Mungesa e vitaminës D do të ndikojë negativisht në zhvillimin e fëmijëve. Prandaj, së shpejti duhet të njihni shenjat e mungesës së vitaminës D tek fëmijët për plotësimin në kohë.
Mungesa e vitaminës D mund të jetë e dëmshme për fëmijën tuaj . Megjithatë, pak njerëz janë të sigurt se foshnja e tyre ka apo jo mungesë të kësaj vitamine. Artikulli vijues, aFamilyToday Health do t'ju ndihmojë të njihni shenjat e mungesës së vitaminës D tek fëmijët për të plotësuar dhe marrë masa parandaluese.
Sasia e vitaminës D për të cilën fëmija juaj ka nevojë do të ndryshojë në varësi të moshës. Ju mund t'i referoheni dozës si më poshtë:
Foshnjat nën 12 muaj kanë nevojë për 10 mcg në ditë
Foshnjat mbi 1 vjeç kanë nevojë për 15 mcg në ditë.
Ka shumë shkaqe të mungesës së vitaminës D tek fëmijët e vegjël, si:
A keni mungesë të vitaminës D gjatë shtatzënisë?
Keni mungesë të vitaminës D gjatë ushqyerjes me gji?
Zgjatni ushqyerjen me gji sepse sa më gjatë të ushqeni me gji, aq më pak vitaminë D është e pranishme në qumështin e gjirit
Fëmija është më pak i ekspozuar ndaj rrezeve të diellit
Fëmija mbulohet gjithmonë me shumë kujdes kur del jashtë
Fëmija aplikohet shumë kundër diellit
Fëmija ka lëkurë të errët
Vuan nga sëmundjet që lidhen me përpunimin e vitaminave
Fëmija juaj ka një dietë të rreptë si vegjetariane ose pa peshk.
Është e vështirë të përcaktohet nëse foshnja juaj ka mungesë të vitaminës D pa një analizë gjaku. Megjithatë, ka ende disa shenja të kësaj që duhet t'i kushtoni vëmendje:
Menjëherë pas lindjes, kockat e kafkës së një të porsalinduri nuk janë të lidhura me njëra-tjetrën, por ka hapësira midis tyre, të quajtura nyje. Depresioni midis nyjeve quhet fontanelë. Fontenella ndihmon për t'i bërë kockat e kafkës fleksibël në mënyrë që foshnja të kalojë lehtësisht përmes kanalit të lindjes. Normalisht, kockat e kafkës së foshnjës suaj do të shkrihen dhe ngurtësohen në javën e 19-të.
Megjithatë, nëse foshnja juaj ka mungesë të vitaminës D, ky proces mund të pengohet. Ju ende do ta ndjeni kafkën e fëmijës tuaj të butë edhe pasi ai të jetë 19 javësh. Kjo është një gjendje e rrezikshme për foshnjat. Mund të rrisë rrezikun e një dëmtimi traumatik të trurit.
Koka e djersitur e foshnjës është një shenjë se kockat e kafkës së foshnjës tuaj janë të përflakur për shkak të mungesës së vitaminës D.
Zakonisht, foshnjat shfaqin pak djersë vetëm nëse janë shumë të nxehtë. Megjithatë, kur foshnja juaj djersitet shumë, atëherë duhet ta çoni te mjeku. Mungesa e vitaminës D mund të trajtohet lehtësisht. Nëse zbulohet herët, ju mund ta mbroni fëmijën tuaj nga komplikime të tjera të rrezikshme.
Mungesa e vitaminës D tek fëmijët gjithashtu ndikon në zhvillimin e kockave. Nëse foshnja juaj ka rakit , mund të jetë për shkak se kockat e foshnjës nuk po zhvillohen normalisht. Kjo është një shenjë që fëmija juaj ka mungesë të vitaminës D.
Kockat e deformuara mund të bëjnë që shtylla kurrizore e foshnjës të lakohet, këmbët dhe sternumi të zhvillohen në mënyrë jonormale.
Kur foshnja juaj ka mungesë të vitaminës D, do të vini re se sa kohë i duhet fëmijës tuaj për të arritur momentet e zhvillimit. Disa nga shenjat më të dukshme janë se foshnja juaj nuk mund të zvarritet vetë ose ka probleme të qëndrojë ulur.
Ju gjithashtu mund të vini re se gjymtyrët e foshnjës suaj janë të fryrë anormalisht për shkak të rritjes jo të duhur të kockave. Merrni fëmijën tuaj te mjeku nëse dyshoni se ai ka një vonesë zhvillimi ose mendoni se ka një gjendje tjetër të rëndë mjekësore.
Mungesa e vitaminës D do t'i bëjë fëmijët të ndihen të parehatshëm dhe të lënduar në të gjithë. Kjo tregon kur fëmija juaj është shpesh i shqetësuar ose i pakënaqur kur mbahet në krahë.
Përveç kësaj, muskujt dhe gjymtyrët e foshnjës janë gjithashtu të dobëta. Nëse vëreni se foshnja juaj ka shumë vështirësi të ngrejë kokën vetë, mund të mendoni gjithashtu se ai ka mungesë të vitaminës D.
Mungesa e vitaminës D çon gjithashtu në një dobësim të sistemit imunitar të foshnjës. Si rezultat, ata kanë më shumë gjasa të ftohen ose të marrin infeksione të frymëmarrjes sesa fëmijët e tjerë.
Një nga shenjat më të hershme të mungesës së vitaminës D është kur fëmija juaj fillon të zhvillojë probleme dentare për shkak të kockave të dobësuara. Mjekët kanë treguar gjithashtu se fëmijët me mungesë të vitaminës D janë më të prirur ndaj prishjes së dhëmbëve sesa fëmijët e tjerë.
Nëse foshnja juaj ka dhimbje barku të shpeshta, kjo mund të jetë për shkak të mungesës së vitaminës D. Megjithatë, jo të gjitha problemet e stomakut vijnë nga shkaqet e mësipërme, por nëse në këtë rast, fëmijët kanë shpesh probleme me stomakun dhe zorrët, ky rrezik është shumë i lartë.
Mungesa e vitaminës D është lehtësisht e parandalueshme dhe e trajtueshme. Këtu janë disa mënyra që mund të provoni për të parandaluar që fëmija juaj të ketë mungesë të vitaminës D:
Plotësimi adekuat i vitaminës D gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
Ekspozoni fëmijën tuaj në diell rregullisht për një periudhë të shkurtër kohe.
Ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të pasura me vitaminë D.
Plotësoni vitaminën D me ilaçe. Megjithatë, kjo duhet të bëhet vetëm nën drejtimin e një mjeku.
Mungesa e vitaminës D është një gjendje mjaft e zakonshme si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Nëse ndiheni të shqetësuar, duhet ta çoni fëmijën tuaj te mjeku për këshilla dhe trajtim. Ekspozoni fëmijën tuaj në rrezet e diellit për ta parandaluar këtë. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet t'i siguroni fëmijës tuaj një dietë ushqyese.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
