Какво научава плодът, докато е в утробата?
Какво научават фетусите? Експертите смятат, че плодът в утробата може да разпознава звуци, гласове и миризми. Моля вижте!
Инструкции как да поддържате кърмата
Кърмата е най-добрият източник на храна за бебетата през първите месеци от живота. Нека разберем как да поддържаме кърмата, за да храним бебето си, за да се развива всестранно!
Майките знаят, че кърмата съдържа много хранителни вещества, които са много полезни за развитието на бебетата. Но как да направим кърмата винаги изобилна? Методите за поддържане на кърмата ще помогнат на вашето бебе да се наслаждава напълно на този ценен източник на хранителни вещества всеки ден.
Научете как да поддържате кърмата, за да помогнете на кърмата да тече по-равномерно
Ползи от кърмата
Кърмата е най-важният и оптимален източник на храна за бебетата през първите 6 месеца от живота. Ако бебето е изцяло на кърма, почти няма нужда от други храни.
В кърмата има 6 основни групи съставки, включително:
Дебел
Мазнините в кърмата са богати на омега-3, DHA, AA компоненти, които спомагат за цялостното развитие на мозъка на бебетата. Мазнината също така съдържа липаза, ензим за смилане на мазнини, който помага за по-лесното храносмилане, ограничавайки метеоризма и подуването на корема.
Протеинът
Протеинът в майчиното мляко съществува под формата на серум, който е лесен за усвояване, лесен за храносмилане и богат на растежни фактори, помагайки на децата да развият цялостен ум и тяло.
Освен това протеинът на кърмата съдържа и лизозим, който помага в борбата с бактериите и срещу патогените на околната среда.
Въглехидрати
Двата най-важни и основни въглехидрати на кърмата са лактоза и олигозахарид. Тяхната основна роля е да подпомагат развитието на мозъка, като същевременно помагат на децата да имат здрава чревна система, добро храносмилане и усвояване.
Имуностимулиращи съставки
Всяко хранене може да помогне на вашето бебе да получи милиони живи бели кръвни клетки от кърмата и имунните глобини. Когато бебето ви е атакувано от микроби или бактерии, тези вещества действат като бариера срещу тях, предпазвайки го да расте здраво. Това е ключов фактор за поддържане на децата здрави и устойчиви на патогени от околната среда.
Витамини и минерали
Кърмата е богата на желязо, калций и селен. Те не само дават на децата здрав скелет и зъби, здрава имунна система, но и значително подпомагат развитието на мозъка.
Дрожди и хормони
Включително храносмилателни ензими липаза, амилаза, хормон пролактин, щитовидната жлеза, окситоцинът има ролята на повишаване на здравето на червата, биохимичния баланс.
Тези ензими и хормони влияят на вкуса на кърмата. Когато една майка промени диетата си, те също ще се променят. Това помага на бебето постепенно да свикне с различните храни в живота.
Методи за поддържане на кърмата
Преди раждането
За да имат качествен източник на мляко за кърмене, още от момента на бременността, майките трябва да се хранят достатъчно, да имат разумна почивка, труд, психически комфорт, добро наддаване на тегло, без бельо, прекалено стегнато и правилно почистване на зърната.
Кърмете бебето си често
Кърменето е най-добрият начин за поддържане на кърмата. Колкото повече бебето суче, толкова повече мляко се произвежда. Хранете бебето си често, независимо дали кърмата е малко или голяма или дори майката няма мляко.
Кърмене за стимулиране на производството на мляко
Хранене
При метода за поддържане на запасите от кърма трябва да установите балансирана, богата диета с всички групи вещества, включително: нишесте, протеини, мазнини, зеленчуци и плодове. Освен това майките могат да се поучат и от народния опит с щадящи млечни продукти ястия като овесена каша от свинско месо, пиле, лепкав ориз, папая...
Наспи се
Получаването на достатъчно сън също е начин за поддържане на кърмата. Тъй като сънят не само помага на майките да намалят стреса, да възстановят жизнеността на майките, но и когато млякото се произвежда повече.
Спокойствие
Методът за поддържане на кърмата е, че трябва да имате разумна почивка, да избягвате прекомерна работа, за да поддържате ума си комфортен, да се отпуснете, да избягвате натиск, безпокойство ... лесно ще загубите мляко. Когато тялото е отпуснато, е много полезно да се поддържа кърмата.
Поддържането на комфорт на духа, честото играене с бебето помага на майчинството да се свърже повече и млякото излиза по-добре
Поддържайте здравословно тегло
След раждането майките ще се чувстват притеснени от наднорменото си тегло. Много хора често бързо влизат в процеса на отслабване, за да влязат във форма. Това обаче ще повлияе на способността за производство на мляко за бебето. По време на кърмене трябва да се опитате да поддържате разумно тегло за здраво тяло. Най-малко, майката трябва да поддържа наддаване от около 4 kg след раждането, за да осигури поддържане на кърмата през първите 6 месеца.
Увеличете нощното хранене
След отпуска по майчинство майката трябва да се върне на работа. По това време редовното кърмене вече не е възможно. Методът за поддържане на кърмата по това време е да се възползвате от вечерното време за кърмене. Когато бебето се храни през нощта, количеството мляко, което бебето получава, все още е достатъчно, за да отговори на търсенето и в същото време ще стимулира млечните жлези, за да помогне на кърмата на майката да бъде по-обилна.
Изцедете мляко преди да отидете на работа
Преди да отидете на работа, можете да изцедите кърма и да я съхранявате в хладилник. Редовното доене ще създаде навик за отделяне на мляко и млякото ще излиза по-равномерно.
Изцедената кърма може да се съхранява около 72 часа в хладилник. При хранене претопляйте млякото, като потопите бутилката в гореща вода, докато млякото се затопли.
Ако кърмата на майката не е редовна , тогава с горните методи за поддържане на кърмата, надявайте се, че имате повече тайни за отглеждане на здрави бебета със собственото си мляко.
Две седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид, когато бебето е на 2 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Причини и лечение на млечница при бебета
aFamilyToday Health - Млечницата при бебета (млечница) е много често срещана. Ако не се открие и не се лекува навреме, това ще се отрази неблагоприятно на здравето на бебето.
Кога бебето ми може да яде месо?
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Как се развива 4-месечно бебе?
4-месечно бебе е, когато бебето има много физически промени, на този етап трябва да имате разумен режим на грижи за бебето.
Безопасен ли е масажът на бременния корем?
Какъв е правилният начин за масаж на бременното коремче за бременни жени, гарантиращ безопасност за здравето на майката и бебето? Моля, вижте статията по-долу!
Навици за сън на бебето: хъркане, изпотяване, накланяне на главата
По време на сън бебето може да има различни навици като хъркане, изпотяване, накланяне на главата. Нека разберем значението на общите навици за сън на бебетата!
20 страхотни хака за дрехи за майки и бебета
Какво правите, когато дрехите ви са скъсани или не пасват? Не се притеснявайте, има ефективни хакове за дрехи, които да ви помогнат.
Да помагаш на детето си да ходи на детска градина е забавно!
Вашето бебе е свикнало да се грижи за него от роднини, така че ще му е трудно да хареса детската градина. Ето какво трябва да правят родителите, когато децата им ходят на детска градина.
Какво трябва да знаят бременните жени за високото кръвно налягане по време на бременност
Високото кръвно налягане по време на бременност може да причини различни проблеми. В някои случаи може сериозно да засегне нероденото бебе.
Безопасно ли е да се яде и пие сок от нар по време на бременност?
Ако искате да знаете дали яденето на нар и пиенето на сок от нар по време на бременност има някакви хранителни ползи, тази статия ще ви даде отговора.
Какво да направите, когато следродилното течение има лоша миризма? Опасно ли е това състояние?
Следродилното изхвърляне е често срещано физиологично явление при жените в следродилния период и често носи дискомфорт. Въпреки това, ако следродилното течение има неприятна миризма, това е необичаен знак, на който всички родилки трябва да обърнат внимание.
Какво представлява тройният тест? Правилно ли е?
Тройният тест е важен метод за пренатален скрининг. И така, колко седмици бременна трябва да се тества за троен тест, какво да търсите и процедурата.
Какви са причините за забавеното никнене на зъбки при децата - Какво да правим, когато децата никнат със закъснение?
За родителите първите стъпки на бебето, като например да се научи да ходи, да говори или да никнат зъби, носят щастие и уважение. В процеса на проследяване на развитието на бебето много родители не могат да не се тревожат и чудят, защото децата им никнат късно. И така, каква е причината за забавеното никнене на зъби при децата и дали това се отразява на бъдещото развитие на бебето е въпрос, който интересува много родители.
Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?
Много е лесно да се измери количеството мляко, което бебето може да поеме, ако използва шише. Но ако кърменето, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма е трудно нещо, на което майките трябва да обърнат внимание.
3 начина за лечение на екзема според народните представи майките трябва да знаят
Екземата често се повтаря многократно, причинявайки много дискомфорт на бебето. Опитайте веднага да приложите следните 3 много ефективни и безопасни народни средства за лечение на екзема!
5 вида душ гел за бебе екзема, препоръчан от лекарите
Екземата е често срещано кожно заболяване при децата. Ето 5 вида добри бебешки душ гелове за екзема днес, с които можете да помогнете на бебето си скоро да спре да усеща сърбеж и дискомфорт.
Симптоми и начини за намаляване на температурата при деца
Треска, известна още като гореща и студена, възниква, когато телесната температура е по-висока от 37,5 градуса по Целзий.Статията обобщава причините и начините за намаляване на горещата и студената треска при деца. първи.
Какъв е ефектът от прилагането на кокосово масло върху веждите на новородено?
Нанасянето на кокосово масло върху веждите на бебета има както разкрасяващ ефект, така и способността да намалява лющенето на веждите (биволско изпражнение). Доброкачественото кокосово масло с високо съдържание на мастни киселини и антиоксиданти има много добри антибактериални, гъбични и вирусни свойства.
Инструкции за грижа за деца с респираторни инфекции в домашни условия
Студеното време прави децата по-податливи на респираторни заболявания. Следващата статия ще ви насочи как да се грижите за дете с респираторни инфекции у дома, вижте я сега!
Топ 9 народни съвета, за да познаете момче или момиче рано и точно
Любопитни сте за пола на вашето бебе? Незабавно приложете следните народни съвети, за да познаете момче или момиче, степента на точност е много висока.