Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Уринарната инконтиненция след раждането причинява много неудобства на новите майки. Определянето на причината ще помогне на майката да има ефективно средство за защита в тази ситуация. Нека научим за инконтиненцията на урина след раждането и как да я коригираме в статията по-долу!

Уринарната инконтиненция след раждането е един от най-честите проблеми, с които се сблъскват раждащите за първи път. Това състояние може да затрудни следродилното възстановяване и грижите на майката. Следващата статия ще ви помогне да научите за инконтиненцията на урина след раждането и как да преодолеете и намалите неприятните усещания. Нека разберем сега!

Какво е следродилна уринарна инконтиненция?

Следродилната уринарна инконтиненция е състояние, което възниква, когато уринарната инконтиненция на жената изтече частично или напълно, след като жената забременее и роди. Това състояние може да бъде подобно на изтичане или изтичане на малко урина, когато пикочният мехур е твърде пълен, но извършвате някаква физическа дейност като бягане, скачане или извършване на енергични движения като кашляне или кихане. 

Следродилната уринарна инконтиненция е частично или пълно изпускане на урина след раждане

Ако уринарната инконтиненция се появява често по време на бременност, има голяма вероятност бременните жени също да изпитват този проблем след раждането. Някои научни изследвания показват, че жените, които имат уринарна инконтиненция по време на бременност, са три пъти по-склонни да имат уринарна инконтиненция след раждането. Според Американския колеж по акушерство и гинекология има три често срещани вида уринарна инконтиненция:

• Инконтиненция под налягане: Този тип уринарна инконтиненция се причинява от определени дейности, които оказват натиск върху пикочния мехур, като кашлица, смях, кихане или бягане, скачане или упражнения. 
• Инконтиненция на урина: Това е състояние, което често причинява внезапни, неконтролируеми позиви за уриниране. Често води до изтичане на урина. 
• Комбинирана уринарна инконтиненция: Това е вид следродилна уринарна инконтиненция, която е комбинация от стресова уринарна инконтиненция и остра уринарна инконтиненция. 

И трите вида инконтиненция могат да се появят при жени след раждане, въпреки че стрес инконтиненцията е по-честа при жени, които току-що са родили за първи път. 

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Според лекарите причината за инконтиненция на урина след раждането е свързана с много различни фактори като генетика, начин на раждане. Например жените, които раждат вагинално, имат по-висок риск от уринарна инконтиненция след раждането, отколкото жените, които имат цезарово сечение . В допълнение, някои случаи имат висок риск от уринарна инконтиненция, като хора с наднормено тегло и затлъстяване , многоплодни бременни, хора, които са били бременни и родени преждевременно, хора с анамнеза за уринарна инконтиненция по време на бременност, вагинално раждане, но с помощта на форцепс или вендузи за подпомагане на раждането...

В допълнение към горните причини, някои теории също предполагат, че причината за инконтиненция на урина след раждането също се дължи на травма по време на раждане. Има обаче и някои предположения, че самият процес на раждане не е причина за уринарна инконтиненция, а защото мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур (тазовото дъно), са увредени по време на бременност. Бременността също може да окаже натиск върху органите на тазовото дъно, които също поддържат пикочния мехур. Докато бебето расте, тези мускули също ще стават все по-слаби и отчасти поради натиска на раждането. В резултат контролът на пикочния мехур също е засегнат.

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Въпреки че има много различни причини, които могат да причинят уринарна инконтиненция след раждане, всъщност все още няма научни доказателства, които да доказват фактори като високо тегло при раждане, продължително раждане или разкъсване.Дълбокият перинеум по време на раждане увеличава риска от това състояние. 

Как да преодолеем уринарната инконтиненция след раждане

Лечението на уринарна инконтиненция след раждането зависи от причината за проблема, неговата тежест и начина, по който засяга ежедневните дейности. Въпреки това майките след раждане могат да се позоват на някои начини за преодоляване на следното: 

• Съсредоточете се върху упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Това ще помогне за укрепване на органите на тазовото дъно, които спомагат за по-добър контрол на пикочния мехур.
• Използвайте лекарства, за да намалите спешността и честотата.
• Използвайте операция за поддържане на уретрата и намаляване на незадържането на урина . 
• Стимулира нервната активност, за да помогне за възстановяване на нервите, свързани с пикочния мехур. 

След раждането грижата за себе си и бебето е изключително трудна и трудна. Затова не позволявайте на леки неразположения като уринарна инконтиненция да напра��ят този период по-уморителен!

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

За да предотвратят уринарна инконтиненция и позиви за уриниране, бременните жени трябва да предпазват тазовото дъно от увреждане, което може да настъпи по време на бременност. Съответно, за защита на тазовото дъно бременните жени могат да правят някои нежни физически упражнения. Въпреки това, за да се предотврати тази ситуация ефективно и все пак да се гарантира безопасността на бебето в утробата, бременните жени трябва да практикуват под ръководството на лекари. 

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

Бременните жени могат да се консултират с физиотерапевт за съвет относно подходящи упражнения, насочени към тазовото дъно. Освен това поддържането на упражнения за укрепване на сърцевината по време на бременност също е много добро. В допълнение, бременните майки могат да се обърнат към някои йога упражнения, които са подходящи за тях. 

По-горе е дадена информация за уринарна инконтиненция след раждане, както и за ефективните начини за преодоляването й. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!