Biseda me fëmijën tuaj për menstruacionet i jep atij vetëbesim për tu zhvilluar

Fillimi i ciklit menstrual është një ngjarje e rëndësishme për vajzat. Disa foshnja e pranojnë këtë si normale, ndërsa të tjerët ndihen të hutuar dhe të frikësuar. Cilido qoftë reagimi i foshnjës suaj, duhet të flisni me të për menstruacionet në kohën e duhur, në mënyrë që ajo të përgatitet më mirë.

Vajzat apo djemtë janë kureshtarë dhe pyesin veten se kur fillojnë të hyjnë në pubertet sepse në këtë moshë trupi i fëmijës do të ndryshojë shumë. Një nga ngjarjet më të rëndësishme për vajzat gjatë pubertetit është fillimi i ciklit të tyre menstrual. Ju duhet të kuptoni menstruacionet për t'ia shpjeguar fëmijës tuaj kur është e nevojshme.

Informacion rreth menstruacioneve

Menstruacionet janë një shenjë se një vajzë është në gjendje të mbetet shtatzënë. Në vitet 1990, vajzat filluan me menstruacione nga mosha 14 deri në 15 vjeç, por sot kjo moshë ka rënë në 10 deri në 14 vjeç.

Gjatë ciklit menstrual, trupi lëshon hormone që ndihmojnë në kontrollin dhe përgatitjen për shtatzëninë. Hormonet estrogjen dhe progesterone stimulojnë trashjen e endometrit. Hormonet e tjera stimulojnë maturimin e vezëve dhe lirojnë rreth ditës së 14-të të ciklit menstrual.

Nëse veza takohet me një spermë dhe fekondohet, vezës së fekonduar do t'i duhen rreth 2 deri në 4 ditë që të udhëtojë poshtë tubit fallopian dhe të zbresë në shtresën e trashë dhe të pasur me vaskulare të mitrës. Nëse veza nuk fekondohet, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit bien, shtresa e brendshme e mitrës derdhet dhe ajo largohet nga trupi si menstruacione.

Një cikël menstrual zgjat nga dita e parë e një muaji deri në ditën e parë të muajit tjetër. Zakonisht cikli zgjat 28 ditë. Do të shihni një "dritë të kuqe" të shfaqet rreth 3-5 ditë dhe do të humbni rreth 30-60 ml lëngje menstruale në varësi të çdo personi dhe ciklit. Gjatë viteve të para, ciklet menstruale janë shpesh të parregullta. Ciklet mund të jenë të shkurtra deri në 3 javë ose deri në 6 javë.

Pas 1 - 2 vitesh nga momenti kur vajzat shfaqin shenja të pubertetit si rritja e gjoksit, rritja e flokëve, gjatësia dhe më shumë kthesa, ajo do të ketë menstruacionet e para. Ju duhet ta çoni fëmijën tuaj te mjeku nëse ai ose ajo nuk ka pasur menstruacione pas moshës 15 vjeç ose 3 vjet pas shfaqjes së shenjave të para të pubertetit.

Pse duhet të flisni me fëmijën tuaj për menstruacionet

Prindërit duhet t'u mësojnë fëmijëve njohuri për menstruacionet. Fëmijët gjithmonë kanë nevojë për këto njohuri që nga para pubertetit për arsyet e mëposhtme:

Jepuni fëmijëve informacionin e nevojshëm. Kjo jo vetëm që rrit njohuritë e fëmijës, por edhe e bën të ditur se prindërit janë gjithmonë aty dhe të rehatshëm kur diskutojnë këto çështje delikate.

Fëmijët gjithmonë duan të mësojnë gjithçka nga prindërit e tyre, kështu që ju duhet të jeni ai që do t'i jepni fëmijës tuaj atë që duhet të dijë përpara se të shfaqë shenja të pubertetit.

Kur flisni me fëmijën tuaj për menstruacionet, është mirë t'i jepni informacion të saktë në mënyrë që ajo të kuptojë dhe të sigurohet që të mos e keqkuptojë çështjen.

Vajzat gjithashtu duhet të njihen me produktet menstruale si tamponët dhe tamponët, dhe duhet të jenë të vetëdijshme se periodat ndonjëherë mund të shkaktojnë shqetësime në stomak.

Ndonjëherë ovulacioni mund të ndodhë pak para menstruacioneve të para të fëmijës suaj dhe veza do të fekondohet nëse takohet me spermën. Prandaj, duhet t'i tregoni fëmijës suaj për menstruacionet e hershme dhe masat e kontrollit të lindjes, në mënyrë që fëmija të jetë i ndërgjegjshëm për të mbrojtur veten, duke shmangur situatën e kuriozitetit që shkakton pasoja fatkeqe.

Këshilla për të folur me fëmijën tuaj për menstruacionet

Si prindërit ashtu edhe fëmijët e kanë të vështirë dhe të sikletshme të flasin për këtë çështje. Këtu janë disa mënyra për t'i bërë diskutimet më të lehta dhe më të hapura:

Gjeni libra ose video të lehtë për t'u kuptuar rreth menstruacioneve që fëmija juaj t'i shikojë. Kjo do ta bëjë bisedën më të rehatshme.

Bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat se si të flisni për menstruacionet dhe pubertetin me fëmijën tuaj.

Mblidhni të gjithë informacionin tuaj për menstruacionet në mënyrë që fëmija juaj të ketë gjithmonë një referencë në dorë kur është e nevojshme.

Nëse fëmija juaj bën një pyetje për të cilën ju nuk e dini përgjigjen, lini një takim që do të mësoni informacionin dhe do t'i përgjigjeni më vonë.

Kombinoni bisedat tuaja me mësimet e edukimit shëndetësor dhe seksual në shkollën e fëmijës suaj. Pyetni mësuesin e fëmijës suaj për më shumë informacion rreth këtyre mësimeve.

Krijoni një mjedis miqësor që fëmija juaj të bëjë pyetje. Ju mund të flisni me fëmijën tuaj gjatë blerjes së tamponëve.

Nëse dëgjoni fëmijën tuaj të përmendë disa informacione rreth menstruacioneve, pyesni se ku e ka marrë informacionin. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të korrigjuar çdo keqkuptim që mund të ketë fëmija juaj.

Përpara se ta çoni fëmijën tuaj për një kontroll rutinë, bëjini të ditur se mjeku mund të pyesë nëse i ka ardhur menstruacionet. Ju mund të shfrytëzoni këtë rast për të pyetur nëse fëmija juaj ka ndonjë pyetje në lidhje me menstruacionet.

Duhet të shmangni vendosjen e shumë informacioneve në një bisedë, por përpiquni ta ndani në shumë biseda të vogla dhe të shpeshta. Informacioni i tepërt në të njëjtën kohë do t'i ngatërrojë fëmijët.

Fëmijët mund të kenë pyetje në lidhje me menstruacionet shumë herët, por ju duhet të jepni vetëm informacione të përshtatshme për moshën e fëmijës tuaj në mënyrë që ai të kuptojë.

Shpjegojini fëmijës suaj se të gjithë zhvillohen ndryshe. Vajzat nuk kanë nevojë të shqetësohen nëse trupi i tyre po ndryshon më shpejt ose më ngadalë se miqtë.

Mbani një qëndrim pozitiv dhe mos i jepni fëmijës suaj përshtypje të keqe kur flisni për menstruacionet. Shpjegoni se menstruacionet janë të natyrshme dhe të mrekullueshme sepse shënojnë mëmësinë e një vajze.

Pyetje të shpeshta në lidhje me menstruacionet

Si djemtë ashtu edhe vajzat kanë kuriozitet dhe habiten kur shohin se trupi i tyre ka ndryshime të çuditshme. Ju lutemi referojuni përgjigjes më poshtë për t'u përgjigjur për fëmijën tuaj:

Pse vajzat kanë perioda? Djemtë e pubertetit do të kenë një zë më të thellë dhe do të fillojnë të rritin mjekrën. Dhe vajzat do të kenë menstruacione. Menstruacionet ndodhin për shkak të ndryshimeve në mitër, një pjesë e trupit që vajzat e kanë, por djemtë jo.

A do ta ketë fëmijën tim menstruacionet gjatë gjithë jetës? Jo, një grua do të kalojë në menopauzë nga mosha 45 deri në 51 vjeç. Pas menopauzës, ajo nuk do të mund të mbetet më shtatzënë.

Sa zgjat menstruacionet dhe sa gjak do të humbasë foshnja? Cikli menstrual zgjat nga 3 ditë në një javë në varësi të personit. Cikli menstrual mund të jetë i vogël, i moderuar ose shumë, por fëmija juaj do të humbasë rreth 30-60 ml gjak në varësi të ciklit.

A duhet të përdor tampona apo tampona? Ju mund të zgjidhni atë me të cilën ndiheni rehat. Tamponët mund të jenë të vështirë për t'u përdorur gjatë viteve të hershme kur legeni dhe vagina janë ende në zhvillim. Zakonisht, vajzat zgjedhin tamponët në vitet e tyre të hershme dhe kalojnë në tampon kur të rriten për të qenë më të rehatshme (mos harroni, nuk ka kufi moshe për përdorimin e tamponit). Çdo kuti tamponi ka udhëzime dhe duhet lexuar me kujdes. Megjithëse përdorimi i tamponëve mund të jetë i vështirë në fillim, me praktikë do të bëhet më e lehtë. Fëmija juaj duhet të relaksohet dhe të fillojë me një tampon të vogël për ta bërë më të lehtë futjen në vaginë.

A duhet të ndalojnë vajzat sportet apo notin gjatë menstruacioneve? Fëmijët mund të bëjnë çfarë të duan si zakonisht. Ju mund të zgjidhni tamponët nëse dëshironi të notoni.

Çfarë është sindroma e shokut toksik? Ky është një infeksion bakterial i rrallë por serioz i lidhur me përdorimin e tamponit . Fëmija juaj mund ta parandalojë lehtësisht duke ndërruar shpesh tamponët dhe duke përdorur tampona me absorbueshmëri të mirë. Fëmija juaj gjithashtu duhet të ndryshojë tamponët çdo 4 orë ose më shpesh nëse periodat e saj janë të rënda.

A shkakton gjithmonë dhimbje barku menstruacionet? Dhimbja barku është një problem i madh për disa vajza, por shumë nuk e kanë atë në 1-2 vitet e para. Dhimbja e barkut zakonisht zgjat vetëm disa ditë. Ndonjëherë, aplikimi i ujit të ngrohtë ose marrja e një banjë të ngrohtë mund të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit. Fëmija juaj gjithashtu mund të praktikojë frymëmarrje të thellë dhe stërvitje. Nëse stomaku i foshnjës tuaj është shumë i mërzitur, mund të merrni një ilaç pa recetë si Panadol,  Advil ose Motrin. Dhimbja barku për një ose dy ditë në muaj është mjaft e zakonshme, por nëse dhimbja ndikon në studimin ose pushimin e fëmijës suaj, duhet të shihni një mjek.

Çfarë është sindroma premenstruale? Sindroma premenstruale përfshin ndryshime fizike dhe emocionale si luhatjet e humorit, tensioni i muskujve, fryrja dhe dhimbjet e gjoksit që mund të ndodhin para menstruacioneve. Disa vajza nuk e përjetojnë këtë sindromë. Disa foshnja e përjetojnë këtë sindromë vetëm pas 1-2 viteve të para. Nëse fëmija juaj ka këto simptoma, lërini të pushojë shumë, të ushtrojë dhe të hajë shëndetshëm.

A duhet vajzat të lahen apo të përdorin deodorant kur kanë perioda? Nr. Në fakt, larja mund të rrisë mundësinë e infeksionit sepse prish ekuilibrin e baktereve në vaginë.

Është shumë e rëndësishme t'u jepet fëmijëve informacione të sakta dhe relevante për menstruacionet. Unë jam në rrugëtim për t'u bërë i rritur dhe kam gjithmonë nevojë për ty pranë meje. Merrni kohë për të përgatitur fëmijën tuaj për të hyrë në pubertet të qetë.