Остеопороз, небезпечна тиха хвороба, про яку легко забути

Остеопороз є одним із типових проявів процесу старіння організму, який часто спостерігається у літніх людей. Остеопороз робить кістки крихкими, тонкими та легко ламкими

Остеопороз є одним із типових проявів процесу старіння організму, який часто спостерігається у літніх людей. Остеопороз робить кістки крихкими, тонкими та легкими для ламання, що значно впливає на здоров’я та життя пацієнтів. Захворювання зазвичай протікає тихо, безсимптомно, не викликаючи болю. Давайте мати правильне розуміння остеопорозу , щоб вчасно його запобігати та лікувати.

1. Причини остеопорозу

Ризик розвитку остеопорозу підвищується у людей похилого віку, людей із недостатньою вагою, людей, які ведуть спокійний спосіб життя, мають низьку фізичну активність, алкоголізм, кофеїн, куріння, дієту з дефіцитом кальцію та вітаміну D. Людей із нестачею репродуктивних гормонів через овариектомію, ранню менопауза, деякі ендокринні захворювання. Люди з історією переломів (самих або членів сім’ї). Захворювання також зростає у людей, які змушені довгостроково приймати деякі ліки, такі як кортикостероїди, протиепілептичні препарати тощо.

Ризик розвитку остеопорозу підвищується у літніх людей

2. Прояви остеопорозу

Симптоми остеопорозу на ранніх стадіях часто важко виявити, оскільки хвороба розвивається дуже тихо, і симптоми можуть з’являтися та зникати самі по собі, залишаючи пацієнта суб’єктивним. Однак, якщо ви помітили у своєму організмі такі симптоми, вам необхідно негайно звернутися до лікарні, оскільки чим раніше буде виявлено захворювання, тим простіше і ефективніше буде лікування.

• Біль у хребті, біль уздовж довгих кісток, особливо кісток ніг, рук, м'язові болі, озноб або м'язові судоми ...
• Біль поширюється по міжреберної області, біль при тривалому сидінні, зміні положення ...
• Здуття живота, уповільнене травлення, біль у грудях, задишка, горбатість, зниження росту...

Ускладненнями остеопорозу часто є переломи шийки стегна, хребта, кісток кисті

3. Небезпечні ускладнення остеопорозу

Ускладненнями остеопорозу найчастіше є переломи шийки стегна, хребта, кісток кисті... Згідно зі статистикою, переломи стегнової кістки спричиняють найсерйозніші наслідки за частотою госпіталізації через задніх переломів, ніж інсульт, інфаркт та рак молочної залози.

Ускладнення остеопорозу нерідко стають причиною смерті 20% пацієнтів, а 50% стають причиною остаточної втрати працездатності та інвалідності. Така ситуація не тільки знижує якість життя пацієнта, але й стає тягарем для сім’ї та суспільства.

До групи високого ризику остеопорозу входять літні люди, переломи хребта в минулому, переломи після 40 років, переломи в сімейному анамнезі. Особливо це стосується випадків використання кортикостероїдів більше 3 місяців, гіпертиреозу (гіперпаратиреозу), дефіциту кісткової тканини, ранньої менопаузи до 45 років, дієти з недоліком кальцію, звички палити, вживати багато кави тощо.

Щоб запобігти остеопорозу, кожна людина повинна дотримуватися дієти, багатої кальцієм і вітаміном D, обмежити куріння, вживання алкоголю, регулярні фізичні вправи, уникати тривалого використання ліків, що підвищують ризик остеопорозу, використовувати протектор стегна під час ходьби, якщо існує ризик падіння.

Остеопорозу можна повністю запобігти та уникнути, якщо ми маємо правильне розуміння остеопорозу , найактивніше впроваджуємо режим профілактики та лікування.

Чт Ха