Менструальні болі в період статевого дозрівання, дуже поширене явище у дівчаток-підлітків, можуть бути тупими або інтенсивними. Сьогоднішня стаття допоможе вам дізнатися причини менструального болю, а також кілька порад щодо лікування та подолання.
Менструальні болі в період статевого дозрівання, дуже поширене явище у дівчаток-підлітків, можуть бути тупими або інтенсивними. Сьогодніш��я стаття допоможе вам дізнатися причини менструального болю, а також кілька порад щодо лікування та подолання.
1. Причини менструального болю в період статевого дозрівання
Менструальні спазми під час статевого дозрівання викликані надмірним скороченням гладкої мускулатури матки, щоб виштовхнути кров.
Перша причина дисменореї, також найпоширеніша, пов’язана з надмірним скороченням гладких м’язів матки для виштовхування крові.
Дисменорея в період статевого дозрівання має дві причини, перша причина також є найпоширенішою, яка пов’язана з надмірним скороченням гладких м’язів матки, щоб виштовхнути кров, крім того, для дівчаток, які померли Матка занадто вузька, неправильне положення матки також може викликати біль у животі.
Другою причиною дисменореї , з більш серйозними факторами, є ризик гінекологічних захворювань, таких як ендометріоз, міома матки, кіста... Якщо ви виявили незвичний біль, жінкам необхідно негайно звернутися до спеціалізованої лікарні для своєчасного обстеження та лікування.
Крім того, генетичні фактори також можуть спричинити дисменорею під час статевого дозрівання, якщо мати має дисменорею, її також може бути у її дочки. Крім того, у період червоного світла, якщо дівчина занадто напружена, тривожна, втомлена, це також призводить до менструальних болів.
Якщо у матері є дисменорея, вона також може бути у дочки
2. Поради щодо подолання менструального болю
Незважаючи на те, що страждати від цього неприємного болю в животі неминуче, ми можемо повністю його подолати, дотримуючись наступних порад щодо зменшення менструального болю в період статевого дозрівання:
- Прикладіть пляшку теплої води до болючого живота, біль трохи зменшиться, оскільки помірна температура може сприяти швидшому кровообігу.
- Якщо біль сильний і ви не можете його терпіти, ви можете використовувати знеболюючі спеціально для менструальних болів, щоб подолати стан. Однак не перестарайтеся з прийомом препарату, оскільки можуть виникнути деякі побічні ефекти.
- При необхідності голковколювання
- Відпочивайте і висипайтеся в дні менструації, очищайте організм
Слід пити достатню кількість води та надавати перевагу теплій воді, щоб кров могла стабільно циркулювати
Крім того, під час менструальних днів подругам не слід виконувати важку роботу, уникати стресів і втоми, інакше біль буде більш тупим і неприємним, знеболюючі можуть бути хорошим заходом. , але не слід зловживати ними, приймаючи багато знеболюючих. може погано позначитися на організмі. Найкраще відпочивати, харчуватися поживно, пити багато води.
Болі при місячних не так страшні, як у подруги. І повністю покінчити з цією ситуацією не вдається. Попередні знання, сподіваємось, будуть корисними способами зменшити менструальний біль для жінок, у яких є менструальний біль. Менструальні болі в період статевого дозрівання - це не хвороба, і ми можемо її повністю подолати, за допомогою вищевказаних методів, дівчата, будь ласка, застосовуйте, щоб завжди мати здорове тіло.