Psikologjia e zakonshme e shumicës së grave në periudhën e ushqyerjes me gji është të shqetësohen për gjendjen e laktacionit. Metodat e thjeshta tradicionale do të shpëtojnë jetën e nënës në rast të mungesës së qumështit.
Mungesa e qumështit të gjirit është shkaku i vonesës së rritjes së foshnjës në fazat e hershme të jetës. Ky artikull do t'ju tregojë disa metoda për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit për të përmbushur nevojat e furnizimit adekuat të qumështit për fëmijën tuaj.
Manifestimi më i dukshëm i prodhimit të qumështit të nënës është pesha dhe rritja e foshnjës. Është krejtësisht normale që fëmija juaj të humbasë peshë në ditët e para pas lindjes, por më pas fëmija juaj do të fillojë të fitojë përsëri peshë 3-5 ditë pas lindjes. Të porsalindurit zakonisht rifitojnë peshën e tyre para se të mbushin 14 ditë.
Disa nga shenjat që ju ndihmojnë të dini se trupi juaj po prodhon mjaft qumësht përfshijnë:
Kur ushqeni me gji, ndiheni rehat dhe nuk keni dhimbje;
Foshnja dëshiron të ushqehet të paktën 6-8 herë në ditë;
Gjinjtë ndihen më të zbrazët dhe më të butë pas ushqyerjes me gji;
Ju mund të shihni dhe dëgjoni fëmijën tuaj duke gëlltitur gjatë ushqyerjes;
Fëmija lëshon automatikisht gjirin e nënës pas ushqyerjes.
Përveç kësaj, kur nëna është plot me qumësht, foshnja zakonisht urinon të paktën 7 herë në ditë dhe nxjerr jashtëqitje të forta dhe të verdha. Nëse ushqeni ekskluzivisht me gji, fëmija juaj do të ketë jashtëqitje 7 herë në ditë ose 5 herë në ditë, që është gjithashtu një fenomen shumë normal. Në disa raste, ju mendoni se nuk mund të prodhoni mjaftueshëm qumësht, problemi i vërtetë nuk është sa qumësht prodhoni në ditë, por sa qumësht ka nevojë fëmija juaj çdo ditë.
Ushqimi i rregullt i foshnjës dhe plotësimi i nevojave të saj është shumë i rëndësishëm për të stimuluar laktacionin dhe për të ruajtur furnizimin e duhur të qumështit për fëmijën tuaj. Nëse i porsalinduri juaj fle shumë, duhet ta zgjoni dhe ta inkurajoni që të ushqehet më shpesh. Kjo ndihmon në stimulimin e gjinjve tuaj për të prodhuar qumësht.
Prodhimi i qumështit zakonisht korrespondon me sasinë e qumështit që i nevojitet foshnjës. Pra, nëse filloni të plotësoni me formulë ose suplemente të tjera, trupi juaj do të prodhojë më pak qumësht. Nëse ushqeni me gji më shumë, do të prodhoni më shumë qumësht. Nëse jeni të shqetësuar për peshën e foshnjës ose psikologjinë e foshnjës kur trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm qumësht, është mirë të konsultoheni me një mjek për këtë çështje për të marrë këshilla dhe metoda trajtimi në kohë.dhe efikase.
Kjo varet nga fakti nëse indeksi juaj i masës trupore (BMI) ishte në intervalin normal përpara se të mbeteni shtatzënë dhe sa peshonit gjatë shtatzënisë. Nëse keni qenë nën peshë ose peshë normale para se të mbeteni shtatzënë , duhet të hani më pak se zakonisht, për të plotësuar nevojat tuaja për kalori për ushqyerjen me gji. Nga ana tjetër, nëse keni qenë mbipeshë para se të mbeteni shtatzënë, nuk ka nevojë të plotësoni. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju udhëzojë nëse nevojiten apo jo kalori shtesë.
Masazhi i gjirit nuk do të rrisë prodhimin e qumështit, por mund të ndihmojë në pastrimin e kanaleve të bllokuara të qumështit, lirimin e gungave ose zonave të forta në gji dhe zvogëlimin e rrezikut të mastitit. Megjithatë, duhet ta bëni këtë me shumë butësi, sepse masazhi i fortë mund të dëmtojë gjëndrat sekretuese të qumështit. Është më mirë që nënat të bëjnë masazhin e tyre të gjoksit në mënyrë që niveli të rregullohet lehtësisht.
Ka shumë mënyra për të ndihmuar nënat të përmirësojnë furnizimin e tyre me qumësht. Nëse foshnja juaj ka shumë nevoja për qumësht, atëherë duhet të konsultoheni me një specialist dhe të kombinoni metodat e mësipërme për të nxitur që gjëndrat e qumështit të funksionojnë më me efikasitet!
Zgjedhja e kohës së duhur dhe ushqimeve të duhura për t'i prezantuar foshnjës suaj ushqime të ngurta është thelbësore për të krijuar zakone të shëndetshme të të ushqyerit.
Nëse foshnja juaj ushqehet me shishe, përcaktimi i sasisë së qumështit që po pi nuk duhet të jetë shumë i vështirë. Megjithatë, kur ushqeni me gji, është një sfidë se si të dini nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.
Shëndeti aFamilyToday - Metodat e thjeshta tradicionale do të shpëtojnë nënat në rast të mungesës së qumështit dhe do të rrisin laktacionin për të plotësuar nevojat për qumësht për foshnjat.
Si prodhohet qumështi i gjirit? Mësoni si të bëni qumësht gjiri me aFamilyToday Health, faktorë që stimulojnë prodhimin e qumështit dhe ndryshimet e qumështit.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
