Бебето отказва да спи също означава, че родителите остават будни цяла нощ. Разбирането на причината ви помага да предприемете навременни контрамерки.
Когато бебето ви плаче, вие често се притеснявате и го успокоявате. Когато обаче ви се спи, вече нямате търпение. В този момент трябва да използвате метода да оставите бебето да плаче.
Методът на заспиване нагоре-надолу помага на бебето да заспи лесно. Това е метод за обучение на сън без сълзи, но изисква много търпение от родителите.