Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Путівник матері на ранніх термінах вагітності
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Зміни матері на ранніх термінах вагітності
Психологічні зміни на ранніх термінах вагітності
Для багатьох жінок вагітність протікає нормально, з незначними психологічними змінами. Однак інші переживають дуже виснажливу, жалюгідну та сумну вагітність, особливо на ранніх стадіях вагітності. Тому, якщо ви відчуваєте, що починаєте розчулюватися, раптово радіти чи засмучуватися, будьте певні, адже це абсолютно нормально.
Ви можете відчувати деякі з наступних почуттів:
- Схвильований, здивований, але водночас стурбований і збентежений
- Раптові і непостійні зміни
- Ви хочете народити дитину, але сумніваєтеся, чи зможете бути хорошою матір'ю?
- Хочете повідомити світу, що ви вагітні?
- Ви відчуєте, що іноді дуже любите свого партнера, а іноді йдете.
- Відчуття жалю, коли ти вже не «вільна» жінка, тому що не зможеш піти на роботу або відмовитися від веселих вечірок.
- Я здивований, коли думаю про те, що мій живіт стає більшим, а груди наповненими, і хвилююсь про те, як я виглядатиму після пологів
- Чутливий, ви легко плачете, дивлячись сумний фільм або дивлячись на фотографії немовлят.
На ранніх термінах вагітності ви часто думаєте про те, про що ніколи раніше не думали, або навіть мрієте про день, коли ви народите, як буде виглядати ваша дитина... Це абсолютно нормально на цьому етапі ранньої вагітності. Причина полягає в тому, що під час вагітності рівні гормонів естрогену та прогестерону сильно змінюються порівняно з нормою.
Мами часто хвилюються, неспокійні на ранніх термінах вагітності
Зміни зовнішності на ранніх термінах вагітності
На ранніх термінах вагітності в організмі вагітної жінки відбуваються великі зміни. За винятком звичайних ознак вагітності , у вас можуть виникнути такі симптоми, як: збільшення ваги, відчуття напруженості в грудях, темні соски, розтяжки від пупка вниз, оніміння зап’ястя, які можуть зберігатися протягом усієї вагітності. Або у вас, ймовірно, запор на ранніх стадіях. У кожної людини ці ознаки різні за ступенем.
Як зберегти здорову вагітність на ранніх термінах
Імунна система вагітної матері часто знижується на ранніх стадіях вагітності, тому легко підхопити інфекції, кашель, застуду, грип... Хвороби вражають не лише матір, але й плід в утробі матері. . Таким чином, зміцнення імунної системи шляхом доповнення достатнім харчуванням і повноцінним відпочинком - це те, що матері повинні робити правильно на ранніх стадіях вагітності.
Харчування
Дієта відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я матері під час вагітності, пологів і післяпологового періоду. Для малюка достатнє постачання поживними речовинами матері забезпечить хороший розвиток дитини і запобіжить деякі вади. Під час вагітності загальна потреба в кілокалоріях буде приблизно на 25% вище норми, тому вагітним жінкам необхідно:
- Насичений продуктами, що містять білки, жири, мінерали та вітаміни.
- Збільште кількість білка в таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця, молоко, сир, крупи, бобові...
- Введення необхідних вітамінів і поживних речовин (таких як таблетки заліза, кальцію, фолієвої кислоти...) під керівництвом лікаря.
- Урізноманітнюйте меню, щоб не було нудно. Зауважте, що додавати більше поживних речовин, ніж необхідно, не добре.
- Відмовтеся від куріння, алкоголю, пива, кави під час вагітності, особливо на ранніх термінах вагітності.
- Не вживайте продукти з високим вмістом жиру, холестерину тощо.
Важливу роль на ранніх термінах вагітності відіграє харчування
Робити вправи
Насправді правильні та помірні фізичні вправи приносять багато користі вагітним жінкам на ранніх термінах вагітності. Тому що він допомагає зберегти здоров’я, зменшує втому, полегшує пологи, допомагає розслабитися та обмежує депресію під час вагітності та після пологів.
Вчені довели, що діти народжуються здоровими і рідше страждають ожирінням, якщо матері під час вагітності регулярно займаються спортом. Деякі рекомендовані вправи для вагітних - це ходьба, плавання, йога...
Секс на ранніх термінах вагітності
Секс на ранніх термінах вагітності не є табу. Однак на цьому терміні ембріон знаходиться в стадії розвитку, тому він легко викидень, тому вагітним необхідно дотримуватися помірного режиму статевого життя, вибирати правильну позу і обережно рухатися. Якщо ви помітили будь-яку кровотечу або будь-які відхилення від норми, негайно зверніться до лікаря.
На ранніх термінах вагітності необхідно вести розумне статеве життя
Вагітність на ранніх термінах є найважливішим періодом вагітності. Тому, як тільки буде встановлено, що ви вагітні, регулярно відвідуйте лікарню чи клініку, щоб завчасно виявити будь-які незвичні проблеми та знайти своєчасне вирішення.
Вправи для вагітних в першому триместрі
aFamilyToday Health – Зверніться до вправ для вагітних жінок у першому триместрі, щоб допомогти вам створити гарну основу для здоров’я під час вагітності та виховання дітей.
Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят
Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.
Чи корисно лежати на животі під час вагітності для вагітних?
Наскільки безпечно спати вагітним, чи корисно лежати на животі під час вагітності для матері та дитини? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Що їсти, щоб народити дівчинку на вибір? 11 продуктів, які не можна пропускати
Якщо ви не впевнені, що їсти, щоб народити дівчинку, точно не ігноруйте 11 продуктів, які aFamilyToday Health представляє у наступній статті!
Чи небезпечний дитячий цироз печінки С?
Дитячий цироз печінки - це одна зі стадій цирозу. Отже, що таке дитячий цироз печінки? Наскільки це небезпечно? А як лікувати? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Деякі зауваження після операції
В даний час розрізання ясен є одним із методів косметичної стоматології, якому приділяється багато уваги. Так в яких випадках слід підрізати ясна? Чи безпечний цей метод? Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Щоб відповісти на всі наведені вище запитання, ознайомтеся з наведеною нижче інформацією.
Шкірна алергія на руках: причини і лікування
Алергія на руках не надто дивна, вона викликає свербіж, дискомфорт, почервоніння, ... Хоча це не дуже небезпечно, вона впливає на психологію, а також на повсякденну діяльність.
Чи небезпечний шум у вухах невідомої причини?
У нашому повсякденному житті наші вуха піддаються впливу різноманітних яскравих звуків. Однак це може засмучувати, якщо ви страждаєте від незрозумілого шуму у вухах. Це ознака серйозної хвороби? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про незрозумілий шум у вухах!
Як просто і ефективно лікувати хворобу сухого ока
В даний час хвороба сухого ока дуже поширена, особливо серед офісних працівників, яким доводиться часто сидіти перед комп'ютером. Отже, чи існує ефективне лікування сухого ока?
Питання: чи можу я заразитися ВІЛ, якщо займаюся сексом один раз?
ВІЛ вважається хворобою століття, поки не існує ліків від ВІЛ. ВІЛ передається різними шляхами, але найпоширенішим є статевий. Чи можу я заразитися ВІЛ, якщо займаюся сексом один раз?
Безпечні та ефективні способи зменшення розміру грудей
Величезний бюст не тільки псує зовнішній вигляд, але й заважає вести повсякденне життя. Вам допоможуть наступні безпечні способи зменшення грудей.
Що таке головний біль? Симптоми і лікування
Головний біль є поширеним станом, який вражає багатьох людей з різним ступенем тяжкості. Крім зовнішніх факторів, головний біль також є проявом ряду захворювань. Отже, що таке головний біль?
Що таке пуповина? Чому пуповина обвивається навколо шиї дитини?
Згідно з народним переказом, пуповина, обвита навколо шиї, також відома як віночок, відбувається, коли плід обвивається навколо шиї пуповиною. Це явище може виникнути на будь-якому терміні вагітності і навіть під час пологів. Що викликає обвиття пуповини навколо шиї?
Фактори, що сприяють чоловічому сексуальному здоровю
Причинами, які безпосередньо впливають на сімейне щастя, є проблема «фізіологічної якості» у чоловіків. Вони є основним фактором, що призводить до розлучення між чоловіком і дружиною.