A duhet të aplikoni metodën e trajnimit të gjumit Cry It Out për fëmijën tuaj?

Kur një fëmijë qan, cili prind nuk e do? Të vësh në gjumë një foshnjë çdo natë pa u shqetësuar nuk duket e lehtë për shumë prindër. Prandaj, gjetja e metodës Cry It Out për të ndihmuar fëmijën tuaj të flejë shpejt është diçka që prindërit nuk mund ta injorojnë.

Me vështirësinë për të qëndruar zgjuar deri vonë për t'u kujdesur për gjumin e fëmijëve të tyre, shumë prindër në epokën e teknologjisë janë përpjekur të gjejnë shumë metoda për t'i trajnuar fëmijët e tyre për të fjetur, duke përfshirë një metodë të quajtur Cry It Out. Pra, cili është thelbi i kësaj metode dëgjimi shumë "perëndimore"? Dhe a është i përshtatshëm për fëmijët tanë vietnamezë?

Cila është metoda Cry It Out?

Cry It Out nuk do të thotë që prindërit thjesht i lënë foshnjat e tyre të qajnë. Cry It Out (shkurtuar CIO, përkthyer si "lëreni fëmijën të qajë") njihet si një metodë e trajnimit të gjumit për foshnjat. Me këtë metodë, prindërit e lënë fëmijën të qajë natyrshëm për një kohë të caktuar përpara se ta përkëdhelin ose ta ngushëllojnë.

CIO njihet edhe si metoda "Ferber". Është pranuar se të biesh në gjumë tek fëmijët është shumë e vështirë, është si një moment historik dhe fëmijët mund ta bëjnë këtë me ndihmën e prindërve të tyre. Mbajtja në krahë ose lënia e një fëmije të flejë vetë ndërsa kujdeseni për të, nuk do t'i mësojë atij zakonin që të ndalojë së qari vetë.

Lindja e metodës CIO sjell edhe një përfitim tjetër që është kufizimi i kontaktit dhe prekja e fëmijëve do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së sëmundjeve infektive dhe baktereve tek fëmijët.

Përfitimet e metodës Cry It Out

Shumë studime kanë treguar përfitimet që sjell kjo metodë si:

Fëmijët që ndjekin qasjen CIO priren të kenë më pak zemërim gjatë gjumit;

Fëmijët mund të bien në gjumë brenda 10 minutave;

Nëse fëmija fle mirë gjatë gjithë natës, edhe prindërit mund të flenë të qetë;

Mungesa kronike e gjumit nuk është më një shqetësim, nivelet e stresit reduktohen dhe ndërveprimet me fëmijët gjithashtu përmirësohen;

Fëmijët priren të jenë më pak shqetësues ose të shqetësuar gjatë ditës nëse mësojnë të flenë gjatë natës.

Gjërat që duhen mbajtur parasysh kur performoni Cry It Out

Prindërit duhet të zbulojnë arsyen pse foshnja po qan përpara se të aplikojnë metodën CIO. E qara e foshnjës mund të jetë një shenjë që dëshiron t'u tregojë prindërve diçka si uria, vapa, pelenat e ngushta ose shumë të ngushta, etj. Më pas, zbatimi i metodës së re është vërtet efektiv dhe i rëndësishëm për të siguruar një shëndet të shëndetshëm për fëmijën tuaj.

Një paralajmërim është se kjo metodë nuk është e përshtatshme për foshnjat shumë të vogla. Të porsalindurit duhet të ushqehen gjatë natës dhe orët e tyre biologjike janë ende të papjekura dhe të pazhvilluara plotësisht, ndaj zgjimi është normal. Prandaj, prindërit nuk duhet të përpiqen ta detyrojnë fëmijën të flejë.

Përveç kësaj, CIO nuk është menduar për fëmijët me probleme me frikën e kushtëzuar për të mbetur vetëm ose fëmijët me një përgjigje të kushtëzuar të vjelljes . Ekspertët kanë treguar se për fëmijët me trauma psikologjike, prindërit nuk duhet t'i lënë fëmijët vetëm. Fëmijët shpesh kanë një përgjigje të kushtëzuar ndaj ndarjes me të vjella. Dhe prindërit duhet të konsultohen me një mjek për të gjetur një metodë të përshtatshme të trajnimit të gjumit për fëmijët e tyre.

Hapat për të kryer metodën Cry It Out

Prindërit duhet të sigurohen që fëmija të jetë zgjuar kur e vendosin fëmijën në shtrat;

Jepini fëmijës tuaj një puthje të butë dhe më pas dilni nga shtrati. Nëse foshnja qan, prisni një kohë të caktuar përpara se të shkoni ta ngushëlloni fëmijën;

Kur të ktheheni brenda, ju lutemi fikni dritat. Ju duhet të përdorni një zë të butë dhe ta ngushëlloni fëmijën. Mos harroni se nëna nuk lejohet të marrë fëmijën. Mos qëndroni atje për më shumë se një minutë dhe tani dilni përsëri edhe kur fëmija qan;

Përsëriteni të njëjtin proces derisa fëmija të bjerë në gjumë;

Nëse foshnja juaj zgjohet në mes të natës, ju mund të ndiqni të njëjtat hapa të mësipërm.

Lëreni fëmijën të qajë natyrshëm për një kohë të gjatë çdo natë. Fëmijët do ta kenë zakon të shkojnë në shtrat vetë pas 3-4 ditësh të tilla. Nëse fëmija juaj nuk mëson të flejë vetë brenda një jave, filloni përsëri pas një jave.

Sa kohë duhet ta lë fëmijën tim të qajë?

Çështja kryesore është se për sa kohë prindërit duhet t'i lënë fëmijët të qajnë vetëm. Kjo metodë nuk është e lehtë për t'u zbatuar sepse çdo prind do të ndjejë keqardhje kur shikon fëmijën e tij duke qarë. Është vërtet e lavdërueshme për nënat e guximshme që guxojnë ta bëjnë këtë metodë. Këtu janë disa sugjerime për nënat:

Natën e parë, nëna e la foshnjën të qajë për rreth 3 minuta, kthehet në ngushëllim dhe pastaj del përsëri;

Prisni 5 minuta kur fëmija të qajë për herë të dytë dhe më pas 10 minuta;

Pas natës së dytë, rrisni kohën;

5 minuta 10 minuta dhe më pas 12 minuta për çdo të qarë përpara se nëna të hyjë për të ngushëlluar foshnjën;

Mbani të njëjtin interval në rritje kur bëni procesin e 3-të dhe netët pas.

Megjithatë, mbani mend se këto janë vetëm sugjerime dhe koha që fëmija juaj të zbatojë metodën CIO varet tërësisht nga ju.

Me shqyrtim të kujdesshëm të procedurës dhe karakteristikave të fëmijës, prindërit mund t'i lënë fëmijët e tyre të zbatojnë këtë metodë të trajnimit të gjumit CIO. Shpresoj që fëmija juaj të ketë një gjumë të mirë çdo natë.