Що робити при кислотному рефлюксі під час вагітності?

Вагітні жінки відчувають багато гормональних змін в організмі, що викликає багато неприємних симптомів, включаючи кислотний рефлюкс. Отже, що викликає рефлюкс шлункової кислоти під час вагітності та як його лікувати? Давайте розберемося разом у цій статті.

Вагітні жінки відчувають багато гормональних змін в організмі, що викликає багато неприємних симптомів, включаючи кислотний рефлюкс. Отже, що викликає рефлюкс шлункової кислоти під час вагітності та як його лікувати? Давайте розберемося разом у цій статті.

Вагітні жінки схильні до кислотного рефлюксу.

Дізнайтеся про рефлюксну хворобу шлунка під час вагітності

Основною причиною рефлюксу кислоти в шлунку під час вагітності є те, що в цей період в організмі жінки відбувається багато гормональних змін, включаючи збільшення вироблення гормону прогестерону.

Гормон прогестерон сприяє кращому розширенню матки для розвитку плоду, але він також спричиняє розширення шлункового клапана, підвищуючи кислотність шлунку та викликаючи кислотний рефлюкс.

Зростаючий плід також чинить тиск на шлунок і нижній сфінктер стравоходу, що призводить до того, що більше кислоти проштовхується вгору по стравоходу.

Крім того, якщо вагітна мати їсть нерівномірно, їсть занадто багато або їсть ненауково, плюс підвищення гормону релаксину сповільнить скорочення шлунка та перетравлення їжі, спричиняючи застій їжі, посилене вироблення кислоти, викликаючи кислотний рефлюкс у шлунку .

Більшість вагітних жінок більшою чи меншою мірою відчувають симптоми кислотно-рефлюксної хвороби шлунка, що викликає печію, відрижку, розлад травлення, що значною мірою впливає на харчування та їжу, яку мати забезпечує організму та плоду.

Кислотний рефлюкс впливає на травну систему вагітних жінок.

Кислотний рефлюкс є найпоширенішим і найтяжчим у вагітних у період розвитку, особливо в останні 3 місяці вагітності, що становить до 2/3.

Хоча рефлюкс шлункової кислоти під час вагітності не є прямим ускладненням для безпеки плода, він сильно впливає на прийом їжі та травлення матері, що може спричинити серйозну недостатність харчування плода.

Що робити, якщо у вас кислотний рефлюкс під час вагітності?

Симптоми рефлюксу шлункової кислоти під час вагітності дуже поширені, у більшості людей вони мають різний ступінь тяжкості. Вагітні жінки можуть скористатися кількома простими способами підтримки рефлюксу шлункової кислоти під час вагітності:

• Вибирайте їжу та напої, які легко засвоюються.
• Обмежте вживання їжі та напоїв, які важко перетравлюються, шкодять шлунку, збільшують секрецію шлункової кислоти, таких як: жирна їжа, гостра їжа, цитрусові та соки, кава, алкоголь тощо, шоколад…
• Пийте багато води до і після їжі.
• Якщо печія надто неприємна, випийте склянку нежирного молока, найкраще знежиреного.
• Розділіть їжу на багато невеликих прийомів їжі на день, уникайте переїдання або дозволяйте шлунку занадто зголодніти, необхідно забезпечити велику кількість поживних речовин для годування матері та плоду.
• Не паліть, куріння не тільки не корисно для здоров'я матері, викликаючи посилення кислотного рефлюксу в шлунку, але також дуже шкідливо для нормального розвитку плоду. Слід також обмежити пасивне куріння.

Вагітна мати каже ні тютюну.

• Під час прийому їжі вагітна жінка повинна зберігати рівну позу, сидіти прямо, не нахилятися і не сідати.
• Носіть вільний одяг і спідниці.
• Не лягайте відразу після їжі, розслабтеся не менше 1 години.
• Якщо у вас печія, яка посилюється вночі, уникайте їжі та пиття (крім води) протягом 3 годин перед сном.

Симптоми кислотного рефлюксу під час вагітності завжди викликають у вагітних матерів втому, дискомфорт, анорексію, спробуйте застосувати ці рішення та спробуйте їсти поживну їжу для організму та допомогти дитині рости. мама. Бажаю мамі і малюкові завжди бути здоровими.