Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Gratë shtatzëna kanë dhimbje barku, ndonjëherë është vetëm një dhimbje shpimi gjilpërash, por ndonjëherë është e dhimbshme. Kjo dhimbje ndonjëherë nuk është e rrezikshme, por nuk duhet të jeni subjektiv, mund të sinjalizojë se jeni gati për të lindur para kohe ose shkëputje të placentës.
Ndërsa madhësia e barkut shtatzënë po bëhet gjithnjë e më e madhe , kjo është gjithashtu koha për të takuar fëmijën tuaj. Shtatzënia nuk është një proces i lehtë për shumë gra shtatzëna. Në të cilën, gratë shtatzëna kanë shpesh dhimbje barku. Jini të përgatitur paraprakisht dhe trajtoni menjëherë kur zbuloni shenjat e dhimbjes së barkut tek gratë shtatzëna të përmendura më poshtë.
Dhimbja e ligamentit të rrumbullakët është një ndjesi e pakëndshme kur ndryshoni papritur pozicionin. Kjo ndodh nga pjesa e poshtme e barkut (ose brenda, nga mitra në ijë). Dhimbja është zakonisht e shkurtër, e fortë dhe e shurdhër. Zakonisht, këtë dhimbje do ta përjetoni gjatë tremujorit të dytë. Nëse nuk ndiheni rehat, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj obstetër për një recetë të acetaminofenit nëse është e nevojshme.
Gjatë shtatzënisë, niveli i progesteronit në trupin tuaj rritet. Si rezultat, ushqimi kalon nëpër traktin tretës zakonisht më ngadalë. Në këtë rast, duhet të pini shumë ujë, të hani ushqime të pasura me fibra dhe të bëni ushtrime të buta për të kapërcyer pasojat. Nëse dëshironi të shihni rezultate më shpejt, mund të pyesni mjekun tuaj nëse mund të merrni një zbutës të jashtëqitjes.
Në përgjithësi, kontraktimet e Braxton Hicks janë beninje, por ato mund të ngatërrohen me kontraktimet gjatë lindjes (ose lindjes së parakohshme). Dallimi është se, nëse keni lindje të vërtetë, duhet të shkoni menjëherë në spital. Dhe nëse është një tkurrje normale e Braxton Hicks, të dy mund të jeni duke punuar dhe duke parë TV normalisht dhe do të jetë mirë. Megjithatë, nëse dhimbja juaj shoqërohet me simptoma të tilla si gjakderdhje, ethe ose shqetësime të shikimit, është mirë që të vizitoni mjekun tuaj për ekzaminim dhe trajtim në kohë.
1 në çdo 50 gra shtatzëna do të ketë një shtatzëni ektopike . Kjo është kur një vezë e fekonduar zhvillohet diku tjetër përveç mitrës, zakonisht në tubat fallopiane. Përveç kësaj, dhimbje të forta dhe gjakderdhje ndodhin ndërmjet javës 6 dhe 10. Gratë që kanë qenë shtatzëna ose kanë endometriozë, kanë pasur një lidhje tubale ose kanë vendosur një DIU janë në rrezik.Shtzënia ektopike.
Gjatë tremujorit të parë, gjakderdhja dhe ngërçet shpesh kanë shumë shkaqe. Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë mund të jetë shenjë e abortit . Simptoma të tjera janë dhimbja e shpinës, zbulimi i një mpiksje gjaku në vaginë dhe ulja e shenjave të shtatzënisë.
Lindja e parakohshme është kur një grua shtatzënë lind para javës së 37-të të shtatzënisë. Lindja e parakohshme shpesh shoqërohet me kontraktime të shpeshta dhe dhimbje të vazhdueshme të shpinës. Shumë simptoma përfshijnë ndryshimin e shkarkimit vaginal, gjakderdhjen vaginale dhe dhimbjen dhe ngërçet e barkut.
Shkëputja e placentës është mjaft e rrezikshme për gratë shtatzëna dhe fetuset. Shkëputja e placentës do të thotë që placenta së shpejti ndahet nga muri i mitrës. Ky fenomen zakonisht shfaqet në 3 muajt e fundit të shtatzënisë. Simptomat e zakonshme janë dhimbje të forta abdominale, gjak i zi ose i kuq dhe rrjedhje nga vagina. Në këtë rast, do t'ju caktohet një prerje cezariane për të garantuar sigurinë e juve dhe foshnjës tuaj të palindur. Në raste të tjera, nëse jo serioze, mund të lindni natyrshëm.
Përveç problemeve të mësipërme, ka disa shkaqe të tjera të dhimbjes së barkut që janë krejtësisht natyrale dhe jo të rrezikshme kur jeni shtatzënë. Gratë shtatzëna përjetojnë dhimbje barku ndërsa mitra rritet. Përveç kësaj, dhimbja mund të vijë nga virusi i stomakut, gurët në veshka, fibroidet e mitrës ose ndjeshmëria ndaj ushqimit.
Ju mund të jeni të interesuar për temën:
Format më të mira të ushtrimeve gjatë shtatzënisë
5 gjërat që baballarët mund të bëjnë për të ndihmuar nënat gjatë shtatzënisë
Aftësia për të mbetur shtatzënë në një moshë më të madhe dhe çfarë duhet të dini
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.