Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Порушення харчування може виникнути в будь-якому віці, але особливо часто це спостерігається у дітей. Отже, що таке недоїдання?
Порушення харчування може виникнути в будь-якому віці, але особливо часто це спостерігається у дітей. Отже, що таке недоїдання?
Мамо, а що таке недоїдання, воно на мені погано позначиться?
Що таке недоїдання?
Недоїдання - це стан, при якому організм не отримує достатньої кількості поживних речовин. Захворювання може виникнути в будь-якому віці, але особливо часто проявляється у дітей до 5 років. Зокрема, недоїдання також має великий вплив на розвиток дітей, особливо діти з важким недоїданням розвиватимуть поведінку дуже повільно порівняно з їхніми однолітками, навіть деякі діти із затримкою розвитку мозку через хворобу. Крім того, незважаючи на лікування, недоїдання також може мати наслідки для дітей, такі як розумова відсталість і впливати на травну систему...
У випадку з дорослими, які страждають від серйозного недоїдання в дорослому віці, вони зазвичай повністю одужують після лікування.
Що таке недоїдання у людей похилого віку? Недоїдання, яке виникає у людей похилого віку, часто призводить до багатьох наслідків для здоров’я, таких як: ослаблення імунної системи, підвищений ризик інфекції, погане загоєння ран, м’язова слабкість і навіть може призвести до падінь і переломів.
Недоїдання, що виникає у людей похилого віку, призведе до багатьох серйозних наслідків.
Причини неправильного харчування
Коли ми зрозуміємо, що таке теорія недоїдання, ми не повинні ігнорувати поширені причини недоїдання . Часто причиною недоїдання є:
Недостатня кількість або якість їжі : якщо ви їсте недостатньо їжі або необхідних поживних речовин протягом тривалого часу, це призведе до дуже високого ризику недоїдання.
Проблеми з психічним здоров’ям : пацієнти з такими психічними захворюваннями, як депресія, легко призведуть до шкідливих харчових звичок, що спричинить недоїдання (наприклад, анорексію або переїдання, але не дотримання рівноважної кількості).
Захворювання органів травлення та шлунка : незважаючи на правильне харчування, організм пацієнта не може засвоїти достатню кількість необхідних поживних речовин.
Хронічні алкоголіки : ці люди мають дуже високий ризик гастриту або пошкодження підшлункової залози, що призводить до серйозного зниження здатності організму перетравлювати та засвоювати їжу.
Проблеми з пересуванням : ці люди піддаються ризику недоїдання, оскільки вони не можуть регулярно купувати їжу або їм важко готувати їжу самостійно.
У маленьких дітей це часто пов’язано з відсутністю грудного молока : це було доведено експертами, у дітей, які не п’ють грудне молоко, дуже легко недоїдати.
Крім того, коли мати недоїдає або не споживає достатньо поживних речовин під час вагітності, це також впливає на дитину : це призводить до дуже високого ризику недоїдання плода. Недостатнє харчування плода – це стан, при якому дитина недоїдає та має недостатню вагу з моменту перебування в утробі матері. Оскільки під час вагітності вагітні жінки не отримують достатньо необхідних поживних речовин і вітамінів, це безпосередньо вплине на плід.
Неадекватне харчування або недостатнє споживання їжі може легко призвести до недоїдання.
Сподіваємося, завдяки наведеній вище статті кожен отримав ширше уявлення про те, що таке недоїдання, а також зрозумів наслідки хвороби та її причини для ефективної профілактики хвороби.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Гастроезофагеальний рефлюкс викликає низку небезпечних симптомів і ускладнень, які необхідно розпізнати на ранній стадії. Отже, які загальні симптоми кислотного рефлюксу? Давайте дізнаємось разом!
Довге і міцне чорне волосся – це те, що хоче мати кожен, але не кожен може мати бажане волосся. Здебільшого причина полягає в тому, що випадання волосся впливає на волосся. Якщо ви зіткнулися з цим захворюванням і не знаєте, як запобігти випаданню волосся, перегляньте наступну статтю, щоб дізнатися більше про способи запобігання випаданню волосся вдома!
Біль у шиї – це тупий легкий біль, який поступово посилюється в шиї, плечах і спині і може поширюватися вниз по хребту, голові або поширюватися вниз по руках, передпліччях і кистях. Понад 60% офісних працівників страждають на цю хворобу, і вона має важкий перебіг. З’ясуємо причини захворювання для ефективної профілактики та лікування.
Непостійне сонячне світло та дощі влітку є сприятливими умовами для розмноження комарів, що підвищує ризик зараження та поширення лихоманки Денге. Ви можете самостійно ефективно запобігти лихоманці денге, дотримуючись цих звичок!
В даний час через вплив навколишнього середовища або дієти практично кожна людина може страждати від вестибулярних розладів. Ось речі, про які слід пам’ятати, як доглядати за людиною з вестибулярним захворюванням.
Під час вагітності, якщо жінка захворіла на вітряну віспу, це може призвести до непотрібних ускладнень як для матері, так і для плоду, аж до смерті. Це включає ризик того, що плід народиться хворим на вітряну віспу. Жінки, які раніше перехворіли або були вакциновані проти вітряної віспи, матимуть антитіла проти вітряної віспи, і їм не потрібно турбуватися про ускладнення хвороби для себе та своїх дітей.
Навколо кесаревого розтину та вагінальних пологів існує багато суперечливих думок? Деякі жінки на другому терміні вагітності, після попереднього кесаревого розтину, мають бажання пережити нормальні пологи. Однак це містить багато ризиків для матері та дитини, які ви не можете не враховувати.
Точковий масаж давно доведено як дуже ефективний метод для здоров’я людини. Лікарі східної медицини також використовують точковий масаж для лікування вестибулярних розладів - Чи знаєте ви?
Люди, схильні до алергії, часто дуже хвилюються при контакті з новими агентами, особливо при використанні нових ліків, у яких антибіотики найбільш ймовірно викликають алергію. Проблема, яка часто хвилює: якщо алергія на ліки, особливо на антибіотики, як довго вона зникає і як запобігти цій ситуації?
Розтягнення середнього пальця викликає у пацієнтів багато труднощів у роботі та повсякденному житті. Отже, коли ви стикаєтеся з цією ситуацією, як з нею впоратися?