Грип – найпоширеніша і найстійкіша хвороба. На щастя, вчені знайшли ефективний спосіб запобігти грипу, перш ніж ви збожеволієте
Грип – найпоширеніша і найстійкіша хвороба. На щастя, вчені знайшли ефективний спосіб запобігти грипу, перш ніж ви збожеволієте від дискомфорту від грипу, який постійно повертається.
Грип викликає у вас відчуття дискомфорту, головне, змушує вас не виходити з дому через страх когось заразити. Доводиться скасовувати побачення, переносити прогулянки, а людям набридло, що вони не можуть працювати. Коли ви перебуваєте з іншими людьми, ви, швидше за все, поширите хворобу на свого сусіда по кімнаті. Тож як ефективно запобігти поширенню грипу?
1. Як довго триває застуда або грип?
Більшість експертів сходяться на думці, що грип поширюється ще до появи перших симптомів, що може бути небезпечним для хворих людей. Зазвичай протягом 24-72 годин після зараження ви маєте сильну застуду. Через 1 тиждень хвороба стане менш заразною, тоді ваші симптоми також зменшаться.
Грип – одне з найпоширеніших захворювань
2. Через який час застуджена людина перестане бути заразною?
Поки у вас є симптоми, ви все ще становить небезпеку для інших. Специфічного методу визначення часу зараження не існує. Крім того, оточуючі вас люди навряд чи застудяться лише тому, що ви її захворіли. Причин багато: зараження від інших людей, через зміну погоди, опортуністичні захворювання через слабку резистентність... Не можна не запобігти поширенню грипу, поки симптоми грипу не зникнуть хоча б 3 дні.
Грип поширюється легко і швидко
3. Як запобігти поширенню грипу
Понад 1,9 мільйона років тому перші люди хворіли на застуду, і досі ми не можемо уникнути цього неприємного захворювання. Ось прості, але надзвичайно ефективні поради, щоб запобігти поширенню грипу:
– Мийте руки водою з милом (або дезінфікуючим засобом на спиртовій основі) принаймні 20 секунд. Зверніть увагу на очищення між пальцями та нігтями, тому що ця зона сповнена бактерій.
- Не можна торкатися очей, носа, рота, якщо руки не вимиті.
– Слід уникати місць, де багато людей. Грип може виникнути взимку, але немає багато доказів зв’язку між застудою та холодною погодою.
– Не контактувати з хворими людьми та мати розумні способи запобігання поширенню грипу
– Підвищуйте стійкість за допомогою овочів, особливо вітамінних добавок Teens Active
Зміцнюйте стійкість за допомогою багатих на вітамін С фруктів для боротьби із застудою
Фактично, людина може бути інфікована вірусом, але ще не розвинути хворобу. Багато хто вважає, що холодна погода прискорить поширення грипу. Однак конкретних доказів того, що це правда, не так багато.
Запобігти поширенню грипу справді неважко, але саме через суб’єктивну психологію кількість хворих на грип зростає. Дізнайтеся, як захистити себе від проблем зі здоров'ям!
Вітер
Джерело: Thrillist
aFamilyToday Health - Наступні надзвичайно прості, але ефективні «неперевершені» заходи допоможуть вашим дітям більше не хворіти, батьки почуватимуться в більшій безпеці
Не можна дозволити собі ігнорувати вакцинацію дитини від грипу, оскільки ускладнення грипу можуть мати серйозні наслідки.
Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?
aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.
Біль у горлі є досить частим симптомом навіть у вагітних жінок. Чи є безпечний спосіб лікування болю в горлі, не вдаючись до ліків?
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
Розпізнаючи правильні ознаки грипу у дитини, батьки матимуть ефективний план боротьби з недугою, щоб допомогти дитині швидко одужати.
На кожному конкретному етапі дітей необхідно вакцинувати, щоб запобігти різним небезпечним захворюванням. Знати графік вакцинації дітей, щоб вони були вакциновані в потрібний час, є найефективнішим способом убезпечити їхнє здоров’я.
aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.
Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.
Застуда дуже поширена і легко піддається лікуванню. Однак, коли ви годуєте грудьми, ви повинні бути обережними щодо ліків від грипу, які ви повинні приймати.
Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.
Діти, які ходять до школи, часто хворіють на інфекційні захворювання, частково тому, що опірність дитини ще слабка, частково тому, що школа містить багато збудників.
Мікроби є скрізь навколо дітей, на вулиці, у школі та вдома. Батьки повинні мати знання, щоб допомогти своїм дітям попереджати їх і лікувати.
Багато людей люблять квітку метеликового гороху за її природне забарвлення та користь для здоров’я. Так чи можна їсти горох-метелик? Про що слід пам'ятати при вживанні такого виду їжі? Давайте дізнаємося більше в наступному вмісті.
Свинець - це метал, який широко використовується в сучасному житті. Але потрапляння свинцю в організм людини може викликати серйозне отруєння. Отже, наскільки небезпечне отруєння свинцем і як з ним боротися?
Які ліки приймати при гастриті, яку їжу їсти, щоб уникнути раптового болю в животі, що впливає на життя, хвилює багатьох людей. Заплатити
Потреба в отриманні інформації про препарати для зачаття зростає з кожним днем. Щоб дізнатися більше про це, давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою наступної статті!
Набряклість ніг під час вагітності – питання, яке задають багато людей, коли вони стикаються з цим явищем. Щоб дізнатися, яка їжа найкраща для зменшення набряків ніг під час вагітності, перегляньте нашу статтю нижче.
Молоді батьки знають, як рано розпізнати кір у дітей, щоб лікування пройшло легше, а малюкові швидше стало краще.
Для догляду за дитиною, хворою на кір, важливо стежити за гігієною як для дитини, так і для опікуна, щоб запобігти загостренню захворювання та обмежити поширення.
Acupoint Dai Truong Du є основною точкою акупресури для лікування болю в попереку, регулювання функції товстої кишки, особливо запорів,... Дізнайтеся більше!
Які симптоми серцевого нападу? Давайте ознайомимося з типовими ознаками серцевого нападу нижче, щоб швидко виявити та вчасно лікувати. перший
Правець - це гостра інфекція з високим рівнем смертності, спричинена екзотоксином правцевої палички Clostridium tetani. Отже, яка причина правця і чи виліковний правець?
