9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

Kur udhëtoni në festën e Vitit të Ri, prindërit duhet të përgatisin paraprakisht për foshnjën disa ushqime të vogla përveç qumështit, në mënyrë që fëmija të mos ndihet i mërzitur dhe të thithë akoma mjaftueshëm lëndë ushqyese.

Tet është një rast që shumë familje të shkojnë në një udhëtim pranveror. Paketimi është një pjesë integrale e këtij udhëtimi plot argëtim. Sidomos, nëse në familje ka më shumë fëmijë, çfarë pjatash do të përgatisni për fëmijët tuaj? Për të gjetur përgjigjen, lexoni artikullin e mëposhtëm të aFamilyToday Health.

1. Fruta të thata

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

Disa lloje frutash të thata që mund të sillni si mango, rrush, kumbull, banane... Në treg ka shumë lloje të ndryshme produktesh. Megjithatë, duhet të zgjidhni me kujdes, duke shmangur produktet me sheqer të shtuar. Nëse është e mundur, mund ta bëni edhe vetë për të kursyer para dhe për të siguruar higjienën.

 

2. Perimet që janë larë dhe përpunuar

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Përveç frutave, edhe perimet janë ushqime mjaft interesante dhe të mira për fëmijët që duhet t'i sillni në udhëtim. Disa perime do të jenë shumë të dobishme për shëndetin si domatet , karotat, selino, brokoli dhe bizele. Përveç kësaj, këto perime duhet të ruhen në frigorifer. Përveç kësaj, për t'i dhënë më shumë energji gjellës, mund të përgatisni pak më shumë salcë për ta servirur.

3. Krekera me djathë

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Ky është një kombinim i shkëlqyer për të krijuar një rostiçeri ushqyese për fëmijën tuaj. Lëndët ushqyese të pranishme në gjellë si proteinat, karbohidratet, etj., ndihmojnë në rimbushjen e energjisë për trupin.

4. Kos

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Kjo pjatë është e mrekullueshme për të rriturit dhe fëmijët, sepse kosi është një burim i mirë i vitaminës D dhe kalciumit, i cili mbështet shëndetin e kockave, dhëmbëve dhe pjesëve të tjera të trupit. Aktualisht, shumica e produkteve të kosit përmbajnë probiotikë, baktere miqësore që ndihmojnë sistemin tretës të funksionojë në mënyrë të qëndrueshme. Më e rëndësishmja, këto baktere ndihmojnë gjithashtu në trajtimin e një sërë sëmundjesh. Jo vetëm kaq, jogurti është gjithashtu shumë i mirë për të mbajtur presionin e shëndetshëm të gjakut.

5. Frutat

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Frutat janë ushqimi më i mirë për fëmijët e vegjël. Prandaj, përgatitini, prisni, ruani në një enë ushqimore dhe ruani në frigorifer për t'i mbajtur të freskëta. Kur shkon, e nxjerr dhe e sjell me vete.

6. Drithëra me pak sheqer dhe fibra

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Ka shumë opsione kur dëshironi të sillni drithëra që fëmija juaj të hajë gjatë udhëtimit. Ju mund të bëni një rostiçeri perimesh duke përzier 6 lloje frutash të thata dhe arra së bashku, më pas duke i vendosur në një kuti dhe duke i marrë me vete.

Ju gjithashtu mund të bëni një tortë duke përzier së bashku pak mjaltë, gjalpë, 2 filxhanë oriz kafe, 1 filxhan ujë kokosi pa sheqer dhe 1 lugë çaji kanellë. Më pas, e piqni, e prisni në feta dhe e ruani në një enë hermetike.

7. Waffles

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Përgatisni një larmi waffle, i prisni në copa të vogla dhe i merrni me vete kur të dilni. Wafflet janë krokante, të lehta për t'u ngrënë dhe me shije të shijshme. Fëmijët e vegjël me siguri do t'i duan ata. Përveç kësaj, mund të sillni edhe qumësht dhe fruta për të dekoruar. Kjo do t'i bëjë vaflet më tërheqëse dhe të shijshme.

8. Lëng frutash

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Kur përgatitni lëng për fëmijën tuaj, duhet të keni parasysh se është lëng i pastër dhe nuk ka sheqer të shtuar. Megjithatë, mos i jepni fëmijës tuaj më shumë se gjysmë filxhani.

9. Ushqimi i grimcuar

9 snacks për bebe që duhet të përgatisni kur udhëtoni

 

 

Fëmija juaj sapo ka filluar të mësojë të hajë. Prandaj, duhet të përgatisni ushqime që treten lehtë. Mund të provoni të grini fasule të zeza, sojë, avokado, patatet e ëmbla etj., më pas ruajini në një kuti për ruajtjen e ushqimit dhe merrni me vete.

Ushqimet që duhen shmangur për bebet kur udhëtojnë

Shmangni t'i jepni fëmijës tuaj copa të mëdha ushqimi pasi ato mund të mbyten lehtësisht. Gjithashtu, nuk duhet ta lini fëmijën tuaj të hajë ushqime të tilla si kokoshka, karamele, sepse është e lehtë që fëmija të mbytet.

 


Leave a Comment

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.