Прееклампсія - це дуже страшне захворювання, якого хоче уникнути кожна вагітна жінка, оскільки воно може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини. Як розпізнати прееклампсію і як їй запобігти?
Щоб захистити здоров'я вагітних жінок і плодів, вагітні жінки повинні відвідувати лікарню для регулярного спостереження та медичної допомоги. Крім того, вагітні жінки також повинні мати знання про прееклампсію та про те, як їй запобігти , щоб швидко впоратися з цим захворюванням.
Що таке прееклампсія?
Вагітним жінкам слід звернутися до лікаря, щоб дізнатися про прееклампсію та як їй запобігти
Прееклампсія — це серйозне захворювання, яке виникає у другій половині вагітності (приблизно після 20-го тижня вагітності). Це небезпечне ускладнення вагітності через високий кров'яний тиск і пошкодження деяких органів, наприклад нирок.
Артеріальний тиск вагітної жінки вважається високим, якщо показник артеріального тиску становить ≥ 140/90 мм рт. Високий артеріальний тиск є ознакою прееклампсії, але незначне підвищення артеріального тиску також може бути тривожним сигналом.
Якщо у вагітної жінки є прееклампсія, якщо її не лікувати вчасно, це може призвести до еклампсії, яка може спричинити небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.
Причини прееклампсії
На сьогоднішній день патогенез прееклампсії до кінця не вивчений. Однак є кілька факторів, які можуть сприяти розвитку прееклампсії:
Ускладнення прееклампсії
Ускладнення у вагітних
Ускладнення вагітності
HELLP синдром
Важка прееклампсія може прогресувати до синдрому HELLP – гемолізу, підвищення рівня печінкових ферментів і тромбоцитопенії. Цей синдром може бути небезпечним для життя як матері, так і дитини.
9 способів запобігти прееклампсії
Щоб знизити ризик прееклампсії, вагітним жінкам необхідно вживати наступних заходів:
Регулярно займайтеся спортом
Вагітні жінки регулярно займаються спортом помірної інтенсивності
Вагітні жінки, які регулярно займаються помірною інтенсивністю, отримають багато переваг. Переваги включають: підтримку нормальної ваги, зміцнення імунної системи, зменшення запалення, підвищення стійкості організму до стресу, здорову вагітність, зниження ризику ускладнень вагітності, серед яких прееклампсія.
Запобігайте зневодненню
Окрім вживання достатньої кількості води (приблизно 8 склянок на день), вагітним жінкам необхідно обмежити споживання напоїв із кофеїном та алкоголю. Це пояснюється тим, що ці напої збільшують частоту сечовипускання, що може спричинити зневоднення.
Висипайтеся
Щодня вагітна жінка повинна спати 8 годин і більше. Крім того, вам слід подрімати вдень, щоб розслабити тіло та розум.
Плановий допологовий огляд
Вагітним жінкам слід дотримуватися графіка регулярних допологових оглядів або звертатися до лікаря, як тільки вони помітять аномальні ознаки (сильний біль у животі, затуманення зору, прискорене дихання, надмірна втомлюваність тощо), щоб своєчасно виявити будь-які фактори ризику.
Зазвичай під час кожного пренатального огляду ваш лікар перевіряє артеріальний тиск, аналіз сечі на білок, аналіз крові тощо, щоб визначити, чи є у вас ризик прееклампсії чи ні.
Якщо у вас в сімейному анамнезі є HELLP, прееклампсія або якийсь інший гіпертонічний розлад, вам слід повідомити про це свого лікаря, щоб можна було контролювати артеріальний тиск і сечу протягом усієї вагітності.
Дотримуйтеся здорового харчування
Високий кров'яний тиск є однією з основних причин прееклампсії. Щоб запобігти підвищенню артеріального тиску , вам слід харчуватися легко, їсти більше продуктів, багатих калієм, і уникати прийому калію у вигляді добавок.
Ви повинні їсти багато свіжих фруктів і овочів, щоб забезпечити вас необхідними поживними речовинами та високою кількістю електролітів, включаючи калій. Авокадо, банани, солодка картопля, огірки… — це продукти, яким слід віддати перевагу, щоб запобігти прееклампсії.
Підтримуйте здорову вагу
Надмірна вага та ожиріння не тільки негативно впливають на гормональний фон і метаболізм жінки, але також можуть посилити запалення. Усе це пов’язано з підвищеним ризиком тромбоемболії легеневої артерії (ТЕЛА), однієї з основних причин смерті.
Для здорової вагітності важливо мати здорову масу тіла. Тому до зачаття і під час вагітності ви повинні харчуватися поживними продуктами і мати відповідну фізичну активність, щоб мати збалансовану фігуру.
Доповнюйте вітаміни та мінерали
Вагітним жінкам необхідно додати в щоденний раціон вітаміни і мінерали
Для компенсації нестачі поживних речовин у раціоні вагітним можна приймати вітамінні добавки, що містять багато вітамінів і мінералів, серед яких: вітаміни С , В, Е; фолієва кислота, залізо, йод, фосфор, магній і кальцій...
Для здоров’я вагітних жінок вітаміни групи В дуже важливі, оскільки допомагають підвищити фертильність і позбутися ранкової нудоти. Тим часом цитрусові є багатим джерелом вітамінів С і Е, які допомагають підвищити стійкість...
Щодня обов’язково проводите близько 20 хвилин на свіжому повітрі, щоб підтримувати необхідний рівень вітаміну D.
Крім того, ви повинні поговорити зі своїм акушером, щоб отримати добавки вітаміну D , якщо це необхідно.
Використовуйте трави
Часник, екстракт виноградних кісточок, листя малини, петрушка, соняшник, глід ... трави, які допомагають ефективно запобігти прееклампсії.
Ви можете використовувати їх як трав'яний чай або як інгредієнти для деяких страв і тортів. Однак вагітним жінкам слід проконсультуватися з лікарем щодо дозування, а також способів його використання, щоб забезпечити безпеку.
Відвідування стоматолога
Багато експертів підозрюють, що кровоточивість ясен під час вагітності та інші стоматологічні проблеми можуть бути пов’язані з прееклампсією. Якщо у вас є проблеми з зубами до і під час вагітності, їх обов'язково потрібно лікувати.
Щоб забезпечити здоров’я ротової порожнини, вам слід регулярно чистити зуби, щоб видалити бактерії, які викликають проблеми із зубами.
Прееклампсія - це дуже страшне захворювання, якого хоче уникнути кожна вагітна жінка, оскільки воно може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини. Як розпізнати прееклампсію і як їй запобігти?
Якщо у жінки після пологів високий артеріальний тиск, ймовірність прееклампсії дуже висока. Цей синдром найбільше хвилює матерів. Кращим рішенням для профілактики захворювання є побудова здорового харчування. Отже, що потрібно їсти після прееклампсії?
За застереженнями фахівців, ускладнення еклампсії дуже небезпечні, загрожують життю як матері, так і дитини, якщо не вчасно втручатися. У цій статті ми дізнаємося про еклампсію та про те, як запобігти цій небезпечній формі акушерського ускладнення.
Жінки, які мають високий кров'яний тиск і білок у сечі після пологів, мають підвищений ризик розвитку післяпологової прееклампсії. Чи небезпечний післяпологовий гестоз, як його запобігти, розповімо в наступній статті.
Еклампсія є серйозним ускладненням прееклампсії, спричиняючи серйозні наслідки, коли високий артеріальний тиск викликає у жінки судоми під час вагітності. Отже, якщо еклампсія впливає на плід, ця стаття допоможе вам знайти відповідь.
Хоча це безпосередньо не викликає прееклампсії, високий рівень сечової кислоти при прееклампсії є можливістю для появи прееклампсії, що спричиняє серйозні наслідки для здоров’я матері та дитини.
Високий артеріальний тиск під час вагітності може призвести до небезпечних ускладнень, навіть загрожувати здоров'ю матері та плоду. Одним з найбільш серйозних ускладнень є прееклампсія. Тож який зв’язок між прееклампсією та високим кров’яним тиском?
Виявлення ранніх ознак важкої прееклампсії може допомогти вагітним жінкам отримати своєчасне лікування. Це одне з 5 акушерських ускладнень, які спричиняють смерть матері та дитини. Вагітним жінкам з самого початку вагітності необхідно стежити за своїм здоров’ям, щоб уникнути важкої еклампсії.
Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.
Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.
Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).
Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.
Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.
Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.
Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою
Цукровий діабет вважається небезпечним захворюванням, чим раніше діагностовано цукровий діабет, тим вище швидкість контролю захворювання. 1. Хворий часто відчуває спрагу
Частота серцевих скорочень відображає стан здоров'я людини. Отже, скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс? А що таке хороший пульс?
Жирна кров є дуже небезпечним і поширеним захворюванням у дорослих, яке має багато небезпечних ускладнень, що впливають на серцево-судинну систему, печінку та нирки. Давайте дізнаємося ефективні методи, як обмежити це захворювання.
