Që nga kohët e lashta, ninulla është një mënyrë efektive për të ndihmuar fëmijët të bien në gjumë. Sot, shkencëtarët kanë vërtetuar se muzika i ndihmon foshnjat të flenë mirë.
Shumë studime tregojnë se muzika dhe ninullat mund t'i ndihmojnë foshnjat të flenë më mirë. Pse eshte ajo? Bashkohuni me aFamilyToday Health për të ndjekur ndarjen e mëposhtme.
Nëse jeni një nga 56% e prindërve, fëmijët e të cilëve zgjohen të paktën një herë gjatë natës, ky është një lajm i mirë për ju.
Një studim i bërë në Londër, MB, ka treguar se muzika në fakt mund t'i ndihmojë foshnjat të flenë më mirë. Pra, pse të mos krijoni një zakon për të dëgjuar muzikë në kohën e gjumit për fëmijën tuaj tani?
Muzika mund të hyjë në zonat emocionale të trurit të foshnjës tuaj më mirë sesa tregimi. Si rezultat, foshnjat shpesh do t'i përgjigjen zërit të këngëtarit dhe tingujve të lëshuar nga instrumenti. ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 )
Në vend që të luani një këngë të regjistruar paraprakisht, të kënduarit është shumë më efektive për të qetësuar fëmijën tuaj. Kjo ndodh sepse fëmija juaj vëren se ju reagoni ndaj disponimit të tij kur këndoni. Për shembull, ulni zërin kur foshnja juaj fillon të tregojë shenja relaksimi ose ëndërrim me sy.
Sipas ekspertëve, përveçse ndihmon në zhvillimin e trurit , muzika ndikon tek foshnjat në dy mënyra:
Rrahjet e zemrës ngadalësohen
Lehtësim i dhimbjes
Disa ninulla të veçanta mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe ngadalësojnë ritmin e zemrës. Ndërsa leximi i foshnjës nuk ka asnjë efekt në lehtësimin e dhimbjeve. Prandaj, ekspertët rekomandojnë të këndoni këngë qetësuese për ta përgjumur fëmijën tuaj.
Mos e teproni me muzikën. Ju duhet ta lini fëmijën tuaj të dëgjojë muzikë vetëm kur merr pjesë në aktivitete para gjumit, por ta fikni kur është në shtrat. Kjo do ta bëjë më të lehtë për fëmijën tuaj që të bjerë përsëri në gjumë kur zgjohet natën.
Nëse ende nuk dini nga të filloni, atëherë provoni këngët e mëposhtme:
Topi
Retë që lëvizin papastërti
lejleku
Babai i nënës
Sycamore
Era e vjeshtës
Unë të dua
Thang bom
Për më shumë frymëzim, mund të merrni një klasë muzike për foshnjat në shtëpinë e kulturës ose të bisedoni me prindër të tjerë rreth ninullave për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë më mirë.
Mësoni më shumë: Muzikë për një gjumë të mirë të natës: përfitime të mëdha që prindërit i dinë tashmë?
Lista e sugjeruar e luajtjes që fëmija të flejë mirë:
Shëndeti aFamilyToday - Të marrësh fëmijën për të fjetur çdo natë pa u shqetësuar nuk duket e lehtë. Pse prindërit nuk e provojnë metodën Cry it out?
aFamilyToday Health - Ndarjet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të keni pozicionin më të sigurt dhe më të rehatshëm të gjumit gjatë shtatzënisë
Që nga kohra të lashta, ninulla është një mënyrë efektive për të ndihmuar fëmijën tuaj të flejë. Sot, shkencëtarët kanë vërtetuar se muzika i ndihmon foshnjat të flenë mirë.
A ka foshnja juaj urinim në shtrat? aFamilyToday Health ju jep këshilla për të trajtuar urinimin në shtrat për fëmijën tuaj, në mënyrë që ai të mos ketë më vështirësi për të rregulluar shtratin e tij çdo ditë.
Gjumi i foshnjave është shumë i rëndësishëm për zhvillimin e fëmijës. Pra, si ta ndihmoni fëmijën tuaj të ketë një gjumë të mirë gjatë natës dhe të krijojë zakone të mira gjumi?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
