Застуда — це популярний термін, який використовується для позначення стану, коли тіло холодне і його легко атакують віруси та бактерії. Захворювання не представляє особливої небезпеки для здоров'я дорослих, але якщо воно виникає у дітей, суб'єктів з незрілою імунною системою, воно може призвести до більш небезпечних захворювань, таких як бронхіт, пневмонія, ...
Холодна зимова погода з великою кількістю дощів або зміна пір року є сприятливими умовами для виникнення простудних захворювань, тому кожен повинен звернути увагу на деякі домашні засоби, щоб захистити себе та здоров’я своїх рідних.
Причини і симптоми застуди
Застуда є поширеною хворобою, характерною для всіх суб’єктів, особливо для дітей, і її часто плутають з грипом . Серйозність хвороби не така висока, як грип, але вона все одно змушує людей відчувати втому, брак енергії та заважає виконувати повсякденні справи.
Причина
Застуда виникає при попаданні в організм вірусів, серед яких найбільш поширені риновіруси та ентеровіруси. Основним шляхом передачі цих вірусів є очі, ніс, рот або контакт із краплями, що виділяються в повітря під час кашлю чи чхання інфікованої людини. Крім того, вірус також може потрапити в організм, коли ми торкаємося, ділимося предметами, що містять вірус, інших хворих людей.
Симптом
Після зараження вірусом приблизно через 2-3 дні у хворої людини з’являться такі симптоми захворювання, як закладеність носа, кашель, чхання, біль у горлі, головний біль, низька температура та відчуття втоми,... Цей симптом триватиме 3 години. до 7 днів і зазвичай зникає самостійно.
Причини і симптоми застуди
Як лікувати застуду в домашніх умовах
Хоча більшість простудних захворювань проходять самі по собі через тиждень, втома та брак енергії через хворобу також впливають на повсякденну діяльність. Ось 9 способів лікування застуди в домашніх умовах, які допоможуть швидко позбутися симптомів цього захворювання.
Гігієна носа
При застуді ніс завжди знаходиться в закладеному стані, нюхати дуже незручно. Коли ми часто маємо реакцію на сморкання, ця природна гігієна допоможе запобігти проникненню слизу глибоко в ніс, щоб швидше зажити. Але також зауважте, що ви повинні покласти палець на одну сторону носа, обережно натиснути, щоб закрити ніздрю, і енергійно подути, щоб викинути слиз іншою ніздрею, щоб очистити. Перед і після сякання необхідно ретельно мити руки, щоб не передати хворобу іншим. Крім того, ви також можете використовувати пляшки для зрошення носа, щоб посилити ефект очищення.
Полоскати горло солоною водою
Це простий засіб від застуди, який дає дуже хороші результати завдяки високим антисептичним і антисептичним властивостям солі. Полоскання горла солоною водою допомагає підтримувати ротову порожнину в чистоті, швидко заспокоює біль у горлі та ефективно бореться із запаленнями. Регулярне полоскання горла протягом 2-4 днів теплим розчином солоної води швидко відштовхне застуду.
Полоскати горло розведеною солоною водою з високими антисептичними властивостями
Прийміть гарячий душ в душі
Купання під душем з гарячою водою додасть пару, допоможе зберегти вологу, прочистить ніс, тому дихання стане більш плавним. Під час застуди не приймайте холодну ванну, оскільки це призведе до різкого зниження температури тіла, що погіршить хворобу.
Пийте багато гарячої води
Вживання гарячої води розчинить мокротиння, зменшить кашель і біль у горлі, тому дуже ефективно при лікуванні хвороби. Ви також можете додати кілька скибочок імбиру, мед і лимонний сік, щоб підсилити смак і допомогти швидше вилікувати хворобу.
Використовуйте ефірні масла
Ефірні олії є методом, який використовують багато людей під час застуди завдяки їх ефективним профілактичним і лікувальним властивостям. Застосування кількох крапель ефірної олії під ніс допоможе носу дихати набагато краще, крім того, ви також можете нанести ефірні олії на підошви ніг і скроні для профілактики та лікування застуди та грипу в цей зимовий період.
Натуральний лемонграс Lemongrass Garlic Essence TPH — це продукт, виготовлений із часнику, лимона та лемонграсу за технологією парової дистиляції, завдяки чому зберігається есенція та природний смак часнику, лимона та лемонграсу.
Продукт містить не тільки антибактеріальні, протигрибкові та вітамінні добавки, які допомагають підтримати лікування застуди та грипу, але також ефективно знижує рівень цукру в крові та артеріальний тиск. Крім того, продукт також допомагає запобігти проникненню вірусу Корона завдяки своїй високій антивірусній здатності.
Натуральна часникова есенція Lemongrass TPH
Прикласти гарячий або холодний компрес
Використання гарячого або холодного компресу на закупорену пазуху – це спосіб полегшити дискомфорт у носі під час застуди. Гарячі компреси зменшують тиск у пазухах, роблячи носовий слиз більш рідким, тоді як холодні компреси допомагають звужувати кровоносні судини в носі, зменшуючи біль. Якщо у вас немає мішечка з льодом, ви також можете замінити його чистим, абсорбуючим рушником, який є настільки ж ефективним.
Підніміть подушку під час сну
Закладений ніс зазвичай доставляє більший дискомфорт, коли ви лежите. Тому висока подушка під час сну допоможе вам легше дихати, повноцінний сон також сприяє швидшому лікуванню застуди .
Підняття подушок під час сну допоможе швидше вилікувати застуду
Розумна діяльність і відпочинок
Через роботу чи навчання багатьом людям все ще доводиться докладати зусиль під час застуди, що робить хворобу стійкою та легкою для рецидивів. Тому намагайтеся вести розумний спосіб життя і відпочивати, щоб якнайшвидше одужати після хвороби, здоров'я все-таки найважливіше.
Обмежити виходи
Різниця температур між приміщенням і на вулиці часто величезна, особливо в холодну зиму, тому вам потрібно обмежити вихід на вулицю, якщо немає необхідності. У разі форс-мажорних обставин необхідно бути в масці та щільному одязі, щоб протяги не посилили хворобу.
>>> Тіффі Тіффі та сироп Тіффі для зменшення симптомів грипу, нежиті, головного болю, ефективні жарознижуючі, популярні сьогодні!
Вище наведено прості та легко здійсненні заходи, які допоможуть ефективно запобігти та лікувати застуду в домашніх умовах. Сподіваюся, завдяки цій статті ви отримаєте необхідні знання, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я своєї сім’ї в цю холодну погоду.
aFamilyToday Health - Наступні надзвичайно прості, але ефективні «неперевершені» заходи допоможуть вашим дітям більше не хворіти, батьки почуватимуться в більшій безпеці
Не можна дозволити собі ігнорувати вакцинацію дитини від грипу, оскільки ускладнення грипу можуть мати серйозні наслідки.
Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?
aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.
Біль у горлі є досить частим симптомом навіть у вагітних жінок. Чи є безпечний спосіб лікування болю в горлі, не вдаючись до ліків?
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
Розпізнаючи правильні ознаки грипу у дитини, батьки матимуть ефективний план боротьби з недугою, щоб допомогти дитині швидко одужати.
На кожному конкретному етапі дітей необхідно вакцинувати, щоб запобігти різним небезпечним захворюванням. Знати графік вакцинації дітей, щоб вони були вакциновані в потрібний час, є найефективнішим способом убезпечити їхнє здоров’я.
aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.
Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.
Застуда дуже поширена і легко піддається лікуванню. Однак, коли ви годуєте грудьми, ви повинні бути обережними щодо ліків від грипу, які ви повинні приймати.
Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.
Діти, які ходять до школи, часто хворіють на інфекційні захворювання, частково тому, що опірність дитини ще слабка, частково тому, що школа містить багато збудників.
Мікроби є скрізь навколо дітей, на вулиці, у школі та вдома. Батьки повинні мати знання, щоб допомогти своїм дітям попереджати їх і лікувати.
Багато вагітних жінок переживають, що секс на останньому місяці вагітності призведе до передчасних пологів або дотиків до голови. Це також може статися, але якщо ви знаєте, як, ви все одно можете займатися безпечним сексом.
Гінекологічне запалення під час вагітності - небезпечне гінекологічне захворювання, яке часто зустрічається у вагітних жінок. Щоб забезпечити безпеку як матері, так і дитини, раннє виявлення та своєчасне лікування завжди є головним пріоритетом.
Щоб дізнатися, чи відповідаєте ви умовам здоров’я для вагітності, матері повинні якнайшвидше пройти пренатальний скринінг. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися трохи про цей процес пренатального скринінгу!
Відбілювання зубів вдома таке ж безпечне, як і в клініці? Уважно прочитайте статтю нижче, і ви отримаєте відповідь на це питання.
В організмі людини кальцій є незамінним мінералом, який відіграє надзвичайно важливу роль. Отже, яка роль кальцію в кістках і суглобах, дізнайтеся в цій статті. Кальцій
Рак шкіри є найпоширенішим видом раку, зазвичай розвивається на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу сонця. Що робити при раку шкіри, а також причини і лікування цього захворювання - питання багатьох людей.
Профілактика кислотного рефлюксу є найкращим способом усунути ризик розвитку цього хронічного захворювання. Ось 10 порад, які можуть допомогти зменшити ваші шанси на захворювання та запобігти погіршенню рефлюксу.
Літо також є часом зростання респіраторних захворювань. Щоб цього не сталося, потрібно активно піклуватися про дихальні шляхи, щоб зберегти здоров’я своє та своїх рідних. Тож як захистити дихальні шляхи від збудників? Наступна стаття дасть вам відповідь.
Влітку спостерігається тенденція до зростання респіраторних захворювань. Так у чому ж причина цього явища? Для цього стану вам потрібно активно піклуватися про своє тіло, щоб захистити респіраторне здоров’я себе та своєї родини? Давайте знайдемо відповідь у змісті наступної статті.
Незважаючи на те, що алергічний висип не є особливо небезпечним, він доставляє багато клопоту пацієнтам, тому бажано якомога швидше знайти спосіб її лікування.
