Kur hyni në tremujorin e 3-të, përveç ndjenjës së lumturisë kur jeni gati për të pritur fëmijën tuaj, ka disa probleme shëndetësore për të cilat duhet të keni parasysh.
Tremujori i tretë fillon në javën e 28-të të shtatzënisë dhe përfundon me lindjen e foshnjës tuaj. Kjo është një periudhë emocionuese si për nënën ashtu edhe për anëtarët e familjes. Megjithatë, disa probleme shëndetësore janë ende në rrezik dhe duhet të mësoni të shmangni ndikimin në gjendjen e fetusit.
Në artikullin vijues, aFamilyToday Health do të prezantojë 10 probleme të zakonshme në tremujorin e 3-të për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë këto kushte.
Gratë shtatzëna mund të përballen me këtë gjendje pas javës së 20-të të shtatzënisë. Preeklampsia gjatë shtatzënisë është një ndërlikim serioz dhe kërkon trajtim të menjëhershëm. Nëse vonohet, kjo mund të çojë në eklampsi ose konvulsione, dështim të veshkave dhe madje edhe vdekje.
Simptomat e preeklampsisë përfshijnë presionin e lartë të gjakut, proteinurinë, ënjtjen e duarve dhe këmbëve për shkak të mbajtjes së lëngjeve në trup dhe shtimin e tepërt të peshës. Në raste të rënda, mund të keni dhimbje koke, shikim të paqartë dhe dhimbje në pjesën e sipërme të barkut.
Trajtimi për preeklampsi gjatë shtatzënisë do të varet nga ashpërsia e gjendjes. Nëse shtatzënia juaj ka kaluar 37 javë , mjeku juaj do t'ju rekomandojë një prerje cezariane . Në rastet kur shtatzënia është vetëm 34 javë ose edhe më pak, mjeku do të përdorë barna për të përshpejtuar zhvillimin e mushkërive të fetusit.
Ky është një nga ndërlikimet më të zakonshme të shtatzënisë në tremujorin e tretë. Ju do të filloni lindjen e parakohshme nëse filloni të ndjeni kontraktime të mitrës përpara maturimit normal të shtatzënisë, që është rreth 37 javë.
Gratë me shtatzëni të shumëfishta , një histori të lindjes së parakohshme në shtatzënitë e mëparshme ose ato me probleme të lidhura me mitrën dhe qafën e mitrës janë shpesh në grupin me rrezik të lartë për lindjen e parakohshme.
Gratë shtatzëna duhet t'u kushtojnë vëmendje shenjave të dyshimta në mënyrë që të shkojnë në spital në kohë, si p.sh.
Urinoni më shpesh
Ndjenja e shtrëngimit në pjesën e poshtme të barkut
Vagina shkarkohet dhe ngushtohet.
Ndonjëherë, mjekët përshkruajnë medikamente me sulfat magnezi për të parandaluar lindjen e parakohshme. Në disa raste, kur lindja fillon para javës së 34-të të shtatzënisë, gratë shtatzëna lejohen të përdorin steroid për të përshpejtuar zhvillimin e mushkërive të fetusit.
Në raste të rralla, foshnja mund të ketë sindromën e ngadalësimit të rritjes së fetusit (IUGR) sepse indeksi i rritjes nuk ndryshon fare, shihet se fetusi ka rritje të kufizuar. Ndonjëherë, për arsye gjenetike, foshnjat lindin me një madhësi më të vogël se standardi.
Ka shumë shkaqe të kësaj gjendje në tremujorin e tretë, duke përfshirë nëna me diabet gestacional, anemi, kequshqyerje ose probleme me veshkat, presionin e lartë të gjakut etj. Pasi fëmija të ketë ndaluar së rrituri, mjeku do t'i rekomandojë menjëherë një prerje cezariane.
Në raste të rralla, placenta ndahet nga mitra edhe para fillimit të lindjes. Kjo gjendje quhet shkëputje e placentës dhe është jashtëzakonisht e rëndë sepse mund të shkaktojë vdekjen e fetusit në mitër. Shkëputja e placentës mund të shkaktojë gjithashtu gjakderdhje të rëndë vaginale, dhimbje barku dhe kontraktime apo edhe konvulsione.
Megjithëse shkaku i saktë i kësaj gjendje nuk dihet, faktorët që mund të rrisin rrezikun e shkëputjes së placentës janë diabeti, presioni i lartë i gjakut, shtatzënia binjake , kordoni i shkurtër i kërthizës, mosha e nënës dhe fryrja e murit të mitrës për shkak të lëngut të tepërt amniotik.
Disa gra shtatzëna duhet ta bëjnë fëmijën e tyre me prerje cezariane menjëherë nëse diagnostikohen me shkëputje të placentës. Në rast të humbjes së tepërt të gjakut nga gjakderdhja vaginale, do t'ju duhet një transfuzion gjaku.
Ushqimi dhe të gjitha lëndët ushqyese që merr foshnja ndërsa është në mitër kalon përmes placentës. Ky organ do të eliminohet nga trupi i nënës pas lindjes së foshnjës. Nëse nëna shtatzënë ka placenta previa, gjatë lindjes, placenta do të bjerë së pari dhe do të bllokojë qafën e mitrës, duke penguar daljen e foshnjës.
Nëse keni bërë një seksion cezarian, keni pasur një operacion në mitër ose jeni diagnostikuar me një placentë anormalisht të madhe, jeni në rrezik për placenta previa. Kjo gjendje mund të shkaktojë vdekjen e nënës nëse rrjedh shumë gjak.
Më e zakonshme placenta previa është zakonisht papritur dhe gjakderdhje të rënda që nuk është ndjerë dhe është e kuqe të ndritshme. Kjo gjendje mund të shfaqet pas javës së 28-të të shtatzënisë.
Disa gra shtatzëna mund të përjetojnë pagjumësi që në javët e para të shtatzënisë. Por shumica e grave shtatzëna mendojnë se problemet e gjumit gradualisht bëhen më të dukshme në tremujorin e tretë.Ju mund të mos jeni në gjendje të flini lehtë në fazat e mëvonshme të shtatzënisë.
Shkaku i parë për këtë gjendje është barku në rritje i nënës shtatzënë, duke e bërë të vështirë për gratë shtatzëna gjetjen e një pozicioni të rehatshëm gjumi. Një arsye tjetër e rëndësishme mund të përfshijë që hormoni estrogjen sekretohet më shumë në 3 muajt e fundit. Nga ana tjetër, lëvizja e vazhdueshme e fetusit apo nevoja e vazhdueshme për të shkuar në tualet bën që nëna shtatzënë të mos flejë drejt.
Këshilla për ju në këtë moment është të mos merrni pilula gjumi për të shmangur ndikimin e fetusit. Përveç kësaj, ju mund të praktikoni meditim, të dëgjoni muzikë të lehtë për të relaksuar mendjen tuaj. Përveç kësaj, kthimi në të majtë dhe vendosja e një jastëku midis këmbëve dhe nën bark do të ndihmojë gjithashtu trupin tuaj të ndihet më rehat.
Problemet me frymëmarrjen që përjetojnë gratë shtatzëna gjatë tremujorit të 3-të janë kryesisht për shkak të zmadhimit të mitrës. Ndërsa mitra rritet, mushkëritë zënë hapësirën e nevojshme për frymëmarrje, duke e bërë të vështirë për ju frymëmarrjen. Megjithatë, kjo mund të përmirësohet duke përdorur jastëkë për të ngritur kokën dhe shpatullat.
Gjatë shtatzënisë, trupi mund të mos jetë në gjendje të përdorë në mënyrë efektive hormonin insulinë për shkak të ndryshimeve hormonale. Si rezultat, sheqeri në gjak i një gruaje shtatzënë tenton të rritet. Ndërsa nuk paraqet ndonjë rrezik për nënën, gjendja paraqet rrezik për fetusin në zhvillim brenda.
Gratë shtatzëna me diabet mund të shkaktojnë rritjen e tepërt të fetusit dhe duhet të drejtohen në një prerje cezariane në mënyrë që fëmija të mund të lindë në mënyrë të sigurt. Për të qenë në gjendje të parandalojnë diabetin gestacional, gratë shtatzëna duhet të ndryshojnë stilin e jetës së tyre për të qenë të shëndetshme dhe shkencore.
Ashtu si pagjumësia gjatë shtatzënisë, depresioni mund të shfaqet që në ditët e para të shtatzënisë. Megjithatë, shumica e nënave në pritje duket se e ndiejnë këtë gjendje mendore qartë në tremujorin e tretë, dhe për shumë, ajo mund të vazhdojë të zhvillohet në depresion pas lindjes .
Depresioni gjatë shtatzënisë shkakton foshnja me peshë të ulët, sepse nëna shpesh humbet oreksin dhe lodhet nga mungesa e pushimit.
Sigurisht, gratë shtatzëna nuk duhet të marrin antidepresantë gjatë shtatzënisë, por në vend të kësaj, të përpiqen të reduktojnë stresin përmes meditimit ose jogës prenatale.
Këmbët e fryra janë mjaft të zakonshme në tremujorin e tretë, por nëse ënjtja shoqërohet me dhimbje, mund të keni trombozë të venave të thella (DVT) . Kjo është një gjendje e rrezikshme sepse do të pengojë rrjedhjen e gjakut.
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse vëreni simptoma të dyshimta në këmbët tuaja, të tilla si ënjtje e dhimbshme, njollë dhe ngrohtësi në prekje. Tromboza e venave të thella mund të trajtohet me ilaçe edhe gjatë shtatzënisë.
Tremujori i tretë është një kohë shumë e rëndësishme, por edhe sfiduese për ju dhe fëmijën tuaj. Megjithatë, mos u stresoni shumë për këtë, sepse shumica e grave shtatzëna i kalojnë 3 muajt e fundit të shtatzënisë butësisht dhe lindin pa probleme. Kushtojini vëmendje dietës suaj dhe ushtroni rregullisht për ta bërë më të lehtë lindjen.
Zbuloni fazat e përditësuara të lindjes dhe teknikat më efektive të lehtësimit të dhimbjes me strategji të verifikuara nga ekspertët e SEO-së dhe obstetrikisë. Përfshin metoda praktike dhe statistika të reja.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Pak njerëz e dinë se një nga arsyet pse foshnjat lindin më herët se sa pritej është sepse qafa e mitrës së nënës është e shkurtër.
Jeni duke ushqyer me gji, por po pyesni veten nëse të pini kafe apo çaj është e mirë apo jo? Lëreni aFamilyToday Health të përgjigjet për ju!
aFamilyToday Health - Ushqimi i detit është një burim mjaft i lartë ushqimi për trupin e nënës dhe fetusit. Ndarjet e mëposhtme ndihmojnë nënat shtatzëna të zgjedhin burime të sigurta ushqimesh deti për nënat e tyre.
aFamilyToday Health – Aborti është diçka që një grua shtatzënë nuk dëshiron të ndodhë gjatë shtatzënisë. Nëse është kështu, provoni këshillat e mëposhtme për të qëndruar të fortë.
aFamilyToday Health - Epiziotomia mund të ndihmojë në parandalimin e komplikimeve obstetrike pas lindjes. Sidoqoftë, duhet ta kuptoni këtë përpara se ta bëni.
Shëndeti aFamilyToday - Kujdesi për fytyrën mund t'i ndihmojë nënat shtatzëna të largojnë stresin, por nënat gjithashtu duhet të jenë të vetëdijshme për pasojat për shëndetin e tyre dhe fetusin.
Ashtu si çdo gjendje e pazakontë, gjaku në urinë gjatë shtatzënisë shkakton ankth tek gratë shtatzëna. Megjithatë, gjendja mund të variojë nga shkaqe të thjeshta deri te shkaqe serioze.
Shëndeti aFamilyToday -Nënat shtatzëna duhet të mësojnë informacion dhe si të përdorin saktë antiacidet e stomakut për të kufizuar problemet e tjera të mundshme shëndetësore.
Përveç parandalimit të rrezikut të këputjes së perineales pas lindjes, masazhi perineal ndihmon gjithashtu që rikuperimi i grave shtatzëna të ndodhë shpejt.
Shëndeti aFamilyToday - Të qenit të kujdesshëm në rritjen e kafshëve shtëpiake gjatë shtatzënisë do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të parandalojnë sëmundjet infektive dhe të ndihmojnë fetusin të zhvillohet i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Ndarjet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të keni pozicionin më të sigurt dhe më të rehatshëm të gjumit gjatë shtatzënisë
Sipas një studimi danez, gratë shtatzëna që punojnë rregullisht në turne të natës kanë një rrezik 85% më të lartë për lindje të parakohshme dhe abort sesa ato që punojnë gjatë ditës.
Gratë shtatzëna mund të hanë patëllxhan, pavarësisht nëse është apo jo një çështje e shumë nënave shtatzëna. Nëse hahet me moderim, patëllxhani do të jetë një ushqim i mirë për ju
Java e 17-të e shtatzënisë është një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme, kështu që gratë shtatzëna duhet të bëjnë një ekografi në javën e 17-të për të siguruar që fetusi të zhvillohet shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Gjakderdhja gjatë shtatzënisë nuk është e rrezikshme për gratë shtatzëna, por është më e sigurt kur merrni masa paraprake dhe përjashtoni komplikimet e mundshme gjatë shtatzënisë.
Në folklor, ka mënyra shumë interesante për të gjetur gjininë e fetusit që mund t'i aplikoni për të gjetur seksin e foshnjës në bark.
Kuptimi i simptomave të shtatzënisë në muajin e dytë të shtatzënisë do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të përgatiten psikologjikisht dhe të kenë zgjidhje për të mbështetur këtë periudhë.
aFamilyToday Health – Pirja e alkoolit gjatë shtatzënisë jo vetëm që dëmton shëndetin e nënës, por ndikon drejtpërdrejt edhe në zhvillimin e fetusit.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
