A është i sigurt përdorimi i stimuluesve të qumështit të gjirit për nënën dhe foshnjën?

Stimuluesit e qumështit të gjirit janë një zgjidhje që shumë nëna gjidhënëse e gjejnë. Edhe pse ky ilaç ofron shumë efekte pozitive, ai mbart edhe shumë rreziqe.

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjat dhe fëmijët e vegjël, por ka shumë raste kur nënat nuk mund të plotësojnë nevojat e foshnjës dhe kanë nevojë për mbështetjen e stimuluesve të qumështit të gjirit. Pra, çfarë është stimuluesi i qumështit të gjirit dhe nëse përdoret shumë, a ndikon ai në shëndetin e nënës dhe foshnjës? Ndiqni së bashku me aFamilyToday Health për të ndjekur ndarjen e mëposhtme për të marrë përgjigje për të gjitha pyetjet që po pyesni.

Çfarë është stimuluesi i qumështit të gjirit?

Stimuluesit e qumështit të gjirit janë në fakt ilaçe që janë në gjendje të stimulojnë trupin të sekretojë dy hormone, prolaktinë dhe oksitocinë. Këto janë dy hormone që luajnë një rol të rëndësishëm në prodhimin e qumështit. Prolaktina ndihmon në prodhimin e qumështit, oksitocina ndihmon në lirimin e qumështit.

Pas lindjes, sa herë që ushqeni me gji ose pomponi, trupi juaj lëshon prolaktinë. Në këtë kohë, qumështi do të prodhohet dhe do të ruhet në folikulat e qumështit. Nëse niveli i prolaktinës është shumë i ulët, sasia e qumështit të gjirit do të ulet. Ndërkohë, hormoni oksitocinë lirohet kur foshnja (ose pompa e gjirit) fillon të thithë dhe të tërheqë thithin në gojë. Oksitocina do të kontraktojë muskujt rreth folikulit, duke e shtyrë qumështin jashtë folikulit, në kanalet e qumështit dhe duke lëvizur në thithkë dhe në gojën e foshnjës.

Në cilat raste përdoren zakonisht stimuluesit e qumështit të gjirit?

Nëse e përdorni nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj, stimuluesit e qumështit të gjirit do t'ju ndihmojnë të rivendosni furnizimin me qumësht ose të rrisni sasinë e qumështit të prodhuar. Në pjesën më të madhe, këto barna mund të përdoren në situatat e mëposhtme:

Dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj me gji?

Ju e keni hequr nga gjiri fëmijën tuaj dhe dëshironi të ushqeni përsëri me gji

Fëmija juaj po kujdeset në spital, por sasia e qumështit të gjirit të sekretuar është shumë e vogël.

Nëse keni provuar shumë mënyra për të rritur prodhimin e qumështit, por ende nuk keni pasur sukses, mund të provoni të flisni me mjekun tuaj për përdorimin e përforcuesve të duhur të laktacionit.

Përveç kësaj, ju mund t'i referoheni mënyrës se si të rrisni sasinë e qumështit të gjirit me drithëra përmes artikullit Drithëra qumështore për të ndihmuar nënat të sjellin më shumë qumësht për të ushqyer foshnjat e tyre.

Stimuluesit e njohur të qumështit të gjirit

Ka shumë lloje të ndryshme të stimuluesve të qumështit të gjirit në treg, por më të njohurit janë dy të mëposhtëm:

Metoklopramid (Reglan)

Metoclopramide është një ilaç që përdoret për të trajtuar problemet e stomakut si ezofagiti i refluksit ose për të parandaluar të përzierat dhe të vjellat pas operacionit. Përveç këtij efekti, metoklopramid gjithashtu vepron për të bllokuar lirimin e dopaminës në sistemin nervor qendror, duke rritur kështu nivelet e prolaktinës në gjak, duke ndihmuar në rritjen e sekretimit të qumështit. Në përgjithësi, ky është një stimulues i zakonshëm i qumështit të gjirit, që zakonisht funksionon pas disa ditësh dhe ky efekt do të zgjasë derisa të ndaloni marrjen e tij.

Efektet anësore të zakonshme

Ndërsa merrni metoklopramid, mund të ndiheni të përgjumur, dhimbje koke ose shqetësim. Përveç kësaj, ju mund të përjetoni simptoma më të rralla si depresioni dhe çrregullimet e lëvizjes nëse merren në doza të larta për një kohë të gjatë.

Përveç kësaj, kur përdorni, nuk duhet ta merrni për më shumë se 12 javë. Në veçanti, nëse vuani nga depresioni, një çrregullim krizash , astma ose presioni i lartë i gjakut , duhet gjithashtu të shmanget.

Domperidone (Motilium)

Ashtu si metoklopramidi, ky është gjithashtu një ilaç që përdoret për trajtimin e problemeve të stomakut. Përveç kësaj, domperidoni gjithashtu punon për të rritur nivelet e prolaktinës në gjak, duke ndihmuar në rritjen e sekretimit të qumështit të gjirit. Sipas hulumtimeve, ky ilaç është gjetur të jetë i sigurt dhe shkakton më pak efekte anësore sesa metoklopramid.

Efektet anësore të zakonshme

Disa nga efektet anësore të zakonshme të këtij ilaçi janë dhimbja e kokës, ngërçet e stomakut dhe goja e thatë.

Oksitocina

Oksitocina është një spray nazal që punon për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit tek gratë pas lindjes. Studimet kanë treguar se ky medikament mund të rrisë prodhimin e qumështit me 3 deri në 5 herë në nënat e lindura për herë të parë dhe 2 herë në prodhimin e qumështit në nënat e lindura të dyta. Megjithatë, efektet anësore të këtij ilaçi nuk janë studiuar gjerësisht, kështu që ju duhet të kufizoni përdorimin e tij.

Droga të tjera

Qetësuesit si klorpromazina (Thorazine), haloperidol (Haldol) dhe ilaçi për presionin e gjakut metildopa (Aldomet) mund të përdoren gjithashtu për të stimuluar prodhimin e qumështit të gjirit. Megjithatë, këto barna shpesh kanë shumë efekte anësore të rrezikshme. Prandaj, duhet të mendoni me kujdes dhe të pyesni mjekun tuaj përpara se të përdorni.

Në përgjithësi, stimuluesit e qumështit të gjirit kanë disa efekte anësore të mundshme dhe mund të jenë të rrezikshëm. Prandaj, nuk duhet të merrni kurrë asnjë ilaç pa u konsultuar me mjekun tuaj, veçanërisht nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.

Si të rrisni prodhimin e qumështit të gjirit në mënyrë natyrale

Përpara përdorimit të stimuluesve të qumështit të gjirit, mund të provoni disa mënyra për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit më poshtë:

Pini shumë ujë çdo ditë

Përbërja e qumështit të gjirit është deri në 88% ujë, kështu që nëse nuk e rimbushni rregullisht ujin, do të ulet edhe sasia e qumështit të gjirit të sekretuar. Nëse një person mesatar duhet të pijë vetëm 2 litra ujë në ditë, për nënat në gji, ato duhet të pinë 3 litra ujë çdo ditë. 

Pushoni shumë, shmangni stresin

Studimet kanë treguar se stresi mund të zvogëlojë prodhimin e qumështit të gjirit. Prandaj, për të përmirësuar furnizimin me qumësht, marrja e gjumit të mjaftueshëm çdo ditë është jashtëzakonisht e nevojshme. Megjithatë, për nënat e reja, kjo është shumë e vështirë për t'u bërë sepse do t'ju duhet kohë që të përshtateni dhe të ndryshoni shumë zakone kur kujdeseni dhe edukoni një të porsalindur.

6 javët e para pas lindjes janë një kohë për t'u rikuperuar si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Përveç kësaj, kjo është gjithashtu një fazë shumë e rëndësishme për të vendosur furnizimin tuaj me qumësht. Prandaj, gjatë kësaj kohe, sigurohuni që të pushoni mjaftueshëm, të relaksoheni, të shmangni stresin si dhe punën e tepërt.

Ushqyerja aktive me gji

Normalisht, sasia e qumështit të gjirit të prodhuar varet pak a shumë nga parimi ofertë – kërkesë. Sa më shumë që nëna ta ushqejë fëmijën me gji, aq më shumë qumësht do të prodhohet. Prandaj, ju mund ta ushqeni me gji fëmijën tuaj sa herë që ai ndihet i uritur pa pasur nevojë të ndjekë ndonjë orar. Ushqyerja me gji në mënyrë aktive jo vetëm që ndihmon në stabilizimin e shpejtë të furnizimit me qumësht, stimulon sasinë e qumështit që do të sekretohet, por gjithashtu ju ndihmon të humbni peshë pas lindjes. 

Stimuloni në mënyrë aktive qumështin

Për të stimuluar trupin që të prodhojë më shumë qumësht, ju mund ta derdhni qumështin midis ushqimeve ose ta ushqeni pasi fëmija juaj të ketë ngopur. Qumështi i shtrydhur mund të ruhet në frigorifer ose frigorifer për të ushqyer fëmijën tuaj kur është e nevojshme.

Stimulimi i qumështit rregullisht, mjaftueshëm herë nga 8 deri në 10 herë në ditë do të ndihmojë që qumështi të kthehet më rregullisht. Për të nxjerrë qumësht, mund të përdorni dorën ose një makinë mjelëse. Makina mjelëse është një zgjedhje e mirë, megjithatë, duhet të shmangni teprimin. Përveç kësaj, gjatë përdorimit, duhet të zgjidhni edhe llojin e makinës me cilësi të mirë dhe të përshtatshme për veten tuaj.

Nëse nuk dini si ta ruani qumështin e gjirit , duhet t'i referoheni artikullit Zbuloni se si të mbroni siç duhet qumështin e gjirit për të siguruar furnizimin me qumësht për fëmijën tuaj. 

Mbani një dietë shkencore

Gjatë ushqyerjes me gji, për të prodhuar gjithnjë e më shumë qumësht të qëndrueshëm, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe dietës tuaj. Duhet të hani shumë ushqime të pasura me vitamina dhe minerale, të cilat kanë efektin stimulues të qumështit, si karotat, rrepkat, perimet me ngjyrë jeshile të errët, drithërat (tërshërë, elbi), arra dhe fara.fasulet ( qiqrat, thjerrëzat, bajamet, etj. shqeme)…

Pranë foshnjës

Shumë studime shkencore kanë vërtetuar se ekziston një lidhje midis sjelljes së kujdesshme të nënës dhe sasisë së qumështit të sekretuar. Prandaj, përkëdheljet dhe përkëdheljet e shpeshta stimulojnë trupin e nënës të sekretojë hormonet e oksitocinës dhe prolaktinës, të cilat janë të mira për prodhimin e qumështit të gjirit.

Përdorni produkte natyrale të qumështit

Aktualisht, ka shumë produkte qumështi në treg, si ushqime funksionale ashtu edhe barishte të përpunuara. Megjithatë, nëse dëshironi ta përdorni, duhet gjithashtu të konsultoheni me një mjek për t'u siguruar që është i sigurt si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.

Çaji i qumështit, copëzat e qumështit janë produkte që pëlqehen nga shumë nëna. Përbërësit kryesorë të këtyre produkteve janë zakonisht barishte natyrale si gjembaku i qumështit, myshku i zi, xhensen pylli, çaji i barit të gjakut, çaji i krizantemës, çaji i karafilit, çaji i luleradhiqes etj. për të ndihmuar në pastrimin e nxehtësisë së trupit. , detoksifikimi, stimulimi i tretjes, energjia metabolizmin. Edhe pse këto produkte mund të ndihmojnë qumështin të kthehet shpejt, nëse merren për një kohë të gjatë, ka edhe efekte anësore të mundshme si dhimbje koke, marramendje, presion të ulët të gjakut, madje mund të shkaktojnë humbje të plotë të qumështit. Përveç kësaj, duhet të merret parasysh edhe çështja e origjinës dhe origjinës së këtyre çajrave. Ka një sërë çajrash bimorë që shiten gjerësisht në treg pa kontroll të rreptë të cilësisë. Prandaj, kur zgjidhni, duhet të jeni shumë të kujdesshëm.

Në përgjithësi, stimuluesit e qumështit të gjirit konsiderohen të sigurt për ju dhe fëmijën tuaj nëse ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe i merrni ato me moderim. Megjithatë, sido që të jetë, barnat ende kanë disa efekte anësore, ndaj duhet të provoni fillimisht metoda natyrale për të rritur qumështin, nëse nuk janë efektive, atëherë kaloni në këto barna.Ju lutem.