Të mësosh të qëndrosh ulur është një moment historik në zhvillimin e foshnjës suaj. Aplikoni 10 mënyra për të praktikuar qëndrimin ulur për fëmijën tuaj për të mbështetur këtë proces.
Vetëm disa muaj më parë, fëmija juaj ende nuk do të ishte në gjendje të lëvizte pa mbështetjen tuaj. Ai nuk mund ta mbajë as kokën drejt. Por tani, foshnja ka filluar të përpiqet të ulet pa mbështetje. Nuk dini si ta ndihmoni fëmijën tuaj? Ju lutemi shikoni artikullin e mëposhtëm.
Ekzistojnë 3 faza të të mësuarit të qëndrimit ulur për foshnjat:
Muskujt e kokës dhe qafës së fëmijës suaj do të rriten më shpejt dhe më të fortë. Si rezultat, fëmija juaj do të mësojë të mbajë kokën lart dhe ta mbajë kokën gjatë rrokullisjes. Më pas, ata do të gjejnë mënyra për t'i përdorur krahët për t'u ngritur lart dhe për të mbajtur gjoksin nga dyshemeja. Këto lëvizje të thjeshta do të ndihmojnë që muskujt e foshnjës tuaj të zhvillohen të shëndetshëm.
Në këtë pikë, foshnja ka forcë të mjaftueshme për të shtyrë trupin e tij lart për të qenë në gjendje të ulet. Në fillim, pa mbështetje, fëmija juaj mund të ulet vetëm për një kohë. Megjithatë, menjëherë pas kësaj, foshnja do të gjejë një mënyrë për të ruajtur ekuilibrin e trupit kur është ulur duke u përkulur pak përpara me një ose dy duar në tokë. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të ulet për një kohë të gjatë pa u rrëzuar.
Fëmija është në gjendje të ulet pa mbështetje. Muskujt e qafës dhe shpinës gjithashtu bëhen më të fortë. Fëmija është ende në zhvillim. Në moshën 9 muajshe, fëmija juaj mund të lëvizë nga një pozicion i shtrirë në një pozicion ulur pa mbështetje. Përveç kësaj, kur është ulur, duart e foshnjës tuaj mund të lëkunden dhe eksplorojnë lirshëm, tani ai do të mësojë të arrijë të arrijë gjërat që i pëlqejnë ndërsa është ulur.
Fëmija juaj do të ulet fort në moshën një vjeç dhe ju nuk keni nevojë për mbështetje në këtë kohë. Në këtë moshë, fëmija juaj është gjithashtu gati të mësojë të ecë. Prandaj, ulja është bërë shumë më e thjeshtë.
Fëmija juaj do të mësojë të ulet në 6 muajsh dhe do të mësojë të zvarritet në muajin e 9-të. Mësimi i të ulurit do ta ndihmojë fëmijën tuaj të mësojë të zvarritet më lehtë sepse forcon muskujt.
Fëmija mund të ulet vetëm kur muskujt janë zhvilluar plotësisht. Prandaj, nuk mund ta detyroni fëmijën tuaj të ulet shumë herët. Megjithatë, ju mund t'i ndihmoni muskujt e foshnjës tuaj të mësohen me pozicionet e ulura, në mënyrë që të mësoni për t'u ulur të bëhet më e lehtë kur trupi i tij të jetë gati.
Hapi i parë drejt qëndrimit të përsosur ulur është të praktikoni ta mbani kokën të qëndrueshme. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të forconi muskujt e qafës dhe shpinës ndërsa jeni shtrirë në bark. Vendoseni fëmijën në bark dhe mbajeni lodrën e tij të preferuar përpara. Nxiteni fëmijën tuaj të shikojë lodrën duke ngritur kokën. Kur fëmija juaj ta ketë bërë këtë, përsëritni këtë lëvizje. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të balancojë peshën e tij ndërsa është ulur. Përveç kësaj, ju e fshehni lodrën dhe e lini fëmijën tuaj të shohë, ai do të përpiqet të ngrejë trupin e tij për të gjetur lodrën.
Mënyra se si fëmija juaj të mësohet me lëvizjen është të praktikoni për të. Mbajeni fëmijën tuaj dhe ndihmojeni të rrokulliset butësisht në një sipërfaqe të butë (dyshek, batanije). Kjo do ta ndihmojë fëmijën të lëvizë vetë.
Në kohën kur fëmija juaj është 6 muajsh, ju mund ta mësoni atë të ulet përmes seancave tallëse të uljes duke e kthyer trupin tuaj në një pjerrësi. Vendoseni lodrën e preferuar të foshnjës në tapet, më pas lëreni të ulet në prehrin tuaj dhe të luajë me lodrat. Kjo do t'ju ndihmojë të forconi muskujt e shpinës dhe të mësoheni me ndjenjën e uljes.
Në muajin e 9-të, foshnja mund të ulet në mënyrë të qëndrueshme. Kjo është kur ju duhet të inkurajoni fëmijën tuaj të ulet sa më shumë që të jetë e mundur. Për ta bërë këtë, vendosni lodra të reja përreth në mënyrë që fëmija juaj t'i arrijë ato ndërsa është ulur. Ju gjithashtu mund të uleni pranë fëmijës tuaj dhe të luani me të.
Çdo lëvizje e trupit përfshin muskujt. Nëse muskujt e foshnjës tuaj janë zhvilluar mirë, ai do të mësojë të ulet më shpejt. Masazhoni shpesh fëmijën tuaj dhe luani disa lojëra të thjeshta për të forcuar muskujt. Përveç kësaj, aktivitete të tilla si zvarritja, rrotullimi dhe shtrirja në bark janë gjithashtu mënyra natyrale për të ndihmuar fëmijën tuaj të forcojë muskujt e tij. Inkurajoni fëmijën tuaj të praktikojë sa më shumë që të jetë e mundur për ta bërë më të lehtë mësimin e qëndrimit ulur.
Mosha: 4 muaj
Si ta bëni: Ky është një ushtrim i thjeshtë kur fëmija juaj mëson të shtrihet në bark. Shtrijeni fëmijën në bark dhe lëreni daullen të lëkundet brenda syve të tij. Pasi fëmija juaj të ketë lëvizur kokën në drejtimin e duhur, zhvendoseni atë në një pozicion tjetër në mënyrë që ai të mund të lëvizë kokën së bashku.
Përfitimet: Ushtron muskujt e qafës dhe shpinës. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu mund të përdorë krahët për të lëvizur trupin e tij, gjë që gjithashtu ndihmon në forcimin e muskujve të shpatullave.
Mosha: 4 muaj (kur fëmija mund të ngrejë kokën vetë)
Si ta bëni: Vendoseni fëmijën tuaj në këmbën përballë jush. Mbajeni dorën e foshnjës tuaj dhe tërhiqeni butësisht lart e poshtë si një kërcitje. Lëvizni fëmijën tuaj lart e poshtë butësisht. Gjatë praktikës, mund të lëshoni disa tinguj qesharak si numërimi i numrave.
Përfitimet: Ndihmon në forcimin e muskujve të shpinës dhe barkut. Kjo është thelbësore kur fëmija juaj mëson të ulet.
Mosha: 6 muaj
Si të praktikoni: Shtroni fëmijën në shpinë, më pas vendoseni lodrën përpara dhe ngadalë lëvizeni anash në mënyrë që foshnja të vazhdojë të shikojë lodrën. Pasi lodrën ta lini mënjanë, inkurajoni fëmijën tuaj ta marrë atë. Në këtë moshë, shumica e foshnjave tashmë dinë të rrotullohen. Kështu foshnja do të përpiqet të rrotullohet për t'u afruar dhe për ta parë lodrën më nga afër. Përsëriteni këtë ushtrim shpesh, veçanërisht kur fëmija juaj është zgjuar.
Përfitimet: Ndihmon në forcimin e muskujve të shpinës në mënyrë që fëmija juaj të mësojë të ulet më shpejt.
Mosha: 6 muaj
Si të praktikoni: Shtroni fëmijën në një sipërfaqe të butë. Mbani butësisht këmbët e foshnjës tuaj dhe ngrini ato lart, më pas bëni lëvizje si ngasja e një biçiklete. Bëni disa tinguj qesharak për të tërhequr vëmendjen e foshnjës tuaj. Pushoni për disa sekonda pas 5 përsëritjeve.
Përfitimet: Forcon muskujt e këmbëve.
Mosha: 8 muaj
Si të praktikoni: Vendoseni fëmijën tuaj në një pozicion ulur, mbajeni dorën e tij dhe ngrijeni butësisht lart. Përsëriteni 3-4 herë, më pas pushoni për disa sekonda përpara se ta përsërisni.
Përfitimet: Forcon muskujt e shpinës, të barkut dhe të kofshëve. Në muajin 8, fëmija juaj mund të ulet vetë dhe të fillojë të mësojë të qëndrojë në këmbë.
Shënim: Trupi i foshnjës është shumë i brishtë. Prandaj, këto lëvizje i kryeni vetëm kur jeni të sigurt se nuk do ta lëndoni fëmijën tuaj. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të merrni masa paraprake për të garantuar sigurinë e foshnjës tuaj.
Nuk duhet t'i jepni foshnjës ushqime të forta para se të mbushë një vjeç dhe nuk duhet ta prezantoni atë të qëndrojë ulur para se të ketë hyrë në fazën e duhur të zhvillimit. Foshnjat mësojnë të ulen vetëm kur mund të ngrenë kokën dhe koha më e mirë që ata të mësojnë të qëndrojnë ulur është kur janë 6 muajsh. Nëse praktikoni të uleni për fëmijën tuaj shumë herët, kjo do të ketë efekte të këqija në zhvillimin e foshnjës .
Ndenja për fëmijë është një lloj karrige prej plastike, me një shufër në mes. Qëllimi i tij është të ndihmojë fëmijën tuaj të mësojë të ulet dhe të ulet për periudha të gjata kohore. Ecësi duket si një këmbësor, por është i palëvizshëm.
Ulëset dhe shëtitësit për fëmijë nuk i sjellin shumë përfitime foshnjës. Madje janë të dëmshme. Kur e vendosni fëmijën në karrige, fëmija mund të ulet në pozicionin e gabuar, duke ndikuar negativisht në zhvillimin. Ka edhe disa raste të rrëzimit të foshnjave teksa janë ulur në karrige.
Ekspertët e kundërshtojnë përdorimin e sediljeve përforcuese për fëmijë, sepse ato mund të deformojnë trupin. Kjo karrige e detyron foshnjën të ulet në një vend dhe të kufizojë eksplorimin e botës përreth. Prandaj, respektoni zhvillimin e fëmijës suaj dhe lëreni të mësojë të ulet në mënyrë natyrale.
Bebet nuk rrinë ulur deri në moshën 2-3 vjeç. Kjo do të thotë që kur foshnja juaj është ulur vetëm, duhet ta shikoni me kujdes, sepse ai mund të bjerë në çdo moment. Prandaj, gjithmonë kushtojini vëmendje foshnjës për të garantuar sigurinë.
Uluni në pozicionin W: Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe pozicionit të ulur të foshnjës. Pozicioni ulur W mund të jetë i dëmshëm për zhvillimin fizik. Foshnjat nën 11 muajsh shpesh ulen në këtë pozicion. Ulja W është të ulesh në dysheme me këmbët mbrapa, gjunjët të përkulur dhe këmbët të kthyera nga jashtë. Qëndrimi ulur në këtë mënyrë për një kohë të gjatë do të ndikojë në muskujt e ijeve, gjurit dhe pjesës së sipërme të trupit. Nëse e shihni fëmijën tuaj të ulur në këtë pozicion, korrigjoni pozicionin menjëherë. Pozicioni më i rehatshëm është që foshnja të ulet me këmbët e shtrira përpara, drejt ose të përkulur në një rreth sipas dëshirës.
Disa foshnje do të jenë më të ngadaltë në zhvillim, por nëse deri në 9 muaj fëmija juaj ende nuk mund të ulet, duhet të keni parasysh sa vijon:
Nëse foshnja lind para kohe, fëmija do të ketë një ritëm rritjeje më të ngadaltë se foshnja me afat të plotë. Fëmija juaj do të humbasë disa momente të rëndësishme zhvillimore dhe do t'i arrijë ato më vonë.
Foshnjat që kanë infeksione ose sëmundje të rënda në muajt e parë të jetës zhvillohen më ngadalë se foshnjat e tjera. Fëmijët mund të jenë të ngadalshëm në zhvillimin e aftësive të tilla si rrotullimi, zvarritja, qëndrimi ulur... Nëse sëmundja shërohet plotësisht, foshnja gradualisht do të zhvillohet sipas përparimit të vet.
Nëse foshnja juaj nuk ka lindur para kohe dhe nuk ka një infeksion, por ende nuk qëndron ulur, duhet të keni parasysh sa vijon:
A e ngre foshnja juaj vetë kokën kur është shtrirë në bark, apo thjesht e ngre fytyrën dhe ndalon së lëvizuri kokën?
Fëmija nuk mund të rrokulliset edhe pas 6 muajsh. Edhe lëvizjet themelore që fëmija juaj ka nevojë për mbështetjen tuaj.
Foshnja nuk mund të zvarritet edhe pse është 9 muajshe.
Nuk mund të zvarritet dhe të qëndrojë në këmbë pavarësisht ndihmës deri në moshën 1 vjeçare.
Nuk mund të eci pas 18 muajsh.
Nëse foshnja juaj ka simptomat e mësipërme, duhet të shihni dhe konsultoheni me pediatrin tuaj. Zakonisht, mosmundësia për t'u ulur shoqërohet me një sërë problemesh të tjera. Prandaj, dokumentoni me kujdes momentet e rëndësishme të zhvillimit të foshnjës tuaj dhe diskutoni ato me mjekun tuaj në çdo kontroll rutinë.
Mos harroni se nëse foshnja juaj nuk mund të ulet, por ende arrin pika të tjera, mos u shqetësoni shumë. Mos e “digjni skenën”, nëse foshnja nuk mund të ulet këtë muaj, do të mund të ulet në muajt në vijim.
Të mësosh të qëndrosh ulur është një moment historik në zhvillimin e foshnjës suaj. Aplikoni 10 mënyra për të praktikuar qëndrimin ulur për fëmijën tuaj për të mbështetur këtë proces.
Shëndeti aFamilyToday - Rritja e foshnjës çdo ditë është lumturia e prindërve. Zakonisht kur fëmija është rreth 4 muajsh, fëmija mund të kthehet.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
