Дисменорея є поширеним дискомфортом у жінок, вона не тільки створює багато проблем для жінок у повсякденному житті, але й суттєво впливає на їх репродуктивне здоров’я в подальшому, тому що ймовірно, що жінки з дисменореєю є симптомами якогось гінекологічного захворювання. Отже, що таке менструальний біль?
Дисменорея є поширеним дискомфортом у жінок, вона не тільки створює багато проблем для жінок у повсякденному житті, але й суттєво впливає на їх репродуктивне здоров’я в подальшому, тому що ймовірно, що жінки з дисменореєю є симптомами якогось гінекологічного захворювання. Отже, що таке менструальний біль?
Менструальний біль є поширеним дискомфортом у жінок
Що таке менструальний біль?
Що таке менструальний біль? Дисменорея використовується для позначення різноманітних симптомів до, під час і після менструації, включаючи біль у нижній частині живота, здуття живота, біль у попереку тощо.
Ступінь дисменореї у кожної людини різний, випадки легкої дисменореї зазвичай не дуже турбують це захворювання, але є також люди, які страждають від нестерпного болю, що впливає на роботу та повсякденне життя.
Менструальні болі поділяються на дві категорії:
- Тип 1: Первинна дисменорея
Це явище часто зустрічається у дівчат, у яких тільки почалися місячні, і зазвичай триває близько 2-3 років.
- Тип 2: Вторинна дисменорея
Вторинна дисменорея часто зустрічається у жінок репродуктивного віку.
Тяжкість менструальних болів відрізняється від людини до людини
Причини менструального болю
Що таке менструальний біль? Існує багато різних причин менструального болю. Якщо у вас первинна дисменорея, причиною може бути надмірне скорочення гладкої мускулатури матки, щоб виштовхнути менструальну кров, або це може бути тому, що ваша шийка матки занадто вузька, матка знаходиться в незвичному положенні.
Тим часом причиною вторинної дисменореї є головним чином те, що жінки страждають на певні гінекологічні захворювання, такі як ендометріоз, запальні захворювання органів малого тазу, міоми матки, запальні захворювання органів малого таза тощо. Жінки також можуть відчувати менструальний біль через введення ВМС через високий рівень простагландинів (ПГ) у менструальній крові, психологічна нестійкість.
Дисменорея характеризується 3 різними рівнями болю
- Легкий ступінь: перед або під час менструального періоду (зазвичай у перший день менструації) дівчата часто мають ознаки легкого болю в попереку, тупого болю внизу живота, напружених грудей, повного живота.
- Помірний рівень: на цьому рівні, окрім болю в животі та спині, жінки також мають деякі інші симптоми, такі як нудота, блювота, холодні руки та ноги та слабкість.
- Важкий рівень: жінки часто відчувають сильний біль із тривалим болем у попереку, холодними кінцівками, блідістю обличчя та обличчя, пітливістю, блювотою. У багатьох випадках біль настільки сильний, що непритомність впливає на повсякденну діяльність.
Жінки часто страждають від сильного болю при тривалому болі в попереку
Засоби від менструальних болів
Щоб допомогти вам відчувати себе комфортніше щоразу, коли «настають місяці», ось кілька способів полегшити менструальний біль.
Нанесіть гарячу воду: Ви можете використати невелику скляну пляшку і наповнити її теплою водою, а потім покатати її вперед-назад у нижній частині живота.
Нанесіть свіжий імбир: нанесіть нарізаний або подрібнений свіжий імбир на живіт приблизно на 5-10 хвилин.
Розумна дієта, пийте багато води, утримуйтеся від холодної їжі або холодної їжі під час менструального періоду, особливо жінкам слід їсти багато йогурту в цей період.
Сподіваємося, що наведені вище думки експертів допоможуть вам трохи зрозуміти, що таке менструальний біль?. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, викликаний менструальними болями.