Ekspertët kanë zbuluar se ka më shumë se 160 ushqime që shkaktojnë alergji, duke përfshirë qumështin – një pije e njohur për fëmijët. Këtu është një listë me 6 ushqime dhe pije që shkaktojnë alergji tek fëmijët
Të gjitha ushqimet kanë potencial të shkaktojnë alergji tek fëmijët, por 90% e alergjive vijnë kryesisht nga 6 grupe ushqimore: qumështi, vezët, kikirikët, arrat, soja dhe gruri. Artikulli vijues do t'i ndihmojë nënat të njohin shenjat dhe simptomat e alergjive ushqimore tek fëmijët e tyre.
Ju duhet të futni ushqime të reja gradualisht, një nga një në rast se fëmija juaj ka një alergji ushqimore. Nëse i jepni fëmijës suaj një sërë ushqimesh të reja, mund të jetë e vështirë të përcaktohet se në cilat ushqime specifike ai është alergjik. Për shembull, nëse i jepni fëmijës tre ushqime të reja në ditë dhe ai ka një reaksion alergjik, nuk do ta dini se cilat ushqime po shkaktojnë acarimin e foshnjës tuaj.
Lloji i ushqimit ose radha në të cilën e hani nuk është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni, për sa kohë që po e ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të shëndetshme dhe të balancuara nga ana ushqyese. Sa herë që i jepni fëmijës tuaj një ushqim të ri, duhet të prisni 3-5 ditë përpara se të shtoni një pjatë tjetër në meny.
Hulumtimet tregojnë se alergjia ndaj qumështit të lopës tek fëmijët nën 3 vjeç përbën rreth 2-3%. Arsyeja pse kjo pije është një nga ushqimet më alergjike është se është ushqimi i parë që foshnjat thithin në sasi të mëdha, veçanërisht në formën e një shisheje.
Kur janë alergjikë, fëmijët do të shfaqin shenja të dhimbjes së barkut ose inflamacionit të lëkurës. Në këtë kohë, nënat duhet të shmangin futjen e qumështit në dietën e fëmijës. Për foshnjat që ushqehen me gji, por që ende shfaqin shenjat e mësipërme, duhet të ndaloni gjithashtu qumështin e lopës në dietën tuaj.
Alergjia e vezës tek fëmijët shkaktohet kryesisht nga e bardha e vezës. Megjithatë, të bardhat mund të përzihen me të verdhat, kështu që për të qenë të sigurt, nënat duhet të shmangin dhënien e vezëve foshnjave të tyre kur ka shenja të një alergjie. Për të siguruar një burim lëndësh ushqyese, proteinash, mineralesh dhe vitaminash, mund t'i zëvendësoni vezët me ushqime me vlera të barabarta ushqyese si mishi, peshku, produktet e qumështit, drithërat dhe farat e bishtajoreve. Duhet të keni kujdes kur i jepni bukë fëmijës suaj pasi disa bukë mund të kenë shtresë veze në sipërfaqe. Përveç kësaj, disa ushqime të skuqura përmbajnë gjithashtu përbërës vezë në brumë.
Ashtu si vezët, një dietë ushqyese nuk përfshin domosdoshmërisht kikirikë. Shumica e njerëzve që janë alergjikë ndaj kikirikëve nuk janë alergjikë ndaj bishtajoreve të tjera. Edhe pasi janë testuar për gjak dhe lëkurë, njerëzit që janë alergjikë ndaj kikirikëve kanë shenja të një reagimi pozitiv ndaj fasuleve të tjera.
Arrat si arrat, arra, shqema, arrat braziliane, bajamet dhe lajthitë mund të shkaktojnë një alergji me të njëjtën ashpërsi si një alergji ndaj kikirikëve. Një fëmijë mund të jetë alergjik ndaj vetëm 3 llojeve të arrave, ndërsa një fëmijë tjetër është alergjik ndaj shumë llojeve. Ne nuk e dimë se cilat shkaktojnë alergji dhe cilat jo. Pra, për të qenë të sigurt, duhet t'i jepni fëmijës tuaj të përmbahet nga të gjitha frutat e arrave. Kur e dinë gjendjen e fëmijës, prindërit duhet të bëjnë të ditur kujdestarin e fëmijëve, mësuesin, miqtë dhe anëtarët e tjerë të familjes që të shmangin absolutisht. Edhe sasia më e vogël e farave në dietë mund të shkaktojë simptoma. Shumica e alergjive më të rënda janë alergjitë e arrave.
Ashtu si alergjia ndaj qumështit të lopës, fëmijët alergjikë ndaj qumështit të sojës shpesh kanë simptoma të skuqjes, rrjedhjes së hundës, frymëmarrjes, diarresë, të vjellave ... të shkaktuara nga proteina e sojës. Disa foshnja janë alergjike ndaj qumështit të lopës, pasi kalojnë në qumështin e sojës ende shfaqin shenja alergjie. Është mirë që prindërit të konsultohen me një mjek për të zgjedhur formulën e duhur për fëmijën e tyre. Këto lloj qumështi shpesh kanë një përbërje proteinike dhe aminoacide të hidrolizuara. Prandaj, fëmijët alergjikë ndaj sojës mund të jenë ende të sigurt me vajin e sojës sepse ai përmban shumë pak proteina. Lecitina është një ekstrakt yndyror nga kokrrat e sojës. Lecitina ka një përmbajtje shumë të ulët të proteinave të sojës, kështu që zakonisht është e sigurt për njerëzit me alergji.
Midis drithërave të plota, shpesh rekomandohet orizi dhe tërshëra, sepse ato kanë më pak gjasa të shkaktojnë probleme alergjike. Fëmijët që nuk janë alergjikë ndaj tërshërës nuk duhet të kenë asnjë problem me grurin. Gruri zakonisht gjendet në shumë ushqime të përpunuara, por është më pak alergjik se ushqimet e tjera.
Ekzistojnë dy lloje të përgjigjeve imune negative të shkaktuara nga gruri. E para përfshin simptoma tipike si puçrra ose gulçim menjëherë pasi një fëmijë ha ushqime që përmbajnë grurë. Lloji i dytë shkakton sëmundje të zorrëve.
Gluteni është një proteinë që gjendet në drithëra si gruri, thekra ose elbi. Për fëmijët që janë të ndjeshëm, alergjia ndaj glutenit do të dëmtojë muret e zorrëve të vogla dhe do të ndërhyjë në përthithjen e lëndëve ushqyese. Këto lezione mund të jenë të vështira për t'u zbuluar për një kohë.
Disa simptoma tipike të shkaktuara nga sëmundjet e zorrëve janë dhimbjet e barkut, diarreja, temperamenti i nxehtë, humbja e peshës, rritja e ngadaltë e fëmijëve. Shenjat e sëmundjes së zorrëve mund të shfaqen menjëherë pasi fëmija përdor drithërat për herë të parë, por ka raste kur duhet deri në adoleshencë, madje edhe në moshën madhore, për t'u zbuluar dhe trajtuar sepse simptomat prekin vetëm trupin.efekt i vogël por i zgjatur.
Simptomat e alergjisë zakonisht shfaqen shumë shpejt pasi fëmija ha - zakonisht brenda disa minutave deri në disa orë. Nëse po i jepni fëmijës tuaj një ushqim të ri, shikoni për këto simptoma:
Skuqje ose lëkurë të fryrë me vija të kuqe
Lëkura e foshnjës është e kuqe ose ka skuqje
Fytyra, gjuha ose buzët e fëmijës suaj janë të fryrë
Të vjella ose diarre
Kollitjes ose frymëmarrjes
Frymëmarrje e shkurtër
Humbja e vetëdijes
Reaksionet e rënda alergjike mund të jenë fatale shumë shpejt. Nëse foshnja juaj ka probleme me frymëmarrjen/ fishkëllimë, ka ënjtje në fytyrë/buzë, po vjell ose ka diarre të rëndë pas ngrënies, telefononi menjëherë 911.
Nëse shihni se fëmija juaj po përjeton simptoma që janë të zakonshme me alergji të lehta, si p.sh. urtikarie ose skuqje, kontaktoni pediatrin tuaj për një vlerësim më të saktë të gjendjes së foshnjës tuaj. Pasi të përcaktohet lloji i alergjisë së foshnjës suaj, mjeku do të hartojë një plan specifik trajtimi dhe do të merret me çdo rrezik të rastësishëm që mund të shfaqet.
Mos harroni, një reaksion alergjik ndaj një ushqimi mund të jetë i lehtë herën e parë, por mund të bëhet më i rëndë herën tjetër. Bisedoni me pediatrin tuaj për çdo simptomë alergjie tek fëmija juaj.
Disa alergji zakonisht largohen me kalimin e kohës. Alergjitë e vezëve dhe qumështit zakonisht largohen me rritjen e foshnjës, por alergjitë nga kikirikët, arrat e pemëve dhe butakët kanë tendencë të zgjasin shumë.
Shumë pediatër rekomandojnë ende të prisni që fëmija juaj të rritet pak - derisa të jetë 9 ose 10 muajsh - përpara se t'i jepni asaj ushqimet alergjike të listuara më sipër. Edhe nëse foshnja juaj nuk rrezikon të zhvillojë një reaksion alergjik ndaj këtyre ushqimeve, ekspertët vërejnë se reaksionet alergjike te fëmijët më të mëdhenj mund të jenë akoma më të menaxhueshme sesa te fëmijët më të vegjël.
Nuk duhet t'u jepni qumësht lopës foshnjave nën 1 vjeç sepse proteinat në qumështin e plotë mund të irritojnë stomakun e foshnjës. Megjithatë, jogurti dhe djathi i butë janë të mirë për fëmijën tuaj, sepse proteinat në këto produkte qumështi janë zbërthyer dhe kanë më pak gjasa të shkaktojnë probleme. Ju gjithashtu duhet t'i jepni mjaltë foshnjave vetëm kur ato janë të paktën 1 vjeç (disa ekspertë thonë deri në moshën 2 vjeç) - mjalti mund të shkaktojë botulizëm tek foshnjat.
Nëse keni simptoma të një reaksioni alergjik, çoni fëmijën tuaj menjëherë te pediatri. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të mësoni më shumë për ushqimet që shkaktojnë alergji si dhe ndryshimin midis alergjive ushqimore dhe dispepsit të zakonshëm për të gjetur zgjidhjen e duhur.
Fëmijët me intolerancë ndaj laktozës kanë probleme me tretjen e sheqernave që gjenden në qumësht dhe produktet e qumështit. aFamilyToday Health prezanton trajtimin dhe ushqimin e duhur për fëmijën tuaj.
aFamilyToday Health - Sistemi tretës dhe trupi i çdo foshnjeje janë të ndryshëm. Prindërit duhet të dinë shënimet me të cilat duhet të merren kur foshnja ka një alergji ushqimore!
aFamilyToday Health - Alergjia ndaj qumështit të lopës është alergjia më e ndjeshme për fëmijët e vegjël. Njihni shenjat e mëposhtme për ta ndihmuar fëmijën tuaj të rritet i shëndetshëm.
Nëse nivelet e kalciumit në gjak janë shumë të ulëta, trupi do të marrë kalcium nga kockat për të kompensuar mungesën. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të kuptuar nevojat e fëmijëve për kalcium dhe burimin e këtij suplementi të pasur me lëndë ushqyese.
aFamilyToday Health – Studimet tregojnë se vitamina D ka aftësinë të reduktojë ndjeshëm simptomat e pazakonta të ekzemës tek fëmijët.
aFamilyToday Health – Ekspertët kanë zbuluar se ka më shumë se 160 ushqime që shkaktojnë alergji, duke përfshirë qumështin – pije e njohur për fëmijët.
Kur fëmija juaj fillon të hajë mirë, është shumë e rëndësishme të futni ushqime të ngurta. aFamilyToday Health ofron 10 gjëra që duhet të keni parasysh kur ushqeni foshnjën me ushqime të ngurta, në mënyrë që fëmija juaj të ketë gjithmonë energji të mjaftueshme për të luajtur!
Shëndeti aFamilyToday - Sëmundjet e thonjve dhe këmbëve nuk janë të rrezikshme te fëmijët e vegjël, por prindërit duhet të dinë simptomat për të marrë parasysh nëse duhet ta çojnë fëmijën e tyre te mjeku.
aFamilyToday Health këshillon 10 ushqimet më të mira për fëmijën tuaj, duke ju ndihmuar të krijoni një menu të pasur dhe të shëndetshme për të përmbushur nevojat ushqyese të fëmijës suaj.
Ushqimi i detit siguron shumë ushqim për fëmijët, por ju nuk e lini fëmijën tuaj të hajë ushqim deti në mënyrë arbitrare, por mësoni kur duhet t'u jepni fëmijëve ushqim deti për të shmangur alergjitë.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të kenë parasysh në javën e 24-të, në mënyrë që prindërit të kujdesen sa më mirë për fëmijën e tyre!
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
