите на бебето.

Разграничаване на повръщане, регургитация и причини за повръщане при деца

Разграничаване на повръщане, регургитация и причини за повръщане при деца

Повръщането при деца е много често срещано състояние. Има много причини за повръщане при деца. И така, какви са тези причини? Нека разберем заедно!

5 страхотни начина за намаляване на стреса за майките по време на следродилния период

5 страхотни начина за намаляване на стреса за майките по време на следродилния период

aFamilyToday Health – 40 дни задържане не е много време, но е достатъчно, за да помогнете на мама да се възстанови, да намалите тревожността, ако можете да приложите и комбинирате тези 5 съвета.

Биволска лайна по главата на бебето ли се дължи на лоша хигиена на бебето?

Биволска лайна по главата на бебето ли се дължи на лоша хигиена на бебето?

Биволски лайна по главата на бебето е често срещано и обикновено безобидно състояние. Можете да помогнете на детето си да излезе от тази ситуация с няколко прости стъпки.

Как трябва да се грижите за 4-месечно бебе?

Как трябва да се грижите за 4-месечно бебе?

Грижата за 4-месечно бебе не е много трудна, ако родителите знаят как. На този етап вашето бебе е започнало да бърбори и да има млечни зъби.

Инструкции как лесно да използвате подложки за новородени за бебета

Инструкции как лесно да използвате подложки за новородени за бебета

Искате ли да използвате подложки за новородени вместо платнени пелени или пелени? Но се чудите какъв вид подложка за новородено трябва да се използва и кога е подходяща? Моля, вижте свързаната информация в следващата статия.

Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К

Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К

Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!

Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?

Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?

При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.

Помислете за някои от рисковете на IVF

Помислете за някои от рисковете на IVF

Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.

Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?

Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?

Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!

Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?

Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?

За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!

Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?

Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?

Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.

Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави

Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави

Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?

Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки

Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки

Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!

Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност

Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност

Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,