5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

Kujdesi për foshnjat gjatë ushqyerjes me gji i bën shumë femra të lodhura dhe depresive për shkak të shumë problemeve si mastiti, kanalet e bllokuara të qumështit, qumështi i pamjaftueshëm... Nëse keni binjakë me 2 foshnja, mos u shqetësoni shumë, por mësoni menjëherë sa vijon. 5 këshilla për të ushqyer binjakët në mënyrë më efektive.

Ushqyerja e binjakëve me gji konsiderohet një detyrë e vështirë, veçanërisht nëse jeni shtatzënë me binjakë për herë të parë. A ka një nënë qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer dy foshnja në të njëjtën kohë? Le ta gjejmë përgjigjen në artikullin më poshtë.

1. Ju keni ende mjaft qumësht për foshnjat tuaja

Trupi i nënës do të prodhojë më shumë qumësht për të pasur qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer me gji. Pra, pavarësisht nëse keni binjakë ose trenjakë ose keni nevojë të ushqeni disa foshnje në të njëjtën kohë, trupi juaj mund të prodhojë dhe të sekretojë më shumë qumësht për të përmbushur nevojat e foshnjave tuaja. Ju duhet të merrni më shumë energji dhe ujë sesa nënat me vetëm një fëmijë. Prandaj, duhet të keni një dietë të plotë dhe të shëndetshme për të siguruar që trupi juaj të prodhojë mjaft qumësht.

 

2. Ushqeni foshnjat në të njëjtën kohë

Shumica e ekspertëve rekomandojnë që nënat me binjakë ose trenjakë t'i ushqejnë me gji foshnjat e tyre në të njëjtën kohë. Nëse ju ushqeni me gji me radhë, foshnjat do të kërkojnë me radhë për ushqim në mes. Nëse keni binjakë, mund t'i ushqeni të dy në të njëjtën kohë duke i mbajtur të dy në një pozicion përqafimi me topin ose në një ninullë duke i vendosur këmbëkryq. Ju gjithashtu mund të mbani një fëmijë në një ninullë, tjetrin në një përqafim me top.

3. Alternoni gjoksin me çdo foshnjë

Ndryshimet alternative të gjirit me çdo foshnjë u japin foshnjave një shans për t'u ushqyer nga të dyja anët. Nëse një fëmijë thith më shumë se tjetri, ushqyerja e alternuar me gji do të ndihmojë në balancimin e sasisë së qumështit të prodhuar në të dy gjinjtë.

4. Jepini fëmijës suaj qumësht pluhur shtesë

Nëse keni trenjakë ose më shumë, do t'ju duhet t'i jepni fëmijës suaj formula shtesë për t'i siguruar të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten. Ju mund të ushqeni me gji dhe me shishe dy foshnja në të njëjtën kohë, më pas të alternoni në mënyrë që të gjitha foshnjat të ushqehen me gji dhe të ushqehen me shishe, ku ato ushqehen me gji më shumë kohë.

5. Kërkimi i mbështetjes nga të tjerët

Shpesh do të lodheni pas disa javësh të ushqyerjes me gji, ndërkohë që nevoja e fëmijës suaj për kujdes do të rritet me kalimin e kohës. Ju mund të pomponi qumështin e gjirit në një shishe në mënyrë që babai i foshnjës të mund të ushqejë me gji gjatë natës. Ju gjithashtu duhet t'u kërkoni miqve ose familjes që të ndihmojnë me punët e shtëpisë si gatimi dhe kujdesi i fëmijëve. Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmë dhe mbështetje nga mjeku obstetër, infermierja, shërbëtorja ose kushdo tjetër që mund të ndihmojë.

Të jesh shtatzënë me shumëfish është punë e vështirë, të lindësh dhe të kujdesesh për foshnjat në të njëjtën kohë është edhe më e vështirë. Sidoqoftë, lëreni lumturinë e mëmësisë dhe dashurinë e pakufishme për fëmijët tuaj t'ju ndihmojnë në këtë kohë të vështirë. Kontaktoni mjekun, këshilltarin dhe nutricionistin tuaj nëse keni ndonjë pyetje.

 


Leave a Comment

11 përfitimet e të ushqyerit me shishe

11 përfitimet e të ushqyerit me shishe

Foshnjat kanë nevojë për ushqim nga qumështi për rritjen normale. aFamilyToday Health ndan me ju 11 përfitimet e ushqyerjes me shishe.

Kur fëmija mund të mbajë një shishe vetë?

Kur fëmija mund të mbajë një shishe vetë?

Kur mund të mbajë fëmija im një shishe vetë? Disa foshnja do të mund ta bëjnë këtë në 6 muaj, por edhe foshnja duke filluar nga 10 muajsh, por mos u shqetësoni!

A e dini se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit?

A e dini se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit?

aFamilyToday Health do t'ju udhëzojë se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit, kohën e duhur të shkëputjes nga gjiri dhe këshilla për zgjidhjen e problemeve gjatë shkëputjes së foshnjës.

Krahasoni formulën dhe qumështin e gjirit për të bërë zgjedhjen e duhur për fëmijën tuaj

Krahasoni formulën dhe qumështin e gjirit për të bërë zgjedhjen e duhur për fëmijën tuaj

Jeni gati të ktheheni në punë pas pushimit të lehonisë dhe po pyesni veten nëse do të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me formulë apo qumësht gjiri? aFamilyToday Health ofron një krahasim midis formulës dhe qumështit të gjirit për t'ju ndihmuar të bëni zgjedhjen e duhur.

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

Kujdesi për një foshnjë të porsalindur gjatë ushqyerjes me gji i bën shumë gra të lodhura dhe depresive sepse ndodhin shumë probleme si mastiti, bllokimi i kanaleve të qumështit, foshnja që nuk merr mjaftueshëm qumësht...Nëse keni binjakë 2 Mos u shqetësoni shumë për fëmijën tuaj, por mësoni menjëherë 5 këshillat e mëposhtme për të ushqyer binjakët me gji në mënyrë më efektive.

8 këshilla të thjeshta për ta ndihmuar fëmijën tuaj të largohet nga një shishe

8 këshilla të thjeshta për ta ndihmuar fëmijën tuaj të largohet nga një shishe

Fëmija juaj është rritur, ndaj po kërkoni mënyra për ta ndihmuar që ta heqë nga shishja? aFamilyToday Health do t'ju udhëzojë në 8 mënyra të thjeshta për ta ndaluar fëmijën tuaj të ushqehet me shishe. Mundohuni të aplikoni.

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj është i fryrë?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj është i fryrë?

Zbuloni zgjidhjet më efektive për fryrjen tek foshnjat sipas rekomandimeve të reja të ekspertëve. Mësoni si të parandaloni gazrat dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 2-vjeçare: si është momenti historik i zhvillimit?

Foshnja 2-vjeçare: si është momenti historik i zhvillimit?

Zhvillimi i foshnjës 2-vjeçare: Zbuloni fazat kryesore motorike, gjuhësore dhe emocionale. Mësoni për pikat kryesore të zhvillimit të fëmijës dhe si të ndihmoni në rritjen e tij me këshilla ekspertësh.