Що їсти при випотній хворобі колінного суглоба?

Анальгетики та аспіраційні процедури допомагають контролювати біль у пацієнтів із випотом у колінному суглобі. Крім того, звернення уваги на дієту, звернення уваги на продукти, які слід їсти, наприклад, утримання від випоту колінного суглоба, також допомагає покращити стан.

Підвищена кількість рідини в суглобах викликає випіт колінного суглоба, що впливає на процес життєдіяльності та руху тіла. Для лікування захворювання, крім таких методів, як використання знеболюючих препаратів і аспіраційних процедур, пацієнти повинні звернути увагу на те, що їсти при випоті колінного суглоба, щоб уникнути розвитку захворювання і виникнення болю.

Що таке колінний випіт?

Щоб дізнатися, що їсти при колінному випоті, спочатку потрібно зрозуміти, що таке колінний випіт. Випіт у колінному суглобі – це стан, при якому в колінному суглобі збільшується аномальна кількість рідини після травми або іншої аномальної причини, яка впливає на рух колінного суглоба. Вилікувати це захворювання неважко, але якщо його не почати лікувати вчасно, воно може призвести до ряду інших небезпечних захворювань.

Колінний суглоб червоний і супроводжується симптомами припухлості, набряк є основною ознакою для виявлення випоту коліна. При захворюванні пацієнт часто відчуває важкість в пошкодженому суглобі і обмежує процес ходьби або розгинання ноги. Якщо вчасно не почати лікування, група м’язів навколо колінного суглоба ослабне і призведе до постійного болю.

Випіт у колінному суглобі – це стан, при якому спостерігається ненормальне збільшення кількості рідини в колінному суглобі

Причини колінного випоту

Є багато причин випоту в колінному суглобі, таких як захворювання суглобів, травми або інфекції.

Через травму

Травми під час фізичних навантажень або спортивні травми також спричиняють пошкодження суглобового хряща, наприклад, розрив передньої хрестоподібної зв’язки, розтягнення зв’язки, ... і викликають випіт у колінному суглобі.

Страждає захворюваннями суглобів

Остеоартрит , подагра, порушення згортання крові, інфекції суглобів, ревматоїдний артрит та деякі інші хронічні захворювання є поширеними причинами випоту в колінному суглобі.

Причиною колінного випоту можуть бути захворювання суглобів

Інфекція

Бактерії є однією з основних причин випоту. Звичайними типами бактерій для захворювання є: туберкульозні бактерії, віруси, грибки, мікоплазми, ...

Ось деякі з поширених причин випоту в колінному суглобі. Далі пропонується дізнатися про дієту для пацієнтів з випотом колінного суглоба, що їсти та чого уникати.

Що їсти при випоті колінного суглоба?

Отже, чого пацієнтам з випотом колінного суглоба слід уникати для здоров’я? Під час захворювання люди повинні намагатися уникати деяких із наведених нижче продуктів, оскільки вони погіршують стан.

• Сіль: споживання більшої кількості солі, ніж потрібно організму, може викликати набряк і запалення в суглобах. Необхідно обмежити вживання продуктів переробки, таких як консерви та сухі продукти, оскільки вони містять велику кількість солі для тривалого зберігання.
• Цукор: цукор викликає вивільнення клітин, які беруть участь у запальній відповіді.
• MSG: має протизапальні властивості.
• Насичені жири, транс- жири : типи жирів, які містяться в випічці та оброблених харчових продуктах, сприяють запаленню.

Що їсти при випоті колінного суглоба? Уникайте продуктів з високим вмістом насичених жирів, цукру, солі,...

Колінний випіт повинен їсти що?

Як уже зазначалося, для складання комплексного плану лікування та підвищення його ефективності також необхідно звернути увагу на дієту пацієнта під час лікування.

Їжа рослинного походження

Деякі з високоцінних поживних речовин у фруктах і овочах, таких як клітковина , ненасичені жири, антиоксиданти, вітаміни тощо. Ці важливі сполуки забезпечують гарну протизапальну дію та знижують рівень холестерину.

Крім того, вони також допомагають організму зміцнити імунну систему та допомагають зміцнити кістки, захищати здоров’я, а також значно покращувати стан хвороб.

Жирна риба

Вживання продуктів, що містять протизапальні речовини, такі як омега-3 жирні кислоти, допомагає людям з артритом. Кислоти, знайдені в рибі, зменшують запальні фактори, такі як С-реактивний білок та інтерлейкін-6.

Крім того, омега-3 також відіграє важливу роль, допомагаючи організму реагувати на запалення, втручаючись у спеціалізовані клітини в біохімічному ланцюзі. Омега-3 жирні кислоти зупиняють запалення до того, як воно пошкодить суглоби.

молоко

Молочні продукти часто містять стерини та станоли, два інгредієнти, які надзвичайно корисні людям з артритом колінного суглоба та знижують рівень холестерину в крові.

Крім того, сир, нежирне молоко забезпечують необхідну кількість вітаміну D і кальцію, щоб допомогти кісткам стати міцнішими, полегшити біль і покращити рухливість у пацієнтів з артритом.

Колінний випіт слід їсти багато жирної риби, горіхів, молока, ...

Вище наведено інформацію про те, що їсти при випоті в колінному суглобі, а також про деякі продукти, які слід доповнювати при захворюванні. Однак для остаточного лікування, а також для консультації на основі стану здоров’я пацієнти повинні відвідати безпосередньо лікарів-спеціалістів.