Багато жінок відчувають менструальний біль, але невелика кровотеча викликає вкрай збентеження та занепокоєння. Отже, це серйозно? Давайте знайдемо відповідь прямо тут!
Багато жінок відчувають менструальний біль, але невелика кровотеча викликає вкрай збентеження та занепокоєння. Отже, це серйозно?
1. Дисменорея, але невелика кровотеча?
У нормі нормальний менструальний цикл коливається від 28 до 33 днів, а час «стиглої полуниці» — від 3 до 7 днів. За цей час організм втрачає в середньому від 30 до 80 мл крові. Для тих, у кого менструальний цикл менше 3 днів і кількість крововтрати менше 30 мл, це називається дисменореєю, але має незначну кровотечу.
Насправді визначити кількість втраченої крові досить складно. Отже, більшість людей вважають, що якщо у вас менше 2 днів менструації, це означає, що кількість крововтрати під час менструації невелика.
Якщо у вас менше 2 днів менструації, це означає, що кількість крововтрати під час менструації невелика.
2. Що є причиною менструального болю, але невеликої кровотечі?
Є багато причин менструального болю , але незначної кровотечі, деякі з яких слід згадати, наприклад:
Швидше за все, ви вагітні
Є багато випадків, коли жінки вагітні, але не знають про це, оскільки у них все ще є місячні. Багато людей не знають, що вагітні повинні використовувати стимулятори. Менструальний біль, але невелика кількість темної крові, дуже ймовірно, що у вас позаматкова вагітність або дитина знаходиться в небезпеці.
Бувають також випадки, коли ознаки вагітності проявляються у вигляді дисменореї без місячних . Якщо ви потрапили в таку ситуацію, будь ласка, негайно зверніться до медичних закладів для обстеження, що ви повинні негайно зробити. Тільки тоді ви зможете зрозуміти свою реальну ситуацію і знати, як її виправити.
Надмірний стрес
Багато жінок через тиск, а також надмірний стрес на роботі та в житті призводять до менструальних болів, але невеликої кровотечі. Отже, спробуйте збалансувати своє життя, щоб покращити цю ситуацію.
Багато жінок відчувають тиск, а також надмірний стрес на роботі
Страждає захворюванням яєчників
Деякі захворювання яєчників також призводять до менструального болю, але незначної кровотечі. За відсутності овуляції коливання рівня естрогену можуть повністю спричинити відшарування невеликих шматочків ендометрія, тому викидається лише дуже невелика кількість крові.
Причини аборту
Люди, які зробили аборт, можуть мати липку матку або також закупорити менструальні кровоносні судини. Це викликає дуже незначну менструальну кровотечу або в деяких випадках викликає сильний біль у животі.
У подібних випадках найкращий спосіб – звернутися до лікарні для обстеження та лікування.
Гігієна інтимної зони не чиста
Багатьом жінкам це байдуже, роблячи інтимну зону нечистою. Він може бути занадто гарячим або занадто холодним. Коли настає менструальний цикл, кількість менструацій може бути меншою.
Початок менопаузи
Вступаючи в ранню стадію менопаузи, менструальний цикл жінки змінюється. Менструація може бути або не бути.
3. Як подолати менструальний біль, але кровотечі менше
Є багато способів подолати менструальний біль, але зменшити кровотечу. Найголовніше, щоб ви визначили причину вашого стану.
Дозвольте собі мати найкомфортніший дух
Повноцінна харчова добавка
Найважливіше – добре доглядати за своїм тілом, висипатися та їсти достатню кількість їжі. У той же час вам також слід обмежити продукти з високим вмістом жиру, а також обмежити занадто солону їжу з високим вмістом жиру.
Будуйте здоровий спосіб життя
Завжди намагайтеся бути якомога зручнішим. Регулярно займайтеся спортом, щоб зберегти своє тіло здоровим.
Тримайте вагінальну область чистою
Знаєте, якщо її регулярно не чистити, то можна заразитися гінекологічними інфекціями. Під час полуничних днів, якщо ви користуєтеся тампонами, їх слід міняти кожні 3-4 години. У разі використання менструальної чаші максимальний час використання становить 12 годин.
Сподіваємося, що наша інформація допоможе вам якомога швидше подолати менструальний біль, але зменшити кровотечу.