Захистіть здоров’я кишечника для здорового тіла

Тривалі розлади травлення можуть спричинити ураження кишечника та печінки, що супроводжується такими симптомами, як втрата апетиту, втома, біль у животі, діарея, безсоння, забудькуватість… Давайте розберемося, як подолати хворобу.

Порушення травної системи завдадуть масу неприємностей, вплинувши на здоров'я і життя пацієнта. Тому ми повинні розуміти важливість підтримки здорового кишечника для здорового організму.

Поширені захворювання кишечника 

Розлади травлення є поширеними захворюваннями кишечника

Запор

Випорожнення рідше 3 разів на тиждень, утруднення дефекації, твердий стілець, пекучий біль у задньому проході та прямій кишці кожного разу, коли ви хочете випорожнитися, відчуття, що ви не можете випорожнитися.

Неправильний спосіб життя і харчування.

Недостатнє споживання води, недостатнє споживання клітковини, твердий стілець, важке відходження.

Вживання великої кількості кави, чаю чи алкоголю, інтенсивне сечовипускання спричиняє зневоднення організму, через що вода повинна поглинатися з кишечника, що робить стілець твердішим і викликає запор.

Сидячий спосіб життя також може викликати запор.

діарея

Діарея - це виділення рідкого стільця кілька разів на добу, що супроводжується тупим болем у животі більше трьох разів на добу. Діарея поділяється на 4 різні ступені, включаючи: гостру, хронічну, осмотичну та ексудативну діарею.

Причини діареї:

• Кишкові інфекції: коли ви вживаєте антисанітарну їжу, забруднену воду, хвороботворні бактерії легко проникають у травний тракт, викликаючи подразнення кишечника, що призводить до діареї.
• Порушення мікрофлори кишечника: зловживання антибіотиками, протизапальними препаратами також порушує бактеріальну систему в кишковому тракті, вбиваючи корисні бактерії, тим самим посилюючи перистальтику кишечника, що призводить до частого випорожнення. , рідкий стілець.
• Непереносимість цукру: часто зустрічається у маленьких дітей, оскільки організм не переносить лактозу, що викликає тривалу діарею.
• Синдром подразненого кишечника: надмірні та тривалі кишкові скорочення змушують їжу рухатися швидше в кишковому тракті, але вода не реабсорбується, що призводить до раптової діареї.

Гастроезофагеальний рефлюкс

Кислотний рефлюкс виникає, коли шлункова кислота виходить із шлунку та подразнює стравохід, спричиняючи повернення їжі та травних соків у ваш стравохід, викликаючи такі симптоми, як нудота та блювота, блювота, печія, печія, печіння в грудях та горлі... 

Причина захворювання:

• Через нездорові харчові звички та дії, такі як вживання великої кількості гарячої, гострої та жирної їжі та мало зелених овочів
• Побічні ефекти знеболюючих, антибіотиків або протизапальних препаратів впливають на функціонування шлунка та кишечника, викликаючи запалення та рефлюкс.
• Тривале нервове напруження призводить до надмірної регуляції шлункової кислоти разом із перебільшенням процесу скорочення шлунка, що призводить до відкриття міокарда, що призводить до шлункового рефлюксу.
• Симптоми захворювань шлунка, таких як інфекція Helicobacter pylori, виразка шлунка ...

Що потрібно робити, щоб ваш кишечник був здоровим? 

Додайте корисні бактерії в травну систему, щоб зберегти організм здоровим

Харчування

Дуже важливо збалансувати харчування та вибрати продукти, корисні для травної системи, не їсти занадто гостру, гостру, занадто кислу їжу, занадто багато білка або жиру, але слід додати більше продуктів, багатих клітковиною, і ситних напоїв. , вітаміни сприяють травленню.

Вести регулярний спосіб життя

Тримайте свій розум розслабленим, рано лягайте спати та рано вставайте, щоб ефективно зменшити стрес.

Управління стресом, заняття спортом або ранкова зарядка допоможуть розслабити ваш розум, розслабити мислення та покращити розлади травлення.

Їжте повільно, ретельно пережовуйте та зосереджуйтеся на тому, щоб отримати задоволення від їжі, а також обмежте використання телефону під час їжі допоможе вирішити поширені проблеми з травленням, такі як розлад травлення, здуття живота.

Фізична активність допомагає збільшити пропускну здатність кишечника майже на 30%, запобігаючи запаленням кишечника.

Обмежте вживання стимуляторів, таких як тютюн, алкоголь, щоб зменшити ризик кислотного рефлюксу.

Додайте корисні бактерії в травну систему

Доктор. Bio Jelly додає 3 найважливіших мікроорганізми в травну систему

Нерегулярне харчування та стрес на роботі можуть змінити баланс бактерій і створити проблеми з травленням. Тому в цей час ми повинні збільшити добавку корисних бактерій, щоб відновити баланс кишкової мікрофлори, з якої 85% - це корисні бактерії, 15% - шкідливі бактерії. 

Добавки з пробіотиками містять багато корисних бактерій, які допоможуть організму перетравлювати їжу та краще засвоювати поживні речовини з їжі. В даний час на ринку є багато форм пробіотиків, оральних, порошкових і желе, особливо травні дріжджі Dr.bio Jelly Phuc Khang .

Доктор. Bio Jelly додає 3 найважливіших мікроорганізми в травній системі, такі як EC-12, BR-108 і FK-23, які сприяють пригніченню шкідливої ​​бактеріальної діяльності в кишковому тракті, тим самим зменшуючи проблеми.Травні розлади, такі як діарея, здуття живота, нетравлення, запор, ... Це безпечний продукт для дорослих і дітей з розладами травлення, з ефектом підтримки нормального функціонування травної системи та регуляції імунітету кишечника без побічних ефектів, рекомендований лікарями.