Як очистити організм безпечною та ефективною солоною водою

Багато людей вірять, що солона вода очищає кишечник, сприяє детоксикації та лікує хронічні запори. Однак очищення організму солоною водою дає хороші результати лише за умови правильного застосування. Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про це питання, давайте дізнаємося відразу!

Солона вода не тільки допомагає очистити кишечник, але й має здатність вивільняти затримку води, виводити токсини, покращувати травлення. Однак не всім підійде цей метод. Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про вплив солоної води на організм, а також про те, як очистити організм безпечною та ефективною солоною водою, а також про проблеми, на які варто звернути увагу. Давайте зараз дізнаємось!

Користь солоної води для організму

Їжа ввечері може призвести до того, що їжа залишиться в кишечнику, а розщеплення їжі створить сприятливі умови для бродіння бактерій, виробляючи шкідливі токсини. У цей час випивання склянки розведеної солоної води щоранку допоможе очистити кишечник, одночасно зміцнюючи імунну систему та покращуючи інфекцію. 

Користь солоної води для організму

До складу солоної води входить тепла вода і морська сіль (без йоду). Вибирайте морську сіль у чистих морях, тому що ця сіль не була очищена чи вибілена, тому вона все ще зберігає хороші мінерали. Спосіб очищення організму за допомогою солоної води не тільки допомагає проносне, очищення організму за допомогою солоної води також допомагає очистити ротову порожнину, видалити бактерії та позбутися неприємного запаху з рота . 

Як зробити солону воду для очищення кишечника

Щоб використовувати ефективний спосіб очищення організму солоною водою, ви можете звернутися до способу приготування солоної води за рецептом нижче і пити її натщесерце для очищення кишечника: 

• Розчиніть приблизно 2 чайні ложки нейодованої морської солі (наприклад, рожевої гімалайської солі) в одній кварті (приблизно 4 чашки) теплої води. Ви можете додати трохи лимонного соку в рожеву солону воду, щоб підсилити смак і полегшити її пиття. 
• Потім повільно випийте і ляжте на правий бік приблизно на 30 хвилин. Це допоможе солоній воді пройти через тонкий кишечник і збільшить здатність ефективно очищати кишечник. 

Окрім пиття розбавленої солоної води, як описано вище, ви також можете застосувати метод очищення організму солоною водою у співвідношенні 5 грамів морської солі, розчинених у 2 літрах теплої води. Потім розділіть і пийте щоранку по 250 мл. Використання солоної води для очищення організму зазвичай застосовується щовечора після їжі протягом декількох годин. 

Як зробити солону воду для очищення кишечника

Вважається, що солона вода має здатність допомагати товстій кишці очищати організм від токсинів. Однак слід зазначити, що для більшої ефективності бажано очищати організм солоною водою натщесерце. 

Питання, на які слід звернути увагу під час очищення організму солоною водою

Незважаючи на те, що спосіб очищення організму за допомогою солоної води приносить багато переваг, щоб бути в безпеці, перш ніж пити солону воду для детоксикації, ви повинні звернути увагу на кілька речей:

• У вас може бути підвищений ризик високого кров’яного тиску, спазмів, здуття живота та зневоднення.
• Використання солоної води для очищення може призвести до перевантаження організму натрієм.
• Вживання солоної води натщесерце спричинить нудоту та блювоту.
• У вас може виникнути електролітний дисбаланс через втрату натрію та рідини в організмі.

Електролітний дисбаланс у вашому тілі може призвести до деяких супутніх симптомів, таких як м’язові спазми, сплутаність свідомості, втома, судоми або проблеми з артеріальним тиском і нерегулярне серцебиття. Більшість людей після використання солоної води для очищення організму будуть відчувати велику кількість дефекації, але деякі ні. 

Крім того, люди з проблемами серця , діабетом, проблемами з нирками, високим кров’яним тиском або частими проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як виразка або запальні захворювання кишечника, не повинні використовувати засіб для очищення тіла з солоною водою. Хоча вченим неясно, чи солона вода шкодить мікробіому кишечника, вона може змінити баланс мікробіому. Ваш кишковий мікробіом включатиме хороші та шкідливі бактерії, які живуть у вашому кишечнику.

Питання, на які слід звернути увагу під час очищення організму солоною водою

Відповідно до досліджень у Мікробній екології в здоров’ї та хворобах, нездоровий мікробіом кишечника може збільшити ризик кишкових розладів. Тому вам слід вживати продукти, що містять пробіотики, приблизно через кілька днів після вживання солоної води, щоб відновити баланс бактеріальної флори.

Запропонуйте інші способи очищення організму

Якщо ви вважаєте, що очищення солоною водою може бути проблематичним, є кілька інших способів, якими ви можете очистити свій організм, наприклад фруктові соки, детоксикаційні чаї та проносні засоби. Однак ці методи все ж мають певні недоліки, вони можуть спричинити термінове випорожнення кишечника та навіть бути небезпечними для деяких суб’єктів. 

Найкращий спосіб очистити кишечник і детоксикувати своє тіло – це підтримувати природні органи детоксикації, такі як печінка та нирки. Ви можете допомогти своїй печінці та ниркам швидко детоксикувати, вживаючи багато води, дотримуючись здорової дієти та приймаючи ліки, які відпускаються за рецептом або без рецепта, які призначив ваш лікар. У той же час рекомендується підтримувати здорову вагу, контролювати артеріальний тиск і регулярно займатися спортом, обмежити вживання алкоголю, а також вплив шкідливих хімічних речовин.

Вище наведено деякі розповіді про те, як очистити організм за допомогою безпечної та ефективної солоної води. Сподіваюся, ми допоможемо вам отримати більше корисної інформації та знати, як правильно її використовувати, щоб уникнути ризиків для здоров’я!