Бебето отказва да спи също означава, че родителите остават будни цяла нощ. Разбирането на причината ви помага да предприемете навременни контрамерки.
Куок Мин е много красиво новородено момче. През първите седмици след раждането вашето бебе прекарва по-голямата част от деня в сън. След няколко месеца Мин вече не спеше много, но започна да стои буден посред нощ, отказваше да спи по обяд и всеки път, когато слагаше бебето да спи, това беше проблем. Ако Мин не спи, родителите му също не могат да спят. Ако детето ви също има този проблем, оставете aFamilyToday Health да намери причината и ефективен начин за справяне с него.
Жонглирането с вашето бебе, показването му на видео или просто плискането му с вода под душа може да бъде виновно. Тези действия не само карат бебето ви да мисли, че при лягане ще пропусне забавните игри, но и го карат да се чувства уморено. Ако направите това, бебето ви трудно ще заспи и ще се събужда по-често през нощта.
Решение: Променете режима на лягане на вашето бебе. Избягвайте силни, шумни игри; Избягвайте да оставяте бебето си да гледа телевизионни предавания, да пее приспивни песни и да разказва истории на бебето.
Обърнете внимание на настроението си. Ако се чувствате стресирани, вашето бебе също ще бъде засегнато. Когато сложите бебето си да спи, отпуснете се, движете се нежно и намалете светлината. Направете времето за лягане приятно време както за вас, така и за вашето бебе.
По време на бременността си прекарахте много време в търсене на приспивни песнички и удобно легло за вашето бебе. Въпреки това, дори и да положите много усилия, това пак може да накара вашето бебе да се почувства неудобно. Някои бебета са много чувствителни към заобикалящата ги среда, може да се дразнят от звука на звъненето на телефона, етикетите на дрехите или това може да се дължи на храносмилането на храната и отказа на детето да спи. През деня вашето бебе ще бъде по-малко засегнато, но през нощта е различно.
Решение: Създайте успокояваща, комфортна среда за вашето бебе. Ако не знаете какво притеснява вашето бебе, започнете с най-простите неща като премахване на етикети от дрехите, използване на меко одеяло или затъмняване на стаята му. Почувствайте шията и ушите на бебето, ако е твърде горещо, съблечете малко дрехи.
Вие сте твърде уморени или твърде заети, за да изведете бебето си преди 15:00 часа. Оставянето на вашето бебе в тъмна стая и неизложено на светлина може да повлияе на съня на вашето бебе. Бебетата, които са изложени на слънчева светлина, често спят по-добре.
Решение: За да попречите на вашето бебе да откаже да спи, трябва да излагате бебето на повече слънчева светлина. Това ще помогне да се предотврати освобождаването на мелатонин (хормон, който регулира циклите на съня), когато не е необходим и когато е най-необходим. Оставете бебето да играе там, където има най-много слънчева светлина. Разходката всяка сутрин също е добра идея, дори в облачни и слънчеви дни. Въпреки това, лампите не трябва да се използват за заместване на слънчевата светлина. Изключете осветлението около 2 часа преди лягане. Помогнете на вашето бебе да свърже светлината с дневната активност и тъмнината с почивката.
Това е една от причините бебетата да имат проблеми със съня. Ако кърмите непосредствено преди лягане, особено ако оставите бебето да заспи, докато кърмите, вашето бебе ще свърже сукането със съня. Това не би трябвало да е проблем в 19 часа, но ако бебето ви се събуди в 3 часа сутринта и се нуждае от храна, за да си легне, ще имате проблеми.
Решение: Не е нужно да спирате да храните бебето си преди лягане, просто започнете да кърмите малко по-рано. Нахранете бебето си, след това сменете пелената и го сложете, докато е будно.
Бавно бебето ви ще се научи да заспива отново, когато се събуди през нощта. Въпреки това, ако бебето не е кърмено, бебето може да огладнее. За да предотвратите това, трябва да храните бебето си на всеки 1-2 часа вечер. Например, ако бебето ви си ляга в 8 часа, нахранете го в 5 или 6, след това го нахранете отново в 7 и след това го сложете да спи.
Децата често отказват да подремнат и просто искат да прекарват времето си в игра. Бебетата, които не спят или спят твърде малко, през нощта трудно заспиват и лесно се събуждат.
Решение: За бебета под 1 година трябва да изберете подходящото време, за да оставите бебето да дремне. Тогава бебето започва да се прозява и очите му увисват, което много родители често пренебрегват. Наблюдавайте бебето си за признаци на сънливост . Ако се открие, незабавно сложете бебето да спи. Ако често пеете приспивни песни или разказвате приказки на бебето си преди лягане, правете го, докато бебето ви спи.
Често люлеете и разтривате гърба на бебето си, докато спите. Това ще направи вашето бебе зависимо от вас.
Решение: Не изоставяйте бебето си напълно. Вместо това бавно намалявайте времето, което прекарвате в спалнята на бебето си всяка вечер. Въпреки това, не трябва да оставяте бебето си да спи само, докато не навърши 6 месеца, защото е много податливо на внезапна смърт на бебето.
Искате сами да приспите бебето си, но изглежда то не иска това. Колкото по-дълго оставяте бебето да спи с вашето бебе, толкова по-трудно ще бъде да се научите да слагате бебето си сами .
Решение: Отнема известно време на вашето бебе да свикне с това. Първо, оставете бебето да дреме само, след като свикне, оставете го да спи само през нощта. Ако бебето ви се събуди през нощта, върнете го в стаята си. Ако бебето ви все още не е свикнало, оставете го да поплаче известно време. Постепенно вашето бебе ще се научи да се държи и да заспива самостоятелно.
Личността на всяко дете е различна. Ето защо трябва да обърнете внимание, за да разберете причините за вземане на мерки, за да помогнете на бебето да спи по-добре, когато то отказва да спи.
Бебето отказва да спи също означава, че родителите остават будни цяла нощ. Разбирането на причината ви помага да предприемете навременни контрамерки.
Когато бебето ви плаче, вие често се притеснявате и го успокоявате. Когато обаче ви се спи, вече нямате търпение. В този момент трябва да използвате метода да оставите бебето да плаче.
Методът на заспиване нагоре-надолу помага на бебето да заспи лесно. Това е метод за обучение на сън без сълзи, но изисква много търпение от родителите.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
