5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

Kujdesi për foshnjat gjatë ushqyerjes me gji i bën shumë femra të lodhura dhe depresive për shkak të shumë problemeve si mastiti, kanalet e bllokuara të qumështit, qumështi i pamjaftueshëm... Nëse keni binjakë me 2 foshnja, mos u shqetësoni shumë, por mësoni menjëherë sa vijon. 5 këshilla për të ushqyer binjakët në mënyrë më efektive.

Ushqyerja e binjakëve me gji konsiderohet një detyrë e vështirë, veçanërisht nëse jeni shtatzënë me binjakë për herë të parë. A ka një nënë qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer dy foshnja në të njëjtën kohë? Le ta gjejmë përgjigjen në artikullin më poshtë.

1. Ju keni ende mjaft qumësht për foshnjat tuaja

Trupi i nënës do të prodhojë më shumë qumësht për të pasur qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer me gji. Pra, pavarësisht nëse keni binjakë ose trenjakë ose keni nevojë të ushqeni disa foshnje në të njëjtën kohë, trupi juaj mund të prodhojë dhe të sekretojë më shumë qumësht për të përmbushur nevojat e foshnjave tuaja. Ju duhet të merrni më shumë energji dhe ujë sesa nënat me vetëm një fëmijë. Prandaj, duhet të keni një dietë të plotë dhe të shëndetshme për të siguruar që trupi juaj të prodhojë mjaft qumësht.

 

2. Ushqeni foshnjat në të njëjtën kohë

Shumica e ekspertëve rekomandojnë që nënat me binjakë ose trenjakë t'i ushqejnë me gji foshnjat e tyre në të njëjtën kohë. Nëse ju ushqeni me gji me radhë, foshnjat do të kërkojnë me radhë për ushqim në mes. Nëse keni binjakë, mund t'i ushqeni të dy në të njëjtën kohë duke i mbajtur të dy në një pozicion përqafimi me topin ose në një ninullë duke i vendosur këmbëkryq. Ju gjithashtu mund të mbani një fëmijë në një ninullë, tjetrin në një përqafim me top.

3. Alternoni gjoksin me çdo foshnjë

Ndryshimet alternative të gjirit me çdo foshnjë u japin foshnjave një shans për t'u ushqyer nga të dyja anët. Nëse një fëmijë thith më shumë se tjetri, ushqyerja e alternuar me gji do të ndihmojë në balancimin e sasisë së qumështit të prodhuar në të dy gjinjtë.

4. Jepini fëmijës suaj qumësht pluhur shtesë

Nëse keni trenjakë ose më shumë, do t'ju duhet t'i jepni fëmijës suaj formula shtesë për t'i siguruar të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten. Ju mund të ushqeni me gji dhe me shishe dy foshnja në të njëjtën kohë, më pas të alternoni në mënyrë që të gjitha foshnjat të ushqehen me gji dhe të ushqehen me shishe, ku ato ushqehen me gji më shumë kohë.

5. Kërkimi i mbështetjes nga të tjerët

Shpesh do të lodheni pas disa javësh të ushqyerjes me gji, ndërkohë që nevoja e fëmijës suaj për kujdes do të rritet me kalimin e kohës. Ju mund të pomponi qumështin e gjirit në një shishe në mënyrë që babai i foshnjës të mund të ushqejë me gji gjatë natës. Ju gjithashtu duhet t'u kërkoni miqve ose familjes që të ndihmojnë me punët e shtëpisë si gatimi dhe kujdesi i fëmijëve. Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmë dhe mbështetje nga mjeku obstetër, infermierja, shërbëtorja ose kushdo tjetër që mund të ndihmojë.

Të jesh shtatzënë me shumëfish është punë e vështirë, të lindësh dhe të kujdesesh për foshnjat në të njëjtën kohë është edhe më e vështirë. Sidoqoftë, lëreni lumturinë e mëmësisë dhe dashurinë e pakufishme për fëmijët tuaj t'ju ndihmojnë në këtë kohë të vështirë. Kontaktoni mjekun, këshilltarin dhe nutricionistin tuaj nëse keni ndonjë pyetje.

 


Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

11 përfitimet e të ushqyerit me shishe

11 përfitimet e të ushqyerit me shishe

Foshnjat kanë nevojë për ushqim nga qumështi për rritjen normale. aFamilyToday Health ndan me ju 11 përfitimet e ushqyerjes me shishe.

Cilat janë përfitimet e nënave që ushqehen me gji?

Cilat janë përfitimet e nënave që ushqehen me gji?

Përveç dhënies së fëmijëve mundësinë për të shijuar ushqimin e vlefshëm, çfarë përfitimesh të tjera emocionuese mund të marrin nënat që ushqejnë me gji?

Çfarë i pengon foshnjat të shtojnë peshë?

Çfarë i pengon foshnjat të shtojnë peshë?

aFamilyToday Health ndan arsye specifike pse foshnjat nuk shtojnë peshë, për t'ju ndihmuar të kontrolloni nëse fëmija juaj bën pjesë në një nga këto kategori.

Sa kohë duhet të ushqejë një nënë me gji?

Sa kohë duhet të ushqejë një nënë me gji?

Ju duhet të merrni kohë për të vëzhguar zakonet dhe karakteristikat e të ushqyerit të foshnjës tuaj. Ndani me aFamilyToday Health për të ditur se për sa kohë nënat shtatzëna duhet t'i japin gji foshnjave të tyre.

Kur fëmija mund të mbajë një shishe vetë?

Kur fëmija mund të mbajë një shishe vetë?

Kur mund të mbajë fëmija im një shishe vetë? Disa foshnja do të mund ta bëjnë këtë në 6 muaj, por edhe foshnja duke filluar nga 10 muajsh, por mos u shqetësoni!

A e dini se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit?

A e dini se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit?

aFamilyToday Health do t'ju udhëzojë se si ta largoni fëmijën tuaj nga qumështi i gjirit, kohën e duhur të shkëputjes nga gjiri dhe këshilla për zgjidhjen e problemeve gjatë shkëputjes së foshnjës.

3 lloje të njohura të formulës për foshnjat

3 lloje të njohura të formulës për foshnjat

aFamilyToday Health ofron njohuri bazë rreth 3 llojeve të njohura të qumështit pluhur, duke ju ndihmuar të zgjidhni qumështin e duhur për nevojat e fëmijës suaj.

Ndryshoni fëmijën tuaj nga pirja e qumështit në gota të pirjes

Ndryshoni fëmijën tuaj nga pirja e qumështit në gota të pirjes

Pirja nga një filxhan ka më shumë përfitime sesa mendoni. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur kohën e duhur dhe si ta stërvitni fëmijën tuaj të pijë qumësht nga një filxhan.

A është shumë lemza diçka për të cilën duhet të shqetësoheni?

A është shumë lemza diçka për të cilën duhet të shqetësoheni?

Lemza e foshnjave është mjaft e zakonshme. Edhe pse jo e rrezikshme, por lemza e foshnjës shqetëson shumë prindër.

Krahasoni formulën dhe qumështin e gjirit për të bërë zgjedhjen e duhur për fëmijën tuaj

Krahasoni formulën dhe qumështin e gjirit për të bërë zgjedhjen e duhur për fëmijën tuaj

Jeni gati të ktheheni në punë pas pushimit të lehonisë dhe po pyesni veten nëse do të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me formulë apo qumësht gjiri? aFamilyToday Health ofron një krahasim midis formulës dhe qumështit të gjirit për t'ju ndihmuar të bëni zgjedhjen e duhur.

Kur duhet të hanë foshnjat produkte qumështi?

Kur duhet të hanë foshnjat produkte qumështi?

Produktet e qumështit si kosi, qumështi i lopës, djathi sjellin shumë përfitime për shëndetin e fëmijëve. Prandaj, jepini fëmijës tuaj këto ushqime.

8 mënyra për të praktikuar ushqyerjen me shishe

8 mënyra për të praktikuar ushqyerjen me shishe

Shëndeti aFamilyToday - Ndërsa foshnjat rriten, nënat mund të kufizojnë ushqyerjen me gji duke ushqyer me shishe. Si ekspertët ndajnë 8 mënyra efektive për të praktikuar ushqyerjen me shishe për nënat!

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

5 këshilla kur u jepni gji binjakëve

Kujdesi për një foshnjë të porsalindur gjatë ushqyerjes me gji i bën shumë gra të lodhura dhe depresive sepse ndodhin shumë probleme si mastiti, bllokimi i kanaleve të qumështit, foshnja që nuk merr mjaftueshëm qumësht...Nëse keni binjakë 2 Mos u shqetësoni shumë për fëmijën tuaj, por mësoni menjëherë 5 këshillat e mëposhtme për të ushqyer binjakët me gji në mënyrë më efektive.

Si e ndihmon babai nënën të kujdeset për fëmijën?

Si e ndihmon babai nënën të kujdeset për fëmijën?

aFamilyToday Health - Ndarje e mirë që baballarët mund të përpiqen t'i ndihmojnë gratë e tyre të zvogëlojnë vështirësitë e tyre në kujdesin për fëmijët e tyre të vegjël dhe t'i ndihmojnë ato të afrohen më shumë me fëmijët e tyre.

Kujdesi dhe parandalimi i prishjes së dhëmbëve për foshnjat që ushqehen me shishe

Kujdesi dhe parandalimi i prishjes së dhëmbëve për foshnjat që ushqehen me shishe

Kapja e shenjave të prishjes së dhëmbëve tek foshnjat e ushqyera me shishe do t'i ndihmojë nënat të mbrojnë më mirë dhëmbët e foshnjës së tyre me kujdesin dhe masat parandaluese të kariesit dentar nga aFamilyToday Health.

Hapat bazë për të ndihmuar nënat të praktikojnë me sukses ushqyerjen me shishe

Hapat bazë për të ndihmuar nënat të praktikojnë me sukses ushqyerjen me shishe

Shëndeti aFamilyToday - Jeta moderne e ngarkuar e bën të pamundur që nënat të ushqehen me gji rregullisht. Një nga alternativat kryesore është ushqyerja me shishe.

Ushqyerja për foshnjat nën 1 vjeç: A e dini?

Ushqyerja për foshnjat nën 1 vjeç: A e dini?

Për të gjetur përgjigjet e pyetjeve tuaja kur bëheni prindër për herë të parë, bashkohuni në aFamilyToday Health për të mësuar rreth ushqyerjes për foshnjat nën 1 vjeç!

Keqkuptime rreth ushqyerjes me gji

Keqkuptime rreth ushqyerjes me gji

Foshnjat që ushqehen me shishe nuk do të duan të ushqehen me gji, foshnjat që ushqehen me gji do të jenë të zgjuar, etj. janë koncepte për ushqyerjen me gji. A është i saktë ky informacion?

Të ushqyerit për foshnjat

Të ushqyerit për foshnjat

Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar ushqimin e foshnjave gjatë çdo periudhe për t'u kujdesur për to në mënyrën më të mirë.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.

30 javë

30 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...