aFamilyToday Health - 4 ushqimet e mëposhtme të thjeshta dhe të lehta për t'u gjetur do të jenë "zgjidhja" ndihmojnë në pasurimin e qumështit të gjirit për të sjellë zhvillim gjithëpërfshirës për foshnjat.
Për të mos munguar qumështi për ushqyerjen me gji, që kanalet e qumështit të mos bllokohen dhe për të siguruar higjienën e foshnjës, nënat duhet të kuptojnë këto:
Shëndeti aFamilyToday - Metodat e thjeshta tradicionale do të shpëtojnë nënat në rast të mungesës së qumështit dhe do të rrisin laktacionin për të plotësuar nevojat për qumësht për foshnjat.