Багато людей, які вживають багато алкоголю ввечері, часто відчувають головний біль наступного ранку, коли вони прокидаються. Особливо у людей з мігренозним головним болем, навіть невеликої кількості алкоголю достатньо, щоб викликати сильний головний біль.
Так чому ж болить голова при вживанні алкоголю і як подолати цю ситуацію!
1. Головний біль при вживанні алкоголю
Головний біль мігрені є симптомом, який багато людей відчувають у реальному житті, але без чіткої причини розвитку. Зараз деякі експерти припускають, що причиною є збій у роботі мозку.
Цей стан впливає на хімічні речовини в мозку, а також на нервові сигнали. Багато чинників можуть спровокувати мігрень, від стресу на роботі до зміни погоди та певних продуктів (наприклад, важкий сир). З них приблизно третина хворих на мігрень вважають алкоголь одним із тригерів.
Алкоголь давно пов’язаний із розвитком загального головного болю. Багато доказів показують, що з давніх часів люди описували головний біль після вживання алкоголю зокрема або алкогольних напоїв загалом. Алкоголь може викликати два різних типи мігрені.
Загальні симптоми головного болю при вживанні алкоголю
Ви можете отримати головний біль протягом 30 хвилин до 3 годин після вживання
Це називається головним болем, спричиненим алкоголем (DAIH), і може статися з будь-ким, але люди з мігренню частіше відчувають її.
Крім симптомів головного болю після вживання алкоголю, ви можете відчувати деякі інші симптоми:
Крім симптомів головного болю після вживання алкоголю, ви також можете відчувати нудоту
2. Чому у мене болить голова, коли я вживаю алкоголь?
Вчені не впевнені, що викликає головний біль від алкоголю, але існує кілька теорій.
Алкоголь не тільки містить гістамін, але й спонукає вашу імунну систему виробляти більше цієї хімічної речовини. Це посилює запальну реакцію в усьому тілі п’є.
Крім того, основним інгредієнтом алкоголю є етанол. Потрапляючи в організм, ця хімічна речовина перетворюється на тригер мігрені. Етанол також є природним сечогінним засобом, який змушує тих, хто п’є, мочитися частіше, ніж зазвичай.
Все це може викликати у них мігрень. Різні фактори можуть сприяти головному болю, а саме:
Алкоголь змушує організм виробляти більше сечі, а сечовипускання більше, ніж зазвичай, може призвести до зневоднення. Саме через це п’яні люди відчувають спрагу, запаморочення та запаморочення.
Алкоголь викликає запальну реакцію імунної системи та викликає такі фізичні симптоми, як нездатність зосередитися, проблеми з пам’яттю, зниження апетиту та втрата інтересу до звичної діяльності.
Алкоголь стимулює слизову оболонку шлунка і збільшує вироблення шлункової кислоти, а також затримує спорожнення шлунка. Всі ці фактори можуть викликати розлад шлунка, нудоту або блювоту.
Алкоголь розширює кровоносні судини, що може призвести до головного болю
Алкоголь може спричинити зниження рівня цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові падає занадто низько, ви можете відчувати втому, слабкість, тремтіння, примхливість і навіть судоми;
Алкоголь розширює кровоносні судини, що може призвести до головного болю;
Алкоголь може викликати сонливість, але ви не можете глибоко спати і часто прокидаєтеся серед ночі. Це викликає у вас коливання, головний біль і втому після пробудження.
Поради для вас, у кого часто болить голова під час випивки
Якщо ви хочете уникнути головного болю під час випивки, найкраще, що ви можете зробити, це подумати, перш ніж пити. Чи варто вживання алкоголю похмілля і головного болю наступного дня? Не вживати алкоголь – це найкраще рішення для вас, або ви можете просто скоригувати дозу випитого.
Звичайно, для деяких людей алкоголь може відігравати важливу роль у їхній культурі чи сімейному житті. У таких випадках знати свої межі — найкраще, що ви можете зробити.
Крім того, якщо вас чи інших турбує споживання алкоголю, активно проконсультуйтеся зі своїм лікарем або медичним працівником, оскільки вживання алкоголю може мати серйозні наслідки для здоров’я та суспільства.
Незважаючи на те, що існує багато доступних ліків для запобігання головного болю від алкоголю, єдиний спосіб бути впевненим у цьому – уникати вживання алкоголю. Якщо вам необхідно пити, споживайте в обмежених дозах і помірковано.
aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?
aFamilyToday Health – Більшість дітей люблять бульбашки з мила. Однак мило і мильні бульбашки можуть отруїти вашу дитину
aFamilyToday Health – Безпека харчових продуктів зараз знаходиться на загрозливому рівні. Батьки повинні мати базові знання, щоб захистити своїх дітей від харчових отруєнь.
aFamilyToday Health – Коли дитина переходить на етап навчання ходити, це також час, коли дитині цікаво відкривати все з навколишнього світу, що найбільш помітно, коли він кладе речі в рот.
Нирки є одним з органів, які відіграють дуже важливу роль в організмі. Щоб оцінити функцію цього органу, нам потрібно провести тести на сечовину та креатинін крові, щоб визначити, чи ваші рівні сечовини та креатиніну в крові знаходяться в межах норми.
Як зберегти вагітність в перші 3 місяці вагітності вкрай важливо, тому що в цей період плід ще не закріпився, дуже легко може статися викидень, викидень.
Багато дітей часто відчувають анальний свербіж, багато дряпаються, викликаючи подряпини та інфекції. Отже, в чому ж причина і як лікувати цей стан?
Цибуля лікує застуду та грип. Народний засіб від застуди та грипу звучить трохи дивно, але це простий спосіб боротьби з грипом без ліків, який застосовують у багатьох країнах.
Кір рідше зустрічається у дорослих, ніж у дітей. Однак якщо це суб'єктивно, то легко може залишити дуже небезпечні ускладнення.
До переломів стегна у літніх людей належать переломи вертлюга та шийки стегна. Щоб дізнатися більше про небезпеку цього зламаної кістки, будь ласка, прочитайте зміст цієї статті.
Метод брекетів використовує силу, що діє на систему пристрою, щоб витягнути зуби, щоб перемістити їх у гармонійне та збалансоване положення на щелепній дузі. Тому зуби повинні бути достатньо міцними, щоб витримувати силу, що діє на зуби. Отже, чи можуть зуби, які зайняли пульпу, поставити брекети? В яких випадках брекети не можна?
Належний догляд за пацієнтами з вірусною лихоманкою може підтримати ефективне лікування захворювання та запобігти таким небезпечним ускладненням, як пневмонія, судоми та глибока кома.
Ви п'яні кави і не знаєте, як подолати цю ситуацію? Якщо так, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday, щоб дізнатися, як просто й ефективно запобігти кавовій хворобі!
Застосування геліотропу для лікування атопічного дерматиту – одна з народних порад, яку використовують багато людей. Але чи справді цей метод настільки ефективний, як подейкують? Прочитайте наступну статтю, щоб дізнатися більше!
