Розкриваємо продукти, які допомагають швидко збільшити розмір яєчок

Маленькі яєчка викликають у багатьох чоловіків занепокоєння, а також можуть впливати на фертильність. Отже, які продукти допомагають швидко збільшити розмір яєчок, давайте дізнаємося прямо в статті нижче в блозі aFamilyToday!

В даний час захворювання яєчок все частіше зустрічаються у чоловіків, тому питання захисту яєчок і вживання в їжу корисного для яєчок все більше хвилює чоловіків. Будь ласка, приєднайтеся до фармацевтичного блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про продукти, які допомагають швидко збільшити розмір яєчок, за допомогою статті нижче!

риба 

Риба допомагає ефективно збільшити розмір яєчок.

Така риба, як лосось, скумбрія та тунець, багата омега-3 жирними кислотами докозагексаєновою кислотою (DHA) та ейкозапентаєновою кислотою (EPA). Дослідження на тваринах і людях показують, що омега-3 жирні кислоти важливі для чоловічої фертильності. Омега-3 має велике значення, оскільки людський еякулят містить дуже високий рівень DHA. Зокрема, на вміст сперми припадає близько 60% поліненасичених жирних кислот у спермі, а саме омега-3 жирних кислот і DHA. Крім того, Омега-3 і ДГК можуть відігравати важливу роль у виробництві сперми та запобігати розрідженню сперми .

Горіхи та волоські горіхи

Горіхи та волоські горіхи є двома корисними варіантами здоров’я яєчок, які допомагають ефективно збільшити розмір яєчок. У горіхах багато мінералу селену, який збільшує рухливість сперматозоїдів і кількість сперматозоїдів у чоловіків, які харчуються багатим селеном раціоном. 

Волоські горіхи є багатим джерелом альфа-ліноленової кислоти, яка є рослинною омега-3 жирною кислотою. Одне дослідження було проведено за участю 117 здорових чоловіків, у якому порівнювали ефект прийому 75 грамів цілих волоських горіхів на день з дієтою, яка не додавала деревних горіхів. Результати показали, що ті, хто додав волоські горіхи до свого щоденного раціону, мали кращі показники здоров’я та якості сперми, ніж контрольна група.

Морква

Морква допомагає відновити кров, швидко схуднути і збільшити яєчка.

Морква допомагає збільшити розмір сперми, оскільки морква містить багато каротиноїдів, особливо бета-каротину, і багата вітамінами. Чоловіки, які їли велику кількість бета-каротину, часто мали більшу рухливість сперматозоїдів, ніж чоловіки, які їли мало або зовсім не їли моркви. Крім того, вживання моркви також допомагає відновити кров, схуднути і дуже ефективно запобігає старінню шкіри.

Вершкове масло

Не дивно, що цей тропічний фрукт є їжею, яка допомагає збільшити розмір яєчок. Авокадо часто ростуть парами на деревах авокадо і мають форму яєчок, тому ацтеки вперше назвали цей фрукт словом, що означає яєчка.

Авокадо має високий вміст вітаміну Е та цинку, поживних речовин, які відіграють важливу роль у якості сперми та чоловічій фертильності. Цинк також дуже важливий для виробництва тестостерону та запобігання анемії у чоловіків.

Шпинат

У шпинаті багато фолієвої кислоти, яка покращує приплив крові до пеніса. Чи знаєте ви, що зниження кровотоку до статевого члена є основною причиною ЕД, що спричиняє принаймні 60% випадків. Шпинат також містить магній, який підвищує рівень тестостерону у чоловіків.

Помаранчевий

Апельсини є багатим джерелом вітаміну С, а також містять вітамін Е, два антиоксиданти, які допомагають захистити сперму від пошкоджень. Вітамін C, а також містить вітамін E, допомагає чоловікам виробляти достатню кількість сперми та покращує якість їхньої сперми, тим самим зменшуючи ймовірність чоловічого безпліддя . Тому додавання апельсинів у щоденний раціон сприяє ефективному поліпшенню рухливості та морфології сперматозоїдів у чоловіків.

виноград

Виноград збагачений вітамінами, які значно покращують кількість сперматозоїдів.

Як і апельсини, виноград має високий вміст вітаміну С і ресвератролу, який є рослинною сполукою, відомою як фітонутрієнт. Ресвератрол може принести користь здоров’ю яєчок і збільшити виробництво сперматозоїдів, підвищуючи рухливість сперматозоїдів. Одне дослідження за участю 20 чоловіків показало, що прийом полівітамінів разом з ресвератролом значно покращує кількість і рухливість сперматозоїдів. Тому чоловікам варто додати виноград, якщо вони хочуть збільшити розмір яєчок.

Чорний шоколад

Чорний шоколад багатий на амінокислоту L-аргінін, яка посилює приплив крові до статевого члена, що сприяє покращенню еректильної дисфункції та маленьких яєчок. Одне дослідження на кроликах показало, що годування їх шоколадом покращило кількість і якість сперми.

Вище ми розповідаємо про продукти, які допомагають швидко збільшити розмір яєчок . Сподіваємось, наведена вище стаття допомогла вам перебудувати свій раціон, щоб швидко та ефективно збільшити розмір яєчок. 


Неопущені яєчка у немовлят: причини і лікування

Неопущені яєчка у немовлят: причини і лікування

Хвороба неопущених яєчок, якщо її не виявити вчасно і не лікувати, буде небезпечною для дитини в майбутньому. Давайте з’ясуємо причину і лікування цього захворювання!

Затримка статевого дозрівання у хлопчиків: причини і лікування

Затримка статевого дозрівання у хлопчиків: причини і лікування

У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай настає у віці 9-14 років. Якщо вашій дитині 14 років і вона не має ознак статевого дозрівання, можливо, у хлопчиків статеве дозрівання затримується.

Статеве дозрівання у хлопчиків і що потрібно знати батькам

Статеве дозрівання у хлопчиків і що потрібно знати батькам

Статеве дозрівання у хлопчиків відбувається протягом тривалого періоду часу, при цьому посилене вироблення гормонів супроводжується безліччю фізичних змін.

Ознаки статевого дозрівання у хлопчиків

Ознаки статевого дозрівання у хлопчиків

Як і дівчата, статеве дозрівання - це період, коли хлопчикам доводиться переживати зміни від зовнішнього вигляду до проблем приватності.

Кіста яєчника повинна їсти, щоб швидше вилікуватися від хвороби

Кіста яєчника повинна їсти, щоб швидше вилікуватися від хвороби

Основні принципи при складанні меню при кісті яєчника. Що швидко заживає кіста яєчника, що потрібно їсти та науковий спосіб життя, який рекомендує лікар.

Як безпечно та ефективно вилікувати нерегулярні місячні в домашніх умовах

Як безпечно та ефективно вилікувати нерегулярні місячні в домашніх умовах

Розповімо вам, як лікувати нерегулярні місячні вдома безпечно та ефективно. Нерегулярні місячні — проблема, з якою стикаються багато жінок. Якщо хворобу вчасно не лікувати, вона в довгостроковій перспективі серйозно вплине на репродуктивне здоров’я жінки. Наступна стаття розповість вам про деякі ефективні домашні засоби від нерегулярних місячних.

Огляд кісти лівого яєчника

Огляд кісти лівого яєчника

Характеристика кісти лівого яєчника, класифікація кісти яєчника. Загальні симптоми та основні причини цього стану.

Поліпшення здоровя і підвищення статевої функції у чоловіків

Поліпшення здоровя і підвищення статевої функції у чоловіків

Чоловіче здоров'я та фізіологічні функції відіграють вирішальну роль у впевненості та хоробрості чоловіків у сексі. Отже, що потрібно робити, щоб залишатися здоровим і підтримувати найкращу фізіологічну функцію?

Що викликає менструальний біль? Заходи покращення, які вам потрібно знати

Що викликає менструальний біль? Заходи покращення, які вам потрібно знати

Дисменорея є поширеним симптомом, коли жінка наближається до менструації або навіть під час менструації. Отже, що викликає менструальний біль?

Чи можна їсти овес під час їжі? На що слід звернути увагу вагітним при вживанні вівса?

Чи можна їсти овес під час їжі? На що слід звернути увагу вагітним при вживанні вівса?

Salanganes'Nest дуже поживний, але я не знаю, чи можна вагітним їсти овес під час перебування? Вживаючи в їжу ситну пташину гніздо, боїтеся застуди шлунка або розладу травлення? Годуючі мами бачать цю відповідь!

Сестри холодні з несподіваних причин

Сестри холодні з несподіваних причин

Жіноча фрустрація змушує жінок почуватися безпорадними та надзвичайно некомфортними. Однак жінки не знають, що викликає фригідність у жінок. перший.

Розкриваємо продукти, які допомагають швидко збільшити розмір яєчок

Розкриваємо продукти, які допомагають швидко збільшити розмір яєчок

Маленькі яєчка викликають у багатьох чоловіків занепокоєння, а також можуть впливати на фертильність. Отже, які продукти допомагають швидко збільшити розмір яєчок, давайте дізнаємося прямо в статті нижче в блозі aFamilyToday!

Дізнайтеся, як лікувати грибок шкіри голови очисним розчином

Дізнайтеся, як лікувати грибок шкіри голови очисним розчином

Лупа та грибок шкіри голови є поширеними захворюваннями, які важко повністю вилікувати за одну ніч. Багато людей розповідають один одному, як лікувати жирний грибок шкіри очисним розчином, але чи добре це?

Небезпека кальцинованої міоми матки

Небезпека кальцинованої міоми матки

Трохи подробиць про кальцифіковану міому матки, найбільш специфічні та чіткі ознаки розпізнавання. Необхідно знати про наслідки цього стану для організму пацієнта та небезпеки, які вони несуть.