Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Як зменшити рівень недоїдання дітей?
Зараз у нашій країні дуже високий рівень недоїдання дітей. Це справді дуже серйозна проблема для кожної родини. Проте, як зменшити кількість недоїдаючих дітей, це те, що «головно болить» у багатьох сімей.
Зараз у нашій країні дуже високий рівень недоїдання дітей. Це справді дуже серйозна проблема для кожної родини. Проте, як зменшити кількість недоїдаючих дітей, це те, що «головно болить» у багатьох сімей.
1. Виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців
Грудне молоко є найкращою їжею для немовлят у перші 6 місяців життя. Матері повинні годувати своїх дітей виключно грудним молоком. Якщо у матері немає молока, то давайте дитині молочну суміш, тому що насправді грудне молоко має високу стійкість, що може допомогти дитині запобігти захворюванням, пов'язаним з травним трактом і дихальними шляхами.
Щоб знизити рівень недоїдання дітей, рекомендується виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя
Багато матерів, а також багато сімей сьогодні мають надзвичайно неправильні уявлення про сухе молоко. Вони обожнюють молочну суміш, ставлять їй ярлик «швидкий набір ваги», тому замінюють грудне молоко сумішшю. Але насправді це неправильні знання, дорогі і зовсім не корисні для дітей. Багато немовлят не годуються грудьми, тому їх опірність низька, вони часто хворіють і недоїдають . Тому, щоб зменшити рівень недоїдання дітей, немовлята повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні протягом перших 6 місяців.
2. Координуйтеся з підрозділами, а також із сім’ями, щоб спільно впроваджувати
Щоб зменшити рівень недоїдання дітей, необхідно мати координацію масових організацій і сімей для реалізації. Простіше кажучи, ваша дитина не просто їсть і живе вдома. У віці відправлення дітей до школи вони будуть їсти, пити і спати в школі, тому в школі повинен бути розумний раціон для дітей в цей час.
Щоб зменшити рівень недоїдання дітей, потрібна координація багатьох підрозділів і сімей
Тому вирішення проблеми недоїдання у дітей вимагає координації багатьох підрозділів. Підрозділ «Школа – сім’я – харчування» має бути закритим та інтерактивним внутрішнім колом. Для кожної дитини в різному віці повинні бути стандартні страви.
3. Побудуйте раціональне харчування
Дітям, які не харчуються, потрібна особлива дієта
Особливо для дітей, які страждають від недоїдання, необхідно мати особливу харчову дієту порівняно з дітьми того ж віку. Матері можуть допомогти дітям, які страждають від недоїдання , привабливо набрати вагу за допомогою їжі, яка подобається дітям, повної поживних речовин, і десертів, які стимулюють дитину. Протягом дня слід розподіляти прийоми їжі, щоб малюк з’їв більше. В середньому 1-2 години мама повинна запитати малюка, чи голодний він. Якщо дитина голодна, погодуйте її, щоб отримати більше енергії...
Діти з недоїданням часто мають повільніший фізичний та інтелектуальний розвиток, ніж нормальні діти. Тому необхідно знайти ранні рішення для запобігання недоїдання у дітей, щоб вони могли розвиватися найбільш всебічним шляхом.
Значення вітамінів для розвитку дитини
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
10 причин, чому у вагітних болить низ живота під час вагітності
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
Ось чому діти повинні харчуватися тричі на день
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Причини анального свербежу, які потрібно знати
Анальний свербіж є симптомом, який досить часто зустрічається у багатьох людей, особливо у жінок, цей стан часто виявляється навколо анальної області або всередині заднього проходу, що створює незручності в повсякденному житті. Анальний свербіж викликається багатьма причинами, такими як дерматологічні захворювання, ненаукова дієта, неправильна гігієна ...
Розповідаю вам 8 ефективних домашніх засобів від газів і здуття живота
Якщо після кожного прийому їжі у вас часто з’являється здуття і здуття живота, не ігноруйте ефективні поради щодо лікування здуття живота, наведені в цій статті!
Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів
Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів
Які найкращі краплі проти сухості очей?
Тривала сухість очей може погіршити зір і викликати захворювання очей. Наступні 3 типи очних крапель для запобігання сухості очей і втоми очей допоможуть ефективно лікувати цей стан.
Все, що вам потрібно знати про порушення моторики стравоходу
Що таке порушення моторики стравоходу? Які симптоми та лікування? Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про порушення моторики стравоходу, у статті нижче!
Чи ефективна акупунктура для лікування порушення мозкового кровообігу?
Порушення мозкового кровообігу часто залишає для пацієнтів багато дуже серйозних наслідків. Лікування порушення мозкового кровообігу для покращення здоров’я та одужання від наслідків є дуже необхідним і вимагає наполегливості від пацієнтів та осіб, які доглядають за ними. Наступна стаття, блог aFamilyToday, надасть дуже корисну інформацію про цереброваскулярні порушення та лікування цереброваскулярних порушень за допомогою акупунктури.
8 звичок, які допоможуть вам впоратися з грипом A(H1N1)
Вірус грипу A(H1/N1) є небезпечним вірусом зі здатністю швидко поширюватися до пандемії. Найкращий спосіб — це для кожного підвищити власну обізнаність щодо запобігання епідемії. Ось 8 звичок, які допоможуть вам ефективно протистояти грипу. Давайте зараз порадимося!
Топ-5 найшвидших способів лікування набряклості губ в домашніх умовах
Найшвидший спосіб лікування опухлих губ в домашніх умовах за допомогою меду, алое вера, холодного компресу ... допоможе зменшити біль і зменшити набряк ефективно, безпечно, не викликаючи роздратування.
Менструальні болі, які ліки швидко прийняти?
Менструальний біль змушує жінок звиватися, стояти на місці, це проблема, з якою більшість жінок не хочуть стикатися. Тому, які ліки приймати при місячних, щоб зняти біль, цікавить багатьох людей.
Синдром зап’ястного каналу німіє пальців і рук і як це виправити
Що таке зап'ястний тунельний синдром, що викликає оніміння пальців і рук, і як це виправити? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про цю тему, давайте дізнаємося зараз!