Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пропусне новината
Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пренебрегне тази новина.
Сиренето, мазнината, солта, нещата, които правят живота ви по-малко скучен, често са "лидерите" на спорове в медицинската област за това как не са полезни за здравето. Сиренето всъщност не е толкова полезно за вас, но е вкусно и, по дяволите, дори може да ви помогне да отслабнете!
От сиренето могат да се приготвят различни вкусни ястия
1. Наистина ли е толкова добро нещо?
Сиренето е тайната на дългия живот? Звучи трудно за вярване, но всичко е вярно, благодарение на съединение, наречено спермидин, което помага за клетъчния растеж в живите организми. Намерен е в някои сирена, здравословни растителни храни като соя, гъби, леща, броколи и т.н. и – в човешка сперма (интересно интересно). Това вероятно обяснява връзката между секса и тайната на дългия живот.)
Експерименти върху морски свинчета показват, че сиренето наистина действа
Според проучването мишките, които пият вода, съдържаща спермидин, имат по-силни сърца, стабилно кръвно налягане и живеят по-дълго от мишките, които пият само вода. За съжаление спермидиновата вода все още не е на пазара.
2. И така, сиренето (или по-точно спермидинът) ли е тайната на дългия живот?
Не само на мишката. Проучването също така проследява 800 италианци, резултатите показват, че тези, които редовно ядат повече сирене, имат по-ниско кръвно налягане, както и значително намален риск от сърдечна недостатъчност и сърдечно-съдови заболявания в сравнение с тези, които не консумират сирене. В допълнение, проучването също установи, че сиренето е "хапче за сън" доста ефективно и безопасно.
Как точно спермидинът помага на мишки или хора да живеят по-дълго не е проучвано специално, тъй като спермидинът участва в много различни биологични цикли. Но това не е първият път, когато спермидинът се споменава в тайната на дългия живот. През 2014 г. проучване показа, че спермидинът има много свойства против стареене на молекулярно ниво, като помага на клетките да „съживят“ стари или увредени органи. Спермидинът също се свързва с клетъчния растеж, противовъзпалително и против стареене .
Спермидинът се намира и в много плодове и зеленчуци
Въпреки че все още е рано да се правят окончателни заключения, учените твърдят, че резултатите, постигнати при мишки, обещават добро бъдеще за хората.
Д-р Саймън Седей, доцент в Медицинския факултет на Университета в Грац и съавтор на изследването, каза: „Нашите открития показват, че тази тайна за дългия живот може да работи при хората.“ „Наистина, нашият корелационен анализ, базиран на въпросници за храните при 800 италианци, също демонстрира това.“
Точното твърдение не е направено, но фактът, че сиренето е тайна за дълъг живот, може да ви помогне да се чувствате по-малко виновни, ако похапвате сирене.
Вятър
Източник: Thrillist
Последните проучвания показват, че липсата на физическа активност е четвъртият водещ рисков фактор за смърт в световен мащаб, което представлява 6% от всички смъртни случаи всяка година. Очакваната продължителност на живота е 6-9 години.
Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пропусне новината
NMN Premium 21600 орална таблетка е продукт от Япония, който ви дава неостаряващ вид, помага за дълголетието, защото съдържа най-чистата и най-висока концентрация на NMN днес. Нека веднага разберем за тази ценна функционална храна!
6-те вредни за здравето артикула по-долу ще ви помогнат да имате различен и по-информиран поглед при избора на ежедневни артикули за себе си. Продукт
Възрастните също могат да развият ADHD, но в много случаи е трудно да се открие, защото симптомите не са ясни или защото не обръщате внимание на тези симптоми.
Има много хора, които се чудят как се проявява болката в стомаха и следващата статия ще даде най-точния отговор. Симптоми на болки в стомаха
Когато болката в стомаха се появи внезапно, не можете да ядете произволно каквото искате, но трябва да знаете какво да ядете при болка в стомаха. Следното е
Всички знаем за ползите от зехтина, но не всеки знае, че ползите за здравето от чая от маслинови листа са еднакво магически. някои
Около 2 - 6 седмици след като детето има Covid-19, симптоми като постоянна висока температура, обрив, храносмилателни разстройства и др., могат да бъдат признаци на мултисистемен възпалителен синдром при деца. деца – последствия, наблюдавани при около 0,03% от децата, заразени с nCoV вирус.
Много хора смятат, че пиенето на кафе е много вредно за организма. Учените обаче са доказали обратното с редица ползи от пиенето на кафе по-долу
Детската гуша се среща по-рядко от възрастните, в групата на децата, които ходят на училище с гуша, децата от 8 до 10 години са повече. Повечето гуши са доброкачествени, но ако гушата е твърде голяма, това ще причини затруднения в преглъщането и дишането, което ще засегне нормалните дейности на децата.
Какво да правим при недостиг на кръв към мозъка? Ако знаете как да се справите правилно, това ще ви помогне да намалите риска от опасни усложнения, когато мозъкът е лишен от кислород и храна.
Много хора са субективни с явлението анемия на мозъка, докато това е едно от заболяванията с много опасни усложнения. Следователно трябва да разберете опасността
В допълнение към хората, които вече имат хронични медицински състояния, и хората със слаб имунитет, хората със затлъстяване с COVID-19 също могат да имат повече проблеми от останалите.
