Fëmijët 16 muajsh: Pikat e zhvillimit dhe nevojat ushqyese

Foshnjat 16 muajshe janë engjëj të vegjël të adhurueshëm. Foshnjat në këtë moshë gradualisht mësojnë të ecin, të llomotisin dhe të kërcejnë nën muzikën, të interesuar për ngjyrat.

Në artikullin e mëposhtëm, ju ftojmë të bashkoheni në aFamilyToday Health për të zbuluar zhvillimin dhe ushqyerjen e foshnjave 16 muajshe.

Çfarë mund të bëjë një fëmijë 16 muajsh?

Në 16 muajsh, foshnja juaj do të dojë t'ju dëgjojë të këndoni vjersha dhe këngë për fëmijë ose të përpiqet t'ju këndojë me fjalorin e tij të kufizuar. Foshnjat 16 muajshe do të thonë rreth 3 fjalë, shumë foshnja madje thonë 15-20 fjalë.

 

Është e lehtë të hamendësosh preferencat e foshnjës, sepse fëmijëve të vegjël priren të pëlqejnë veprimet e përsëritura.

Ndërsa prindërit mund të habiten me atë që një fëmijë 16 muajsh mund të bëjë gjatë kësaj kohe, fëmija juaj nuk do të jetë shumë i durueshëm. Ndonjëherë, engjëjt e vegjël qajnë lehtësisht nëse nuk janë të lumtur për diçka.

Pika historike e zhvillimit të foshnjës 16 muajshe

Fëmijët 16 muajsh: Pikat e zhvillimit dhe nevojat ushqyese

 

 

Disa tipare të dukshme të zhvillimit te foshnjat 16 muajshe:

Fëmijët e vegjël: Shumica e fëmijëve 16 muajsh janë mjaft të aftë në ecje. Kjo do të jetë premisa për momentet e ardhshme të rëndësishme si ngjitja, vrapimi, ecja mbrapa, kërcimi në muzikë.

Dalja e dhëmbëve: Që në 16 muaj, qentë e foshnjës suaj mund të fillojnë të shpërthejnë.

Stërviteni fëmijën tuaj të përdorë tenxheren: Megjithëse fëmija juaj do të ketë ende nevojë kryesisht për pelena në këtë kohë, ju mund të praktikoni përsëri stërvitjen e tenxhere në fillim, në mënyrë që fëmija juaj të mësohet t'u sinjalizojë të rriturve se duhet të shkojë në tualet. uluni në tenxhere, në tualet siç duhet.

Gjumi i një fëmije 16 muajsh

Fëmijët 1-2 vjeç kanë nevojë për 11-14 orë gjumë çdo ditë. Zakonisht, foshnjat flenë gjithmonë dhe shkojnë në shtrat herët në mbrëmje për të qenë në gjendje të zhvillohen në mënyrën më të mirë.

Ushqyerja për fëmijët 16 muajsh

Një fëmijë 16-vjeçar mund të njihet me një shumëllojshmëri ushqimesh nga prindërit e tij, si p.sh.

Frutat: Frutat jo vetëm që sigurojnë fibra, por gjithashtu ofrojnë vitamina thelbësore që i nevojiten trupit të fëmijës suaj. Lëreni fëmijën tuaj 16 muajsh të provojë të pijë një pjesë të vogël të frutave si banane, kivi, mango dhe shalqi... çdo ditë për të krijuar zakonin e fëmijës për të ngrënë fruta që në moshë të vogël.

Drithërat integrale: Drithërat integrale janë ende një përbërës thelbësor në ndërtimin e një diete të shëndetshme për fëmijët. Mund të përgatisni pjata të shijshme si qull, oriz të grimcuar, bukë, supë nga tërshëra, oriz, thekër... dhe lërini fëmijët tuaj ta shijojnë çdo ditë.

Fëmijët 16 muajsh: Pikat e zhvillimit dhe nevojat ushqyese

 

 

Yndyra: Përveç ruajtjes së energjisë për t'i shërbyer aktiviteteve të trupit, yndyra është një faktor që ndihmon fëmijët 16 muajsh të qëndrojnë të shëndetshëm dhe më të mëdhenj në muajt e ardhshëm. Prandaj, lini fëmijën tuaj të thithë yndyrna të mira si vaj ulliri, vaj kokosi, avokado...

Perimet: Për të rritur shijen e foshnjës tuaj si dhe për të zbuluar se çfarë perime pëlqen të hajë, provoni t'i jepni perime të ziera ose të ziera në avull si patate, lulelakër, karota, brokoli... Vjen me salcë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të ndihet më i shijshëm.

Vezët dhe mishi: Vezët dhe mishi janë të dyja ushqime ushqyese dhe janë më të mirat për foshnjat 16 muajshe. Një vezë e zier me mish të grirë, perime dhe oriz të butë do të bëhet një sugjerim interesant për vaktin e bebes tuaj.

Hekuri: Trupi i fëmijës suaj ka nevojë për hekur për të mbështetur formimin e gjakut. Fëmijët 16 muajsh duhet të plotësoni hekurin me ushqime të pasura me hekur si mëlçia, qiqrat, domatet dhe viçi. Përveç kësaj, prindërit gjithashtu duhet t'i kombinojnë këto pjata me ushqime të pasura me vitaminë C , sepse vitamina C lejon trupin të thithë më mirë hekurin.

Ushqimet e qumështit:  Përveç produkteve të qumështit pluhur, foshnjat duhet të marrin ushqim nga ushqimet me bazë qumështi si djathi, kosi, hirra...

Arrat dhe bishtajoret:  Kur bëhet fjalë për ushqimin e një fëmije 16-muajsh, prindërit gjithashtu nuk duhet të injorojnë farat dhe farat e bishtajoreve, sepse ato përmbajnë shumë minerale që janë të mira për zhvillimin e fëmijës tuaj. Mund të provoni të gatuani pjata të shijshme nga qiqrat, fasulet e zeza, bizelet, arra ...

Së fundi, prindërit duhet të kenë parasysh që në dietën e foshnjës 16 muajshe, le të hajë shumë vakte në ditë. Megjithatë, nuk duhet ta detyroni fëmijën tuaj të hajë shumë për të shmangur të vjellat, sepse stomaku është mjaft i vogël dhe nuk mund ta tresë ushqimin.

 

 


Leave a Comment

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Foshnja 2 muajshe: Si është zhvilluar fëmija juaj?

Foshnja 2 muajshe: Si është zhvilluar fëmija juaj?

Zbuloni zhvillimin plotësues të foshnjës 2 muajshe dhe strategjitë moderne të kujdesit. Nga rritja dhe vaksinimi deri te aktivitetet stimuluese - gjithçka që prindërit duhet të dinë për foshnjën 2 muajshe.

Tabela e indeksit të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve dhe 6 faktorë që përcaktojnë shtatin

Tabela e indeksit të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve dhe 6 faktorë që përcaktojnë shtatin

Tabela e re 2024 e peshës dhe gjatësisë së fëmijëve sipas moshës. Zbuloni 6 faktorët kryesorë që ndikojnë në rritjen fizike të fëmijëve dhe praktikat më të reja të rekomanduara nga ekspertët.

Ethet e daljes së dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet dhe shenjat që duhen njohur

Ethet e daljes së dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet dhe shenjat që duhen njohur

Zbuloni shenjat aktuale të etheve të daljes së dhëmbëve tek fëmijët dhe strategjitë më efektive për kujdes dentar. Mësoni se si të menaxhoni temperaturën dhe të përmirësoni shëndetin oral me rekomandimet e ekspertëve.

Si të njohim simptomat e infeksionit me krimba tek fëmijët

Si të njohim simptomat e infeksionit me krimba tek fëmijët

Zbuloni simptomat aktuale të infeksionit me krimba tek fëmijët, metodat moderne të trajtimit dhe strategjitë e reja parandaluese sipas rekomandimeve të ekspertëve të shëndetit.

Puberteti tek djemtë dhe çfarë duhet të dinë prindërit

Puberteti tek djemtë dhe çfarë duhet të dinë prindërit

Zhvillimi i pubertetit tek djemtë përfshin ndryshime fizike dhe emocionale. Zbuloni fazat e reja, trajtimin më të mirë dhe strategjitë e reja prindërore për navigimin optimal.

3 faza të rëndësishme të zhvillimit emocional tek fëmijët e vegjël

3 faza të rëndësishme të zhvillimit emocional tek fëmijët e vegjël

Zhvillimi emocional i fëmijëve në vitin e parë: Zbuloni 4 fazat kryesore, shenjat alarmuese dhe strategjitë më të reja prindërore për mbështetjen optimale.