Вагітні жінки утримуються від їжі та життя.

Коли вони дізналися, що вагітні, всі хвилювалися, що не можна їсти і що не можна робити. Отже, що таке утримання від вагітності з точки зору їжі та повсякденної діяльності.

Коли вони дізналися, що вагітні, всі хвилювалися, що не можна їсти і що не можна робити. Отже, що таке утримання від вагітності з точки зору їжі та повсякденної діяльності.

Вагітні жінки, особливо вагітні вперше, отримають багато порад від бабусь і дідусів, батьків, родичів і друзів. Навіть самі вагітні жінки вкрай збентежені такою кількістю інформації про те,  чого слід утриматися від вагітності . Але для блага як матері, так і дитини, батькам і матерям слід пробирати наукову інформацію та найкращим чином застосовувати її в реальних життєвих ситуаціях. Ось кілька науково обґрунтованих відповідей на питання, чого чекати від вагітності, яке бентежить багатьох пар.

Від чого відмовитися вагітним?

Вагітним жінкам відмовитися від вживання фруктів

• Яблука: Яблука в східній медицині є ефективним ліками при захворюваннях травлення, печінки, артеріального тиску. Однак не варто думати, що яблучний оцет корисний для вагітних, навпаки, він надзвичайно небезпечний для вагітних в перші місяці вагітності. Вони легко викликають скорочення матки, що загрожує життю плода.
• Зелена папайя: з високим вмістом папаїну, простагландину та окситоцину папайя має здатність знищувати ембріони, стимулювати матку виштовхувати ембріон. 
• Персик: солодкий смак, гостра природа персика легко спричиняє кровотечу у вагітних жінок, волосся в персику легко спричиняє подразнення горла, викликаючи непотрібне запалення та кашель. З цим фруктом вагітним не можна їсти багато.

Вагітні жінки утримуються від їжі - питання багатьох вагітних мам.

Вагітним жінкам відмовитися від вживання овочів

• Картопля: під час вагітності жінкам слід утримуватися від картоплі, особливо зелених паростків, оскільки вони містять токсин під назвою соланін. При вживанні великої кількості картоплі цей токсин буде накопичуватися в організмі, викликаючи пороки розвитку.
• Полин: низка останніх досліджень показала, що вагітні матері, які їдять занадто багато полину, матимуть підвищений ризик кровотечі, скорочення матки, таким чином збільшуючи ризик викидня та передчасних пологів.
• листя лакси: вживання великої кількості листя лакси під час вагітності призведе до легкої втрати крові. Салат також містить речовини, що викликають скорочення матки. Але просто з’їсти кілька стебел листя лакси з качиними яйцями – не проблема.

Салат - це овоч, від якого вагітним жінкам слід утриматися під час вагітності.

• Шпинат: окрім корисних вітамінів, він також містить папаверин, несподіваний токсин, який міститься в рослині маку. Ця речовина може викликати скорочення матки, впливаючи на плід. 

Чого слід уникати під час вагітності?

Навіть у повсякденній діяльності жінкам також потрібно ретельно обдумати, чого утримуватися від вагітності під час подорожей і роботи. Ось кілька речей, яких слід уникати, щоб вагітність пройшла спокійно:

• Вагітним жінкам слід уникати надто тривалого стояння, оскільки це перешкоджає кровообігу та посилює набряки, які дуже часто зустрічаються у жінок під час вагітності.
• Також слід уникати нахилів угору та вниз. Крім стиснення плода, нахили вгору і вниз також викликають запаморочення, через що вагітним жінкам легко впасти.
• Уникайте лежати на спині під час сну, вагітним краще лежати на лівому боці, щоб уникнути тиску на хребет.
• Присідання та нахиляння під час сидіння також є табу, оскільки вони можуть бути небезпечними для плоду, змушуючи вагітних жінок напружувати спину та стискати кровоносні судини на ногах.
• Подібно до присідання, сидіння зі схрещеними ногами також спричинить стиснення кровоносних судин і набряк.
• Гаряча ванна буде дуже розслаблюючою і комфортною, але слід уникати занадто гарячої ванни, оскільки гаряча вода може пошкодити матку.
• Вагітним також не можна піддаватися впливу токсичних речовин, хімічних чистячих засобів. Це одна з причин вроджених вад.
• Хоча дуже мало жінок курить, якщо вони продовжують дихати, пасивне куріння також шкідливо для вагітних жінок і немовлят, не тільки легко викидень, але куріння також може спричинити вроджені дефекти.
• Носіння високих підборів під час вагітності шкодить області тазу, що підвищує ймовірність викидня у вагітних. Крім того, ризик падіння і здавлення кровоносних судин буде вищим, якщо вагітні все ще носять взуття на підборах.
• Незалежно від препарату, вагітним жінкам необхідно бути обережними при його прийомі під час вагітності. Найкраще дотримуватися вказівок лікаря.

Вагітним жінкам потрібно уникати присідань, тривалого стояння, щоб уникнути набряків ніг.

Вагітні жінки утримуються від краси

• Фарбування волосся: хоча немає жодних доказів того, що фарбування волосся під час вагітності завдасть багато шкоди, однак, якщо мати хоче пофарбувати волосся, їй також слід почекати до 4-6-го місяця, щоб, навіть якщо шкіра голови була під впливом хімічних речовин. це також період, коли плід найменше уражений. Крім того, ви також повинні вибрати натуральні барвники, щоб забезпечити максимальну безпеку.
• Відбілювання зубів: подібно до зачіски, під час вагітності все одно варто згадати відбілювання зубів. Хоча немає експериментальних досліджень, які б доводили шкідливий вплив відбілювання зубів під час вагітності, це також шкодить яснам жінок, які вже чутливі під час вагітності.
• Засмагати: цю звичку слід негайно позбутися під час вагітності, тому що це призведе до того, що на вашій шкірі з’явиться більш темна пігментація, веснянки під впливом УФ-променів і навіть пухирі. .
• Догляд за обличчям: Оскільки під час вагітності шкіра стає надзвичайно чутливою, не варто, як раніше, використовувати жорсткі ексфоліанти, а також уникати косметики з неприємними запахами, які викликають алергію.

Їжа, прикрашання, приготування їжі, відпочинок, розваги, ... будь-яка діяльність має потенційні ризики: якщо вагітна мати та її сім'я недбало, це спричинить багато сумних наслідків. Крім того, увага до утримання також допомагає вагітним матерям бути здоровішими, зменшувати нудоту, зменшувати головний біль під час вагітності , ... Просто дізнайтеся інформацію, оновіть знання про утримання під час вагітності, вагітні матері Відчуття вагань, тривоги та душевного спокою буде негайно припинити, коли плід буде повністю захищений і піднятий.