Чому у дитини проблеми зі сном і як це лікувати?
Є багато небезпек, коли діти мають проблеми зі сном. Тому, батьки, давайте з’ясуємо причини, симптоми та шляхи вирішення цього стану вашої дитини!
Діти погано сплять вночі, що робити?
Для дорослих час для сну - це час, коли тіло відновлюється після цілого дня вправ. Що стосується маленьких дітей, то це процес, який впливає
Для дорослих час для сну - це час, коли тіло відновлюється після цілого дня вправ. Що стосується маленьких дітей, то це процес, який впливає на вдосконалення мозку, духу та органів всього тіла. Тому, коли дитині важко спати вночі, мамі необхідно якомога швидше відвести дитину до лікаря і знайти вихід.
Діти погано сплять вночі – Велика турбота батьків
Скільки вистачає сну дітям?
Сон дітей розраховується за віком. Згідно зі статистичними даними, місячним дітям в середньому потрібно 16-17 годин сну на добу, з них 8-9 годин вночі і 8 годин вдень. 6-місячним дітям потрібно більше 10 годин сну вночі і 4 години вдень. Тому дитині потрібно 14-15 годин сну на добу. Для 12-місячних малюків спати потрібно не менше 12-13 годин на добу, з них 11 годин вночі і 1,5 години вдень. До 24 місяців сон малюка скорочується, в тому числі 11 годин вночі і 2 години вдень.
Однак не всі діти сплять однаково. Під впливом багатьох факторів багатьом дітям важко спати вночі . Матерям необхідно негайно з'ясувати причину і усунути її, щоб не вплинути на здоров'я малюка.
Чому дітям важко спати вночі?
Моя дитина часто плаче вночі – що робити?
Є багато причин, які заважають дітям спати вночі , спричиняючи кидання, повороти вліво та вправо, крутіння, плач уночі тощо. Але серед них основна причина такої ситуації пов’язана з:
- Дитина їсть занадто багато
- Світло занадто яскраве
- У мене глисти, глисти відкладають яйця вночі, малюкові неприємно, свербить ....
- Нехай малюк спить сам, не заколисуйте
- Малюк дуже втомлюється, особливо в дитсадківському віці
- Немає фіксованого часу сну
- Я часто чомусь відкладаю сон дитини
- ……..
Тому, щоб покращити стан, матерям потрібно годувати своїх дітей достатньою кількістю, не змушувати їх їсти занадто багато, під час сну їм потрібно вмикати кольорове світло, щоб отримати достатню яскравість, звертати увагу на графік дегельмінтизації для своїх дітей відповідно до лікаря. поради. , вибудуйте відповідний час їжі та сну, щоб створити науковий біологічний годинник для вашої дитини.
Зокрема, багато мам досі задаються питанням, чого не вистачає дітям, які погано засинають вночі? Згідно з відповідями фахівців, нічний сон у дітей виникає через дефіцит цинку. Оскільки цинк впливає на більш ніж 200 ферментів організму, багато з яких відіграють важливу роль у синтезі білка, він має великий вплив на процеси росту та розвитку організму. Крім того, цинк також є одним з ключових факторів, що впливають на центральну нервову систему. Без цинку діти будуть погано спати і часто плачуть. Тому, щоб покращити цю ситуацію, матерям необхідно давати своїм дітям багато продуктів, що містять цинк, таких як яйця, молоко, риба, креветки, устриці, печінка, м’ясо, паростки квасолі, жовті та темно-зелені овочі та фрукти..
Вам просто потрібно подолати вищезазначені причини та зосередитися на зміні графіка харчування вашої дитини, гарантуючи, що проблеми зі сном дитини швидко вирішаться.
Цао Чт
Вагітні жінки, які менше сплять або втрачають сон, призводять до недоношених дітей або дітей з малою вагою
aFamilyToday Health - Неякісний і недостатній сон під час вагітності часто трапляється під час вагітності, що призводить до багатьох непередбачуваних наслідків для плода.
Коли дітям слід приймати антибіотики?
aFamilyToday Health - Зверніться до цієї статті, батьки дізнаються, як давати своїм дітям антибіотики в потрібний час і як уникнути передозування.
Чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?
Вакцинація є найефективнішим методом створення стійкої імунної системи дітей проти деяких небезпечних інфекцій. Але чимало батьків хвилюються, чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?
Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року
Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - це небезпечно? Як поводитися?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Питання: Що таке STEAM метод навчання?
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
10 міфів про грудне вигодовування, в які досі вірять багато мам
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед кесаревим розтином?
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Що таке дитина з язиком? це небезпечно?
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!