Деякі заходи профілактики гіпотрофії у дітей раннього віку, які повинні знати батьки

Навчання дітей їсти в належний час, з достатньою кількістю їжі, годування дітей поєднанням багатьох груп корисних речовин... це деякі заходи запобігання недоїдання у маленьких дітей, які батьки повинні знати.

Навчання дітей їсти в належний час, з достатньою кількістю їжі, годування дітей поєднанням багатьох груп корисних речовин... це деякі заходи запобігання недоїдання у маленьких дітей, які батьки повинні знати.

Недоїдання у дітей – це проблема дефіциту необхідних поживних речовин в організмі, яка безпосередньо впливає на нормальний розвиток, рухливість і ріст дітей. Тому батькам необхідно вживати певних заходів щодо запобігання недоїдання та анорексії у своїх дітей, щоб вони могли розвиватися найбільш комплексно.

Причини недоїдання дітей

Причина недоїдання у дітей полягає в недостатньому кількісному та якісному харчуванні дитини, недостатньому вигодовуванні дитини грудьми, відсутності розумного прикорму (можливо занадто рано або пізно, прикорм неповноцінний). Або діти з кишковими інфекціями, гостра діарея знижують засвоєння поживних речовин дітей.

Бідність є однією з основних причин недоїдання дітей.

Непрямі причини пов’язані з поганими економічними умовами сім’ї, забрудненим навколишнім середовищем, застарілими медичними послугами, частими стихійними лихами тощо, або недостатньою обізнаністю батьків щодо виховання дітей та раннього відлучення дітей від грудей або недоношеної дитини.

Деякі заходи профілактики гіпотрофії у дітей

Щоб запобігти недоїданню у дітей дошкільного віку , батьки повинні володіти основними знаннями про харчування, розуміти причини недоїдання, а потім самостійно розробити способи запобігання недоїданню для своєї дитини.

По-перше, батьки повинні давати своїм дітям тверду їжу в потрібний час, потроху наполягати та привчати дітей до здорових харчових звичок з раннього дитинства, наприклад сидіти за столом, їсти в правильний час, застосовувати правило 3 ні. ні телефонів, ні іграшок, ні вуличної їжі.

Годування дітей достатньою кількістю поживних речовин є ефективним способом запобігання недоїдання.

По-друге, батьки повинні застосовувати збалансоване харчування з усіма чотирма основними групами речовин: білками, жирами, вуглеводами, вітамінами та мінералами. Дайте дітям різноманітну їжу, вміло прикрасьте їх, щоб вони зацікавилися їжею.

По-третє, годування дітей із сім’єю допоможе їм бути щасливими, навчиться чемно їсти від батьків, наприклад запрошувати бабусь і дідусів, батьків до їжі, активно їсти… Тепла атмосфера сім’ї буде підтримувати вашу дитину щасливою та радіти їжі. Звідси діти краще відчуватимуть смак їжі, краще їдять і краще засвоюватимуть поживні речовини.

Годуйте дитину разом із сім’єю, щоб отримати задоволення від їжі.

По-четверте, на думку лікарів, дітям слід давати повний набір вітамінів і мінералів, особливо залізо, цинк, лізин і вітаміни групи В, із щоденних продуктів, таких як морепродукти, яйця, молоко та яловичина... для покращення здатності сприймати їжа, стимулює смак, допомагає дітям їсти апетитніше.

Крім того, для дітей з ознаками вибагливості в їжі, пропусків їжі, повільного набору ваги батькам слід використовувати високоенергетичне молоко для компенсації дефіциту поживних речовин. Оскільки високоенергетичне молоко додається з вищим вмістом білка, жиру та вуглеводів, ніж інше звичайне молоко, воно підходить для дітей з анорексією та недоїданням.