Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми та лікування

У міру розвитку суспільства люди все більше уваги приділяють власному здоров’ю. Серед них синдром неспокійних ніг є одним із захворювань, яким цікавляться багато людей.

Синдром неспокійних ніг є поширеною хворобою, яка має тенденцію до молодшого віку. Хоча хвороба не є небезпечною для життя, вона викликає неспокій, дратівливість, порушує сон і заважає виконувати повсякденні справи. 

Що таке синдром неспокійних ніг? 

Синдром неспокійних ніг (RLS) також відомий науково як хвороба Вілліса-Екбома. Захворювання зустрічається в будь-якому віці і важче протікає у літніх пацієнтів. 

Цей синдром безпосередньо пов’язаний з розладом нервової системи, викликаючи неконтрольовані нервові імпульси до ніг, змушуючи ноги постійно працювати, особливо в положенні стоячи, сидячи або лежачи. Чим більше ніч, тим виразніше хворий відчуває дискомфорт, тому що хвороба рецидивує частіше. Вважається, що в Сполучених Штатах 7-10% населення цієї країни страждає від синдрому неспокійних ніг. 

Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми та лікування Синдром неспокійних ніг найчастіше зустрічається в останні 3 місяці вагітності 

Причини синдрому неспокійних ніг

На сьогоднішній день лікарям не вдалося встановити точну причину цього захворювання. Однак існують також деякі ризики, які можуть збільшити ризик Вілліса-Екбома у пацієнтів. зокрема: 

Генетичні фактори 

Якщо у вашій родині є члени сім’ї, які хворіли на цю хворобу до 40 років, велика ймовірність, що вона також буде у вас. Основна причина полягає в генетичних мутаціях, через які кількість заліза в мозку нижча, ніж у звичайних людей, що викликає синдром неспокійних ніг. 

Внаслідок порушення роботи мозку 

У людському мозку базальні ганглії використовують хімічний дофамін для регулювання рухів тіла. Порушення метаболізму дофаміну може призвести до мимовільних рухів ніг, рук, голови та шиї. Таким чином, люди з хворобою Паркінсона або іншим розладом дофамінових шляхів базальних гангліїв також мають більший ризик розвитку СБН.

Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми та лікування Дофамін контролює безперебійну роботу мозку 

Деякі інші причини 

Крім того, цей синдром може виникнути також через наступних факторів: 

  • Пацієнт має прогресуючу хворобу нирок і потребує гемодіалізу.
  • Залізодефіцитна анемія .
  • Організм реагує на антидепресанти проти нудоти, антипсихотики, антидепресанти, що підвищують серотонін, а також на деякі ліки від застуди та алергії, які містять старі антигістамінні препарати. 
  • Зловживання алкоголем, стимуляторами, нікотином і кофеїном посилює мозкову активність, викликаючи дисфункцію мозку. 
  • Вагітні жінки, особливо в останні 3 місяці. Однак реакції неспокійних ніг повинні повністю зникнути протягом 4 тижнів після пологів. 
  • Через захворювання, які викликають пошкодження нервів.
  • Через тривалий недосип. 
  • Через ослаблення організму після хвороби або після травми чи операції. 

Симптоми синдрому неспокійних ніг

Якщо ви підозрюєте, що у вас синдром неспокійних ніг, ви можете спиратися на ознаки цього захворювання, які ми підсумували нижче: 

  • Не може протистояти необхідності часто рухатися. 
  • Постійний дискомфорт, занепокоєння, різкий біль, поколювання, як мурашки, як поколювання в нижніх кінцівках, на відміну від реакцій, викликаних м'язовою втомою або болем  у суглобах .
  • Дискомфорт починається в одній нозі, потім поширюється на наступну ногу, потім біль одночасно або по черзі. Тяжкість варіюється від свербіння до пульсуючого болю. 
  • Рухи ніг можуть на деякий час зняти дискомфорт. 
  • Я часто відчуваю дискомфорт і втрачаю сон вночі, але повертаюся до нормального стану вранці після пробудження. 

Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми та лікування Пересування може значно полегшити симптоми неспокійних ніг 

Поради щодо синдрому неспокійних ніг 

На сьогоднішній день не існує специфічного препарату від цього захворювання. Таким чином, пацієнти можуть лише покращити свої симптоми, відповідно визначивши власну дієту. Експерти з питань харчування дали кілька порад: 

  • Вам слід скоротити споживання оброблених харчових продуктів, які мають високу калорійність, але мають незначну поживну цінність або взагалі її не мають.
  • У разі дефіциту заліза вам слід заповнити цей мінерал пероральними таблетками або їжею, включаючи: темно-зелені листові овочі, сухофрукти, червоне м’ясо та морепродукти. 
  • У той же час поєднуйте більше вітаміну С у стравах, таких як: цитрусовий сік, помідори, перець, брокколі, зелені листові овочі, ... 
  • Обмежити споживання гострих і гарячих страв. 
  • Тримайтеся подалі від алкоголю, пива, кофеїну та тютюну. 

Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми та лікування Слід додавати в їжу залізо 

Вище наведено основну інформацію про синдром неспокійних ніг . Якщо ця хвороба занадто сильно впливає на ваше повсякденне життя, а також на роботу, вам слід звернутися до медичного закладу для отримання відповідного лікування. 


Leave a Comment

Що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини?

Що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини?

Меланома або рак завжди хвилювали багатьох людей, особливо в поточний період індустріалізації, коли кількість хворих на рак постійно зростає та має тенденцію до молодшого віку. Отже, що таке злоякісна пухлина? Які прояви мають злоякісні пухлини? Давайте розбиратися разом з нами!

Скільки коштує видалення поліпа в носі? Який тип операції слід зробити?

Скільки коштує видалення поліпа в носі? Який тип операції слід зробити?

Скільки коштує видалення поліпів у носі і яка операція – це питання, яке задають багато пацієнтів при цьому захворюванні. Через страх багато пацієнтів зволікають і не отримують своєчасного лікування, що викликає багато небезпечних ускладнень.

Як правильно і ефективно лікувати інфіковані рани

Як правильно і ефективно лікувати інфіковані рани

Інфіковані рани, якщо їх не лікувати, викликають багато небезпечних ускладнень. Отже, як розпізнати інфіковану рану і як її лікувати.

Скільки живе вірус вітряної віспи?

Скільки живе вірус вітряної віспи?

Вітряна віспа – поширене захворювання, яке не надто важко піддається лікуванню. Однак, оскільки хвороба дуже заразна, а пацієнт суб'єктивний, хвороба легко перерости в епідемію. Щоб певною мірою запобігти поширенню хвороби, нам потрібно знати, скільки часу вірус вітряної віспи живе в повітрі. Отже, скільки живе вірус вітряної віспи? Давайте розберемося разом.

Прояви отруєння важкими металами? Що можна і не можна їсти в нетверезому стані

Прояви отруєння важкими металами? Що можна і не можна їсти в нетверезому стані

Отруєння важкими металами – це накопичення в організмі багатьох різних металів. Фактори навколишнього середовища та умови життя є основними причинами забруднення організму важкими металами. Отже, чи є спосіб запобігти отруєнню важкими металами?

Метастази раку легені в мозок: прояви, діагностика та лікування

Метастази раку легені в мозок: прояви, діагностика та лікування

Одним з найпоширеніших ускладнень раку є рак легенів з метастазами в мозок. Отже, що таке метастатичний рак легенів у мозок, симптоми, діагностика та лікування?

Що таке шишка на тильній стороні долоні? Яка причина і лікування?

Що таке шишка на тильній стороні долоні? Яка причина і лікування?

У людей середнього віку часто виникають шишки на тильній стороні рук. Це поширений симптом багатьох захворювань. Якщо вчасно не розпочати лікування, у пацієнта виникають небезпечні ускладнення, які призводять до втрати рухливості та неможливості утримувати нормальний хват.

Що викликає нежить і кашель з мокротою у дорослих і як цьому запобігти?

Що викликає нежить і кашель з мокротою у дорослих і як цьому запобігти?

Нежить з мокротою – поширене явище як у дорослих, так і у дітей. Ці симптоми змушують пацієнта відчувати втому і млявість. Тривалий кашель і нежить негативно позначаться на здоров’ї, а також на повсякденній діяльності. Давайте дізнаємося більше про цей знак із блогу aFamilyToday у статті нижче.

Ознаки легкого гінекологічного запалення і як його лікувати народними засобами

Ознаки легкого гінекологічного запалення і як його лікувати народними засобами

Гінекологічне запалення - захворювання, яким часто страждають жінки, хоча і не загрожує життю, але викликає багато незручностей, дискомфорту, психологічного впливу та репродуктивного здоров'я жінки. За статистикою, до 90% жінок хоча б раз у житті стикалися з гінекологічними захворюваннями. Тому жінки повинні володіти знаннями, як розпізнавати ознаки гінекологічної інфекції, щоб запобігти і запобігти небезпечним ускладненням.

Що таке анаеробний? Різниця між анаеробним і аеробним

Що таке анаеробний? Різниця між анаеробним і аеробним

Анаеробний – це процес виробництва енергії, який допомагає м’язам функціонувати оптимально. Якщо ви любитель фітнесу, неможливо не знати про анаеробні вправи. Однак багато людей, які тільки починають займатися бодібілдингом або тільки навчаються, не знають, що таке анаеробні вправи? Щоб дізнатися про цю концепцію, перегляньте статтю.