Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пропусне новината
Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пренебрегне тази новина.
Сиренето, мазнината, солта, нещата, които правят живота ви по-малко скучен, често са "лидерите" на спорове в медицинската област за това как не са полезни за здравето. Сиренето всъщност не е толкова полезно за вас, но е вкусно и, по дяволите, дори може да ви помогне да отслабнете!
От сиренето могат да се приготвят различни вкусни ястия
1. Наистина ли е толкова добро нещо?
Сиренето е тайната на дългия живот? Звучи трудно за вярване, но всичко е вярно, благодарение на съединение, наречено спермидин, което помага за клетъчния растеж в живите организми. Намерен е в някои сирена, здравословни растителни храни като соя, гъби, леща, броколи и т.н. и – в човешка сперма (интересно интересно). Това вероятно обяснява връзката между секса и тайната на дългия живот.)
Експерименти върху морски свинчета показват, че сиренето наистина действа
Според проучването мишките, които пият вода, съдържаща спермидин, имат по-силни сърца, стабилно кръвно налягане и живеят по-дълго от мишките, които пият само вода. За съжаление спермидиновата вода все още не е на пазара.
2. И така, сиренето (или по-точно спермидинът) ли е тайната на дългия живот?
Не само на мишката. Проучването също така проследява 800 италианци, резултатите показват, че тези, които редовно ядат повече сирене, имат по-ниско кръвно налягане, както и значително намален риск от сърдечна недостатъчност и сърдечно-съдови заболявания в сравнение с тези, които не консумират сирене. В допълнение, проучването също установи, че сиренето е "хапче за сън" доста ефективно и безопасно.
Как точно спермидинът помага на мишки или хора да живеят по-дълго не е проучвано специално, тъй като спермидинът участва в много различни биологични цикли. Но това не е първият път, когато спермидинът се споменава в тайната на дългия живот. През 2014 г. проучване показа, че спермидинът има много свойства против стареене на молекулярно ниво, като помага на клетките да „съживят“ стари или увредени органи. Спермидинът също се свързва с клетъчния растеж, противовъзпалително и против стареене .
Спермидинът се намира и в много плодове и зеленчуци
Въпреки че все още е рано да се правят окончателни заключения, учените твърдят, че резултатите, постигнати при мишки, обещават добро бъдеще за хората.
Д-р Саймън Седей, доцент в Медицинския факултет на Университета в Грац и съавтор на изследването, каза: „Нашите открития показват, че тази тайна за дългия живот може да работи при хората.“ „Наистина, нашият корелационен анализ, базиран на въпросници за храните при 800 италианци, също демонстрира това.“
Точното твърдение не е направено, но фактът, че сиренето е тайна за дълъг живот, може да ви помогне да се чувствате по-малко виновни, ако похапвате сирене.
Вятър
Източник: Thrillist
Последните проучвания показват, че липсата на физическа активност е четвъртият водещ рисков фактор за смърт в световен мащаб, което представлява 6% от всички смъртни случаи всяка година. Очакваната продължителност на живота е 6-9 години.
Тайната на дългия живот със сирене, звучи трудно за вярване, но има доказателства, че това е вярно. Един абсолютен фанатик на сиренето не може да пропусне новината
NMN Premium 21600 орална таблетка е продукт от Япония, който ви дава неостаряващ вид, помага за дълголетието, защото съдържа най-чистата и най-висока концентрация на NMN днес. Нека веднага разберем за тази ценна функционална храна!
6-те вредни за здравето артикула по-долу ще ви помогнат да имате различен и по-информиран поглед при избора на ежедневни артикули за себе си. Продукт
Какво представляват зъбите, заразени с тетрациклин? Това е състояние, при което зъбите са заразени с антибиотици, които влияят на цвета на зъбите, което води до загуба на орална естетика. И така, как да поправим тази ситуация?
Използването на антипиретици е наложително при обичайни състояния на висока температура. И така, когато имате треска, какво лекарство да вземете, за да намалите бързо температурата? Какво лекарство да използвате кога?
Какво трябва да направят родителите, за да разпознаят децата си и да се предпазят от сексуален тормоз? Въпреки че душите на техните деца са все още незрели, родителите могат бавно да ги научат на някои умения и знания за секса, за да се предпазят от определени ситуации.
Трябва да стоите далеч от храните, които са вредни за зъбите ви, за да защитите зъбния емайл, да предотвратите кариеса и плаката, която причинява обезцветяване на зъбите. Оралното здраве страда
Фармацевтичната компания Pfizer (САЩ) обяви, че е започнала фаза 2 клинично изпитване на лекарството за лечение на Covid-19 в орална форма.
Бананът е един от питателните плодове с много хранителни вещества и антиоксиданти. Кога обаче трябва да ядете банани? Трябва ли да ядете банани, когато имате кашлица? Моля, следвайте статията по-долу!
Сутрин много хора заспиват, което води до забавяне на работата. Не ви е трудно да намерите изключително ефективен начин за борба със сънливостта при започване
Болестта на ръцете, краката и устата е често срещано заболяване в азиатските страни, дори във Виетнам. Но кои лица и възрасти са най-податливи на болестта на ръцете, краката и устата?
Безсънието вече няма да ви измъчва всяка вечер, когато има 10 етерични масла, които помагат за добър сън, но са много безопасни. Сънят е важна част от гарантирането
Ако искате да имате тънка, привлекателна и здрава талия, какво чакате, без веднага да избягвате тези храни, които причиняват мазнини по корема. Страница
