Чи безпечно їсти і пити гранатовий сік під час вагітності?
Якщо ви хочете знати, чи корисно їсти гранат і пити гранатовий сік під час вагітності, ця стаття дасть вам відповідь.
Більшість матерів плутаються щодо природи лактації, а також причин втрати молока. Розуміння причин втрати молока після пологів допомагає матерям знайти швидке лікування.
Чому у мами пропадає молоко після пологів і що робити, щоб це виправити, допоможе дізнатися наступна стаття!
1. Механізм виділення грудного молока та характер поступової втрати грудного молока
Для виділення грудного молока необхідний контроль 2 основних гормонів, пролактину - лактації та окситоцину - викиду молока.
Пролактин – стимулює молочні залози виробляти більше молока
Коли дитина годує грудьми, в кров виділяється гормон пролактин, який стимулює молочні залози виробляти молоко для дитини. Або просто думати про дитину, чути її плач також створює рефлекс на виділення цього гормону.
Пролактин виробляється більше вночі, а також має седативну дію, допомагаючи матері краще спати.
Окситоцин - стимулює скорочення для виштовхування молока
Подібно до вироблення пролактину, гормон окситоцин також виділяється, коли дитина смокче сосок, стимулюючи скорочення дрібної тканини навколо молочних проток, проштовхуючи молоко в рот дитини. Окситоцин також діє на скорочення матки під час і після пологів, допомагаючи матці скорочуватися до початкового розміру до вагітності, обмежуючи післяпологову кровотечу.
Таким чином, щоб забезпечити кількість молока для дитини, необхідно виробляти 2 речовини Пролактин і Окситоцин. Вони також є ключем до згуртування материнства, допомагаючи матерям прагнути бути зі своїми дітьми. Однак на ці два гормони впливає багато факторів, таких як харчування, здоров’я, психологія, звички життя та годування груддю матері. Зниження рівня пролактину також спричиняє втрату молока або призводить до поступового зникнення грудного молока.
Для виділення грудного молока необхідний контроль 2 основних гормонів, пролактину - лактації та окситоцину - викиду молока.
Отже, фактори, що впливають на вироблення пролактину та окситоцину, є основними причинами втрати грудного молока.
2. Причини втрати молока у матерів після пологів та способи їх вирішення
При недостатньому відпочинку організм виснажується, молочні залози працюють менше
Після 9 місяців вагітності процес «пологів» майже забрав усі сили мами, але це ще не все. Період догляду за новонародженою дитиною після народження є великим навантаженням для матері.
Вся діяльність мами тісно пов'язана з дитиною. Багато мам стикаються з безсонням, недосипанням у зв’язку з доглядом за дитиною: заколисуванням, годуванням, зміною підгузників, купанням тощо або через характер роботи та рано працювати.
Після пологів мати недостатньо відпочиває, в результаті чого організм виснажується, молочні залози працюють менш активно.
Саме таке перенапруження викликає втрату молока через ослаблення молочних залоз.
рішення:
Секреція молока в значній мірі залежить від того, як гіпофіз виділяє пролактин, матері необхідно відпочивати і часто годувати грудьми, щоб стимулювати роботу молочної залози і гіпофіза.
Новонароджені сплять не менше 17-18 годин на добу, матері повинні використовувати час для відпочинку та відновлення сил.
Неправильне харчування призводить до втрати молока
Неадекватне харчування, страх перед надмірною вагою, слід утримуватися рано, не звертати уваги на вживання продуктів, які викликають втрату молока, таких як пагони бамбука, солоні баклажани, листя гуави, ... є причинами втрати молока у багатьох матерів .
рішення:
Після пологів матерям необхідно отримувати достатню кількість поживних речовин, щоб швидко відновитися. Матері не варто сильно хвилюватися про вагу, достатньо годувати дитину і регулярно смоктати, що допоможе мамі дуже ефективно схуднути.
Стрес, депресія
Це причина втрати молока, з якою часто стикаються породіллі. Саме від напруги, втоми, психічних пошкоджень у матері порушується кровообіг, меридіани застоюються, що позначається на виділенні молока.
Матері, які п��реживають депресію, ослаблюють свій організм, не маючи достатньо поживних речовин для виробництва молока, а також якості молока.
Більше того, саме в цей час мати надто сильно хвилюється, коли вона не бачила молока або бачить його менше, що призводить до того, що ситуація з нестачею молока стає все більш і більш серйозною.
рішення:
При виникненні проблем, пов'язаних з нестачею грудного молока, необхідно терміново звернутися до фахівця і почати лікування. Не думайте самі, надмірне хвилювання впливає як на здоров’я, так і на кількість виділеного молока.
Тому що у матері є захворювання, пов'язані з молочними залозами, ендокринні порушення
Низка захворювань, пов’язаних із молочними залозами, як-от закупорка молочних проток, абсцеси грудей, мастит, серйозні тріщини на шиї, післяпологова операція на грудях тощо, впливають на вироблення грудного молока та спричиняють втрату грудного молока.
Оскільки у матері є захворювання, пов’язані з молочними залозами, ендокринні порушення призводять до втрати молока у матері
рішення:
Якщо у матері є ендокринні захворювання, такі як захворювання щитовидної залози, анемія, дефекти плаценти тощо, це позначиться на гормонах естроген, прогестерон, пролактин – «ключі» до виділення грудного молока. Ось чому лікарі завжди радять матерям бути обережними щодо вживання будь-яких продуктів, які впливають на гормони в організмі, включаючи прийом протизаплідних таблеток під час годування груддю.
Неправильне зціджування молока або грудне вигодовування
Правильне зціджування молока або грудне вигодовування стимулює роботу молочних залоз матері, щоб допомогти надходити молока, і навпаки, якщо мати робить це неправильно, це буде причиною втрати молока у матері.
рішення:
Втрата молока після пологів безпосередньо впливає на надзвичайно цінне джерело поживних речовин для дитини, а також сильно впливає на психологію матері. Розуміння причин втрати грудного молока допоможе матерям знайти рішення для подолання та відновлення надлишку молока для своїх немовлят.
Якщо ви хочете знати, чи корисно їсти гранат і пити гранатовий сік під час вагітності, ця стаття дасть вам відповідь.
aFamilyToday Health - Молочниця у немовлят (молочниця) дуже поширена. Якщо вчасно не виявити і не почати лікування, це негативно позначиться на здоров’ї малюка.
Ваш малюк звик до того, що про нього піклуються рідні, тому йому буде важко полюбити дитячий садок. Ось що потрібно робити батькам, коли їхні діти йдуть у садок.
Чого вчаться плоди? Фахівці вважають, що плід в утробі матері може розпізнавати звуки, голоси та запахи. Будь ласка, зверніться!
Підвищений кров’яний тиск під час вагітності може викликати різноманітні проблеми. У деяких випадках це може серйозно вплинути на майбутню дитину.
Як правильно масажувати вагітний живіт для вагітних, гарантуючи безпеку здоров’ю матері та дитини? Будь ласка, зверніться до статті нижче!
Рожеві очі - захворювання, яке не є дуже небезпечним і легко піддається лікуванню, якщо відома причина. Проте є деякі випадки, коли у пацієнтів після рожевих очей спостерігається затуманення зору та деякі інші симптоми.
Багато людей не знають різниці між рожевим оком і трахомою, що ускладнює її лікування та призводить до небезпечних ускладнень.
Мавпяча віспа є одним з рідкісних інфекційних захворювань, однак кількість випадків захворювання на мавпячу віспу зростає у всьому світі. Чи небезпечна віспа мавп як інфекційна хвороба, яка швидко поширюється і передається різними шляхами?
Прищі — це дуже поширене шкірне захворювання, серйозне або стійке акне, яке не лікується своєчасно та належним чином, часто залишає на шкірі багато наслідків, таких як келоїди, увігнуті рубці. Незважаючи на те, що акне не є небезпечним для життя, воно значно впливає на якість життя пацієнтів. У вітчизняних і міжнародних схемах лікування акне ізотретиноїн відіграє важливу роль.
Nutri Flex — це продукт, який чудово допомагає зміцнити здоров’я опорно-рухового апарату, запобігти остеоартриту, а також зменшити симптоми болю, спричинені артритом. Багатьом із вас цікаво, чи має цей продукт побічні ефекти? Або що слід враховувати при використанні? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Підлітковий вік - це час, коли найбільш імовірно виникає багато проблем з психічним здоров'ям. Діагностика психічних захворювань зростає. Вплив таких захворювань величезний. Самогубство входить до п'ятірки найпоширеніших причин смерті підлітків.
Spina bifida - це дегенеративне захворювання, яке супроводжується розвитком додаткових шипів. В останні роки багато людей, які лікують хребет за допомогою традиційної медицини, виявили її ефективність і безпеку.
У фольклорі існує багато ефективних засобів від спондилолістезу, інгредієнти яких легко знайти, і насправді вони мають чудовий ефект у лікуванні.
Говорячи про шпинат, люди часто думають про солодкий, прохолодний і освіжаючий суп. Але чи знаєте ви, що шпинат також є ефективним природним засобом від мелазми? Давайте дізнаємося про кілька способів лікування мелазми листям коріандру в статті.
Розтягнення - це пошкодження капсули суглоба, найчастіше зв'язок, але не викликає вивиху або перелому. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба найчастіше виникає під час напруженої діяльності. Отже, що потрібно їсти при розтягненні щиколотки, щоб рана швидко зажила? Дізнайтеся, зверніться до статті нижче прямо зараз!