Що таке синдром апное сну? Симптоми і лікування

Синдром апное уві сні може виникнути у будь-кого в будь-якому віці, особливо в середньому. Апное уві сні, якщо його не діагностувати та не лікувати належним чином і вчасно, може призвести до небезпечних ускладнень, таких як серцевий напад, високий кров’яний тиск, діабет, аритмія та інсульт.

Синдром апное уві сні - це тип розладу сну, більшість пацієнтів не знають або не вважають, що це небезпечна проблема для здоров'я. Фактично, багато пацієнтів із цим синдромом страждають від серйозних проблем зі здоров’ям, навіть від втрати життя через надмірну нестачу кисню.

Що таке синдром апное сну?

Синдром апное уві сні - це розлад сну, який викликає у пацієнтів епізоди повної зупинки дихання, що повторюються принаймні 10 разів на ніч. Насправді самим пацієнтам дуже важко дізнатися про наявність у них цього синдрому, оскільки він проявляється лише під час сну. Оточуючі, якщо не звертають уваги на хворого, також не можуть виявити захворювання.

Фактично існує 3 різних типи синдрому апное уві сні, включаючи:

• Обструктивне апное.
• Центральне апное.  
• Змішане апное.

Серед них обструктивне апное сну є більш поширеною формою захворювання у чоловіків. Однак лише близько 10% пацієнтів звертаються до лікаря і знають про свій стан для лікування. Решта, на жаль, живуть з хворобою, поки не виникнуть небезпечні ускладнення.

Що таке синдром апное сну?

Природа синдрому нічного апное полягає в тому, що під час сну язик і м’які тканини глотки розслабляються, що викликає часткову або повну обструкцію дихальних шляхів. Повітря проходить через обмежену зону, зменшуючи кількість кисню в крові та пробуджуючи задіяну частину мозку для активації дихання. Спочатку м'язам грудей доведеться працювати більше, ніж зазвичай, щоб компенсувати час зупинки дихання. Після нормалізації дихання процедуру повторюють, викликаючи у пацієнта кілька разів протягом ночі апное уві сні.

Причиною синдрому апное уві сні зазвичай є часткова або повна обструкція верхніх дихальних шляхів під час сну через занадто велику тканину задньої стінки горла, великий язик, аномалію щелепної кістки тощо. Центральний сон спричинений проблемою в мозок, який викликає порушення сигналу, що контролює дихальні м’язи пацієнта під час сну.

Фактори ризику, такі як проблеми з носовими пазухами, збільшення VA, ожиріння , язик або мигдалини, підвищують ризик або роблять його більш серйозним для людини з апное сну. Більшість людей з центральним апное сну мають супутні серцеві або неврологічні проблеми.

Чоловіки вдвічі частіше страждають від синдрому апное уві сні, ніж жінки, більшість із них не з’являються до середнього віку та серйозно прогресують. Цей синдром сильно впливає на здоров'я пацієнтів, втомлюючи пацієнтів, збільшуючи ризик нещасних випадків на виробництві, дорожньо-транспортних пригод, погіршуючи якість життя тощо.

Симптоми синдрому апное ��ві сні

До 90% пацієнтів з обструктивним апное сну не підозрюють про свій стан. Причина полягає в тому, що симптоми з’являються лише під час сну, тобто пацієнт не усвідомлює, що цей стан відбувається. Однак цей синдром сильно вплине на здоров’я, якщо у вас є такі проблеми, перевірте ризик синдрому апное сну:

• Головний біль щоразу, коли я прокидаюся вранці.
• Сонливість вдень, навіть якщо ви багато спите вночі і не прокидаєтеся.
• Хропе, під час сну, іноді задихається, зупиняє дихання, цей знак потребує уваги людини поруч, щоб допомогти вам перевірити.
• Мочитися кілька разів протягом ночі.
• Зниження пам’яті, зниження концентрації уваги через погану якість сну.
• Резистентна гіпертензія.
• Ожиріння, надмірна вага, порушення будови щелепно-лицевої області.

Ці симптоми можуть не бути викликані апное уві сні, але вам все одно слід якомога швидше звернутися до респіраторної лікарні для обстеження та лікування. Багато пацієнтів не виявляються та не лікуються, що призводить до небезпечних ускладнень, таких як: порушення мозкового кровообігу, інфаркт міокарда ,  легке відволікання, дорожньо-транспортні пригоди, втрата пам’яті тощо, раптова смерть вночі, різкий біль у грудях, …

Що таке синдром апное сну?

Апное уві сні є поширеним явищем серед людей середнього віку та після нього, але маленькі діти все ще знаходяться в групі ризику. У дітей із захворюванням можуть спостерігатися інші супутні ознаки, такі як психічна нестійкість, нічне нетримання сечі, сварливість, зниження успішності тощо.

Як лікувати синдром апное сну?

Існує багато методів лікування синдрому апное уві сні відповідно до кожного стану та причини, тому пацієнту необхідно правильно діагностувати патологію. Зазвичай використовуються такі методи лікування:

• Схудніть, якщо апное сну спричинене ожирінням.
• Побудувати науковий спосіб життя, підвищити якість сну та функціонування дихальної системи.
• Хірургічне усунення механічної причини обструкції дихальних шляхів.
• Носіть брекет для щелепи.

Під час лікування пацієнт буде спостерігатися для оцінки відповіді на лікування. Окрім лікування синдрому апное уві сні, пацієнти повинні лікувати та контролювати як причини, так і фактори ризику захворювання, такі як рівень жиру в крові , артеріальний тиск, метаболічні розлади тощо. 

Носіння фіксатора щелепи допомагає лікувати синдром апное сну

Крім того, такі звички допоможуть людям із синдромом апное уві сні покращити якість сну, зменшити симптоми, а саме: втрата ваги, відмова від заспокійливих засобів, відмова від алкоголю чи наркотиків, зміна положення під час сну, не паління тощо.

Сподіваюся, завдяки цій статті люди зрозуміли більше про синдром апное уві сні, а також про його симптоми та лікування. Якщо у вас виникли підозрілі симптоми, вам слід звернутися до перевіреного медичного закладу.