Супер ефективна тренировка за сън за близнаци

Обучението за сън за близнаци е трудно пътуване. Въпреки това, ако имате определен брой „умения“ под ръка, тази работа ще стане по-лесна от всякога.

Да бъдеш майка е свещена, но трудна задача, особено ако имаш две бебета наведнъж. Представете си, раждате две деца наведнъж и всяка вечер и двамата плачете за майка си, сигурно ще ви боли глава. За да намалите този натиск, оставете aFamilyToday Health да научи някои съвети за обучение за сън за близнаци чрез споделянето по-долу.

Кога да започнем тренировка за сън за близнаци?

Преди практиката за сън за близнаци , трябва да сте наясно, че въпреки че бебетата са близнаци, със сходни черти на външен вид и характер, всяко бебе е отделен индивид. Ето защо понякога методът и времето на обучение за сън за всяко бебе ще бъдат различни. Ето защо много хора смятат, че обучението за сън за близнаци е много работа и ще отнеме повече време от обучението за сън за едно бебе.

 

По-специално, тази работа ще стане още по-трудна, ако сте родени преждевременно. Тъй като бебетата, родени преждевременно, ще достигнат етапи в развитието си в различно време, което не очаквате. Ето някои насоки, които да ви помогнат да решите кога е подходящото време близнаците да спят:

Неонатален период

От раждането до 2-месечната възраст на бебето е времето, когато бебетата трябва да се свържат с родителите си. Не само това, това е и много важен етап от цялостното развитие на бебето. Затова през този период не трябва да практикувате спане, а да се съсредоточите върху опознаването и създаването на обич с бебетата.

2 до 4 месеца

Можете да започнете да тренирате за сън на тази възраст, но не забравяйте, че на този етап близнаците често ще се събуждат през нощта, за да се хранят. Следователно обучението за сън за бебета ще бъде малко трудно, но сега е най-доброто време да започнете да го правите.

От 6 месечна възраст и нагоре

Обучението за сън за бебета на 6 месеца и по-големи ще отнеме повече време и търпение от периода между 2 и 4 месеца. Не забравяйте, че колкото по-голямо е бебето, толкова по-трудно е да се практикува сън.

Как две бебета лягат едновременно?

За да научите успешно бебето си да спи, трябва да знаете определени тайни. Златно правило, което трябва да запомните, е да се придържате към ежедневния график. Това е много добро за мозъка и развитието на бебето:

1. Правете го по едно и също време

За да накарате бебетата да спят по едно и също време, първото нещо, което трябва да направите, е да промените хранителните си навици. Наблюдавано е, че бебетата, които са хранени по едно и също време, ще заспят по едно и също време. Затова се опитвайте да кърмите, сменяйте пелените по едно и също време и играйте заедно, докато им се спи.

Супер ефективна тренировка за сън за близнаци

 

 

2. Оставете бебетата да спят отделно

Трябва ли близнаците да спят заедно? Американската академия по педиатрия препоръчва поставянето на близнаци в отделни креватчета, за да могат да спят спокойно, без да се събуждат един друг.

3. Ако едното бебе е будно, събудете другото

Когато едното бебе се събуди за хранене, събудете другото. Това ще ви помогне да изградите рутини и за двама ви. Постепенно бебето ви ще се приспособи към тази рутина и ще го откриете да се събужда, да се храни и да си ляга по едно и също време.

4. Поддържайте добри навици за сън

За да помогнете на бебетата да имат добър нощен сън, трябва да изградите и поддържате добри навици за сън като къпане преди лягане, оставяне на приглушени светлини, четене на книги или пеене на приспивни песни преди лягане. След няколко нощи бебетата ще разберат, че когато правите тези неща, те скоро ще си лягат.

5. Позитивно мислене

Близнаците, родени преждевременно или с ниско тегло при раждане, отнемат повече време, за да достигнат етапи в развитието. Това може да ви затрудни при заспиването на бебето и може да ви разочарова. Опитайте се обаче да бъдете търпеливи и да останете оптимисти. Постепенно с вашето постоянство със сигурност ще успеете да научите децата си на добри навици преди лягане.

Някои добри навици за сън трябва да се изграждат и поддържат всеки ден

Близнаците ще се чувстват по-спокойни и комфортно, ако знаят какво ще се случи предварително. Колкото по-удобно е вашето бебе, толкова по-лесно ще бъде да го приспите. За да направите това, трябва да изградите и поддържате някои от следните навици преди лягане :

1. Вземете топла вана

Приемането на топла вана преди лягане прави чудеса. Това помага на бебето да се чувства комфортно, спокойно и лесно да заспи.

2. Четете книги

Четенето на книги укрепва връзката между вас и вашето бебе. Не само това, той е полезен и за растежа и помага на бебетата да спят по-добре.

3. Пеене на приспивни песни

Музиката има лечебен ефект върху бебетата. Нежна приспивна песен от майка или баща ще помогне на бебето да се чувства комфортно, комфортно и ще увеличи връзката.

4. Запознайте бебето си с "приятел", с който да спи

Тези „приятели“ могат да бъдат меки плюшени животни, меки кукли за бебетата, за да се чувстват удобно, познати и да ги гушкат за сън. Това обаче има и недостатъка, че детето е склонно да се привързва и без този приятел бебето няма да може да спи.

С малко търпение и време можете да създадете добри навици за сън за очарователните близнаци. Обучението за сън за бебета възможно най-рано е не само добро за развитието, но и ви помага да се чувствате по-комфортно при грижите и отглеждането на бебета.

 

 


Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си? Слушайте споделянето от aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да нахраните бебето си за най-добра полза.

Как да се лекува грип при бебета, майките трябва да знаят

Как да се лекува грип при бебета, майките трябва да знаят

Настинката при децата често се бърка с обикновената настинка. Трябва да намерите разумен начин за лечение на настинка и грип за бебета, за да контролирате ефективно болестта.

Феноменът на блокирани слъзни жлези при бебета и как да ги лекуваме

Феноменът на блокирани слъзни жлези при бебета и как да ги лекуваме

Запушените слъзни канали при бебетата са доста често срещани, но не твърде сериозни, повечето бебета ще се поправят след известно време.

Пазете се от сив синдром при кърмачета

Пазете се от сив синдром при кърмачета

Сивият синдром при кърмачета е доста странен термин за много родители. Това е опасно заболяване, чиято причина се дължи най-вече на невнимание на родителите. Следователно, намирането на информация за това заболяване е най-лесният начин, който можете да направите, за да защитите бебето си.

Ранна интервенция за тортиколис при кърмачета за предотвратяване на много усложнения

Ранна интервенция за тортиколис при кърмачета за предотвратяване на много усложнения

Неонатален тортиколис е най-вероятно да се появи, когато бебето трябва да претърпи тежко раждане или позицията на бебето в утробата не е правилна. Състоянието обикновено е безболезнено за вашето бебе, но може да доведе до накланяне на главата на бебето на една страна, причинявайки диспропорция.

Супер ефективна тренировка за сън за близнаци

Супер ефективна тренировка за сън за близнаци

Обучението на съня за близнаци е доста трудно, но ако имате някои „умения“ под ръка, тази работа ще стане лесна.

Удивете се на когнитивните способности на бебетата

Удивете се на когнитивните способности на бебетата

Бебетата могат да чуват и усещат света около себе си много рано. Нека aFamilyToday Health открие невероятните когнитивни способности на вашето бебе!

Опасно ли е новороденото да има кръв в изпражненията?

Опасно ли е новороденото да има кръв в изпражненията?

Има много причини, поради които бебетата имат кръв в изпражненията, така че родителите трябва да разберат ясно, за да могат да предотвратят това състояние на децата си.

Защо бебетата бавно наддават на тегло?

Защо бебетата бавно наддават на тегло?

Бавното наддаване на тегло на бебетата кара много родители да се притесняват. Нека разберем причината за тази ситуация, за да намерим начин да я поправим.

4 седмици

4 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?

21 седмици

21 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

28 месеца

28 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.