Aktualisht, ka shumë metoda për të ndihmuar në parashikimin e kohës së ovulacionit, të tilla si përdorimi i shiritave të testit të ovulacionit. Megjithatë, edhe trupi femëror ka një mënyrë po aq të saktë parashikimi që është plotësisht i lirë, që është vëzhgimi i mukusit të qafës së mitrës. Ndryshimet ciklike nga sekrecionet e qafës së mitrës janë një mënyrë e thjeshtë dhe e lehtë për gratë që të marrin kontrollin e cikleve të tyre dhe të përcaktojnë kohën më të mirë për të mbetur shtatzënë. Në ndryshim nga ndryshimet e temperaturës që ndodhin pas ovulacionit, ndryshimet në mukozën e qafës së mitrës që ndodhin disa ditë para ovulacionit, parashikojnë një kohë të mirë për të mbetur shtatzënë.
Mukoza e qafës së mitrës sekretohet nga qafa e mitrës dhe stimulohet nga hormoni estrogjen . Me çdo cikël menstrual, sasia dhe cilësia e mukusit të sekretuar do të ndryshojë. Duke vëzhguar këtë variacion, ju mund të parashikoni ditën më të përshtatshme të ngjizjes në ciklin tuaj.
Mukusi i qafës së mitrës vepron si një pengesë për spermën. Ai mbron qafën e mitrës dhe formon një tapë për të mbyllur kanalin e qafës së mitrës. Mukoza e qafës së mitrës vepron si një roje e sistemit riprodhues femëror. Sperma që lëshohet në vaginë duhet të notojë përmes qafës së mitrës, përmes mukusit të qafës së mitrës dhe në mitër dhe më pas në tubat fallopiane për fekondim.
Por gjatë fekondimit, natyra dhe përbërja e mukusit ndryshon. Në vend që të veprojë si pengesë, mukusi mund të ndihmojë dhe shpejtojë spermën përmes qafës së mitrës. Përveç kësaj, mukusi ndihmon në zgjatjen e jetës së spermës, duke i lejuar ata të jetojnë deri në 5 ditë në trupin e një gruaje. Mukusi madje funksionon si një "njësi e shqyrtimit të spermës" dhe kap spermën jonormale ose të përkulur.
Duke vëzhguar mukusin, një grua mund të përcaktojë fazën e duhur të ovulacionit, rrit shanset e saj për të mbetur shtatzënë. Ndryshimi i mukusit tregon se sa ditë kanë mbetur deri në ovulim, dhe seksi gjatë kësaj kohe do të sigurojë që fekondimi të shkojë më mirë.
Gratë mund ta monitorojnë këtë sasi të mukusit përmes ndjenjave ose vëzhgimit. Mjedisi në vaginë ndryshon me çdo fazë të ciklit, do të ndiheni të thatë, të lagësht ose të lagësht, kjo është gjithashtu një mënyrë për të parashikuar se kur keni ovulacion. Një mënyrë tjetër është të vëzhgoni pamjen e mukusit, bazuar në ngjyrën (transparente, e tejdukshme, qumështore, e bardhë kremoze) dhe natyrën (ngjitëse, e lëmuar, e rrëshqitshme) e mukusit për të parashikuar.
Mënyra më e saktë për të njohur ndryshimet në mukusin e qafës së mitrës është mbledhja dhe vëzhgimi i përditshëm. Për ta bërë këtë, duhet të lani dhe thani duart, pastaj futni gishtin e mesit ose tregues në vaginë, duke e afruar afër qafës së mitrës nëse është e mundur. Hiqni gishtin dhe vëzhgoni natyrën e kampionit duke e rrotulluar lëngun midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, duke shtypur duart së bashku dhe më pas duke u ndarë. Ju gjithashtu mund të vini re natyrën e mukusit të qafës së mitrës kur përdorni letër higjienike për ta fshirë atë. Ekzistojnë gjithashtu disa metoda të tjera si kryerja e një vetëkontrolli ose përdorimi i një shtupë për sa kohë që siguroheni të përdorni të njëjtën metodë çdo ditë.
Pas menstruacioneve: Sasia e mukusit është në nivelin më të ulët dhe shumë gra janë shumë “të thata” gjatë kësaj kohe. Gjatë disa ditëve, shkarkimi i mitrës do të shfaqet më i bollshëm, i verdhë, i errët ose i bardhë dhe pak ngjitës në prekje.
Në ditën e ovulacionit: Kur hyni në fazën e ovulacionit, mukoza do të rritet në vëllim dhe lagështi. Ngjyra e mukusit tani mund të ngjajë me një të bardhë kremoze.
Gjatë ovulacionit: Në ditët menjëherë para ovulacionit, sasia e mukusit do të jetë në maksimum dhe natyra dhe ngjyra e saj do të jenë të ngjashme me të bardhën e vezës. Kur shfaqet kjo mukozë, ju jeni në ditët tuaja më pjellore.
Pas ovulacionit: Pas ovulacionit, përmbajtja e lëngjeve do të ulet dhe do të bëhet më e dendur.
Shumë gra mund të mendojnë se të shikosh një copë letër higjienike ose të bësh një kontroll të brendshëm të trupit është… “e çuditshme”. Por kjo është mënyra më e “natyrshme” për të kontrolluar periodat e një personi. Kontrollimi i mukusit është një mënyrë që gratë të ndihmojnë veten, duke përdorur shenjat e tyre për të parashikuar se kur ovulojnë, për të ndihmuar veten të mësojnë dhe të dinë se kur ka më shumë gjasa për të mbetur shtatzënë.
Përgatitja për shtatzëninë e dytë do të ketë nevojë për shumë faktorë që nëna shtatzënë të ketë përvojën më të mirë si dhe të shijojë procesin e rritjes së foshnjës.
aFamilyToday Health - Ekspertët besojnë se të qenit shtatzënë në të 20-at është më e përshtatshme. Le të zbulojmë pse me aFamilyToday Health.
Përveç llogaritjes së datës së ovulacionit, shkencëtarët sapo kanë shpallur dy metoda të reja për të mbështetur lindjen e një fëmije të dëshiruar. Lexoni artikullin për të ditur më shumë!
aFamilyToday Health - Po pyesni veten se kur është koha e duhur për të pasur një fëmijë të dytë? Njohuri që duhet të dini përpara se të vendosni të keni një fëmijë të dytë.
aFamilyToday Health - Përveç shikimit të ovulacionit, aplikimit të pozicioneve seksuale, cili sekret për të pasur një djalë do t'ju ndihmojë të keni një shans më të mirë për sukses?
Të kesh trenjakë është ëndrra e shumë familjeve. Edhe pse ky fenomen është i rrallë, nëse dëshironi, ekzistojnë disa sekrete për të rritur shanset për sukses.
Shumë gra shqetësohen nëse mund të mbeten shtatzënë me vezore policistike. Përgjigja për këtë pyetje është po dhe ju vetëm duhet të ndiqni trajtimin e mjekut tuaj.
aFamilyToday Health - Testi i njollosjes së qafës së mitrës zgjidhet nga shumë gra gjatë shtatzënisë për të zbuluar sëmundje të rrezikshme si për nënën ashtu edhe për fetusin.
Përveç promovimit të prodhimit të qelizave të gjakut dhe aktivitetit nervor, efektet e vitaminës B12 janë treguar gjithashtu se ndihmojnë në rritjen e fertilitetit si për burrat ashtu edhe për gratë.
Dhimbjet menstruale janë një simptomë e zakonshme e përjetuar nga të gjitha gratë. Ndonjëherë, këto dhimbje mund të jenë shenjë e problemeve të shëndetit riprodhues.
Nëse prisni që një princeshë e vogël të vijë në familjen tuaj, nuk duhet të injoroni mënyrat e mëposhtme për të lindur një vajzë që prezanton FamilyToday Health!
aFamilyToday Health – Testimi gjenetik konsiderohet sot një metodë e avancuar për të përcaktuar rrezikun që një fëmijë të lindë me defekte në lindje ose jo.
Edhe pse endometrioza e vështirëson ngjizjen, ka shpresë për këta pacientë. Nëse dëshironi të keni fëmijë, duhet t'i nënshtroheni trajtimit ose të zbatoni zgjidhje të tilla si fekondimi artificial, fekondimi in vitro ...
Ju mund të parashikoni ovulimin nga mukoza e qafës së mitrës duke përdorur shirita testimi të ovulacionit ose duke njohur shenjat e ovulacionit
Shumë gra e keqkuptojnë se janë shtatzënë, por në fakt është një simptomë para menstruacioneve. Pra, cili është ndryshimi midis tyre?
Për sa kohë duhet të bëni seks, të dini se jeni shtatzënë ose sa kohë pas seksit, njohja se jeni shtatzënë do t'ju ndihmojë të përgatiteni mirë për të shmangur shtatzëninë ose për të mirëpritur lajmin e mirë.
Nëse hasni një nga sëmundjet e përmendura në artikullin e mëposhtëm, gratë shtatzëna duhet të konsiderojnë ndërprerjen e shtatzënisë për të mbrojtur shëndetin e tyre.
Sa do të zgjasë për të mbetur shtatzënë është pyetja e shumë çifteve. Për ta kuptuar më mirë këtë çështje, mos e anashkaloni artikullin e mëposhtëm nga aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Alkooli dhe duhani mund të kenë efekte jashtëzakonisht të këqija jo vetëm për gratë shtatzëna, por edhe për shëndetin e foshnjës së palindur.
Shëndeti aFamilyToday – Nënat shtatzëna janë shumë të ndjeshme ndaj infeksioneve të traktit urinar. Gjetja e shkakut dhe parandalimi efektiv është thelbësor për të shmangur rrezikun e lindjes së parakohshme.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
