Що робити при астмі?

Астма - це хронічне респіраторне захворювання, яке утруднює дихання. Напади астми можуть виникнути раптово. Отже, що робити, якщо у вас астма і проблеми з диханням? Наступна стаття допоможе вам вирішити цю проблему.

Задишка, задуха, стиснення в грудях, біль у грудях, нерегулярне серцебиття тощо є симптомами нападу астми. Щоб полегшити астму, негайно застосуйте засоби, описані в статті нижче.

Що таке астма?

Астма або бронхіальна астма - це захворювання, що характеризується хронічним запаленням слизової оболонки бронхів, що робить бронхи більш чутливими до подразників і призводить до бронхоспазму. У В'єтнамі середня поширеність астми становить близько 3,9% населення. Важкі ускладнення астми можуть бути небезпечними для життя, тому розпізнавання нападу астми та раннє лікування мають вирішальне значення для полегшення відчуття нестачі повітря.

Ознаки нападу астми

Перш ніж намагатися впоратися з нападом задухи, пацієнт повинен знати ознаки, за якими розпізнати гострий напад задухи: Бронхіальна астма проявляється такими симптомами, як кашель, задишка, хрипи, стиснення в грудях. Ці симптоми часто з’являються, коли ви працюєте занадто важко, змінюєте погоду, маєте респіраторні вірусні інфекції та піддаєтеся подразникам зовнішнього середовища.

Симптоми загрози нападу астми включають: свербіж у носі, свербіж у горлі, кашель, чхання, сльозотеча, нежить тощо. Наступними ознаками будуть постійний кашель, хрипи тощо. Раннє розпізнавання та негайне лікування симптомів зменшиться через кілька години. Якщо запізнитися, ознаками ускладнень стануть пітливість, багряна шкіра, біль у кінцівках, важкість у грудях, ... Така ситуація може спричинити у пацієнта нестачу кисню в крові, анемію мозку, непритомність, навіть смерть смерть.

Загальними ознаками нападу астми є задишка, задишка, стиснення в грудях і хрипи

Що мені робити, якщо у мене астма і проблеми з диханням?

Щоб звести до мінімуму гостру задишку, спричинену астмою, пацієнти повинні суворо дотримуватися вказівок лікаря щодо лікування, триматися подалі від тригерів астми. Крім того, пацієнт завжди носить із собою пляшку знеболюючого. Родині хворого або людині, яка поруч з ним, необхідно знати про першу допомогу після нападу задухи:

Крок 1: Відведіть пацієнта подалі від зони, що спричинила напад астми, у добре провітрюване приміщення. Допоможіть хворому заспокоїтися, розслабити тіло, допомогти повітрю легше надходити в легені.

Крок 2: Розігрійте тіло пацієнта.

Крок 3: Допоможіть пацієнту сісти або лягти з піднятою головою, щоб полегшити дихання. Не тріть і не гладьте груди, оскільки це спричиняє стиснення в грудях і ускладнює дихання.

Крок 4. Використовуйте інгалятор від астми. Якщо астма легка, розпиліть приблизно 2 рази за раз. Але через 20 хвилин астма все ще не полегшується, продовжуйте розпилювати ще 2 рази. Якщо симптоми не зникають, зробіть ще 2 спреї, а потім відвезіть пацієнта до відділення невідкладної допомоги. 

Крок 5: При важкій формі астми, як-от задишка, блідість, сплутаність свідомості, пітливість і неможливість дихати, необхідно розпилити знеболювальне і негайно доставити їх до лікарні.

Якщо астматик має ознаки нездатності говорити, утруднене дихання, задишку, пітливість, блідість, необхідно негайно зателефонувати в службу екстреної допомоги.

Як позбутися від астми в домашніх умовах

Астма змушує пацієнтів відчувати дискомфорт, втому, що впливає на життя та роботу. Ось кілька домашніх засобів для лікування симптомів астми, які слід застосовувати регулярно.

Використовуйте ліки за призначенням лікаря

Не тільки при бронхіальній астмі, а й при всіх інших загальних станах при застосуванні препарату необхідно призначати лікаря. Багато людей вибирають медикаментозний метод через його зручності та високої ефективності. Однак не варто також зловживати препаратом, оскільки це призведе до небажаних побічних ефектів. 

Харчування

Людям з астмою слід їсти більше овочів і фруктів Вітамін С, таких як апельсини, грейпфрути, мандарини, селера, ... Крім того, відомо, що бета-каротин також допомагає покращити дихальну функцію і міститься в багатьох продуктах харчування червоного та помаранчевого кольорів. такі як гац, гарбуз, солодка картопля тощо. Крім того, додавання спецій, таких як часник та імбир, до страв може допомогти полегшити астму. Або ви можете потовкти імбир у теплу воду, щоб випити.

Підтримуйте гарний настрій

Щоразу, коли ви нервуєте, стрес тисне на м’язи вашого тіла, особливо на м’язи грудей, що ускладнює дихання. Тому зберігайте спокійний і стабільний настрій, щоб обмежити появу симптомів астми. Крім того, ви можете робити вправи для боротьби зі стресом, такі як медитація, йога, дихальні вправи .

Слідкуйте за змінами погоди

Зміна погоди впливає на вашу імунну систему. Наприклад, холодна погода може послабити вашу імунну систему, тому тримайте груди та горло в теплі та оберніть рот і ніс рушником. Ви також повинні звернути увагу на повітря у вашому домі, використовуючи очищувачі та зволожувачі повітря, щоб збалансувати вологість у вашому домі.

Практикуйте глибоке дихання

Багато досліджень показали, що глибоке дихання може допомогти збільшити об’єм легенів і зробити легені більш ефективними. Практикуйте дихання зі стиснутими губами, глибоко вдихайте носом і повільно видихайте губами. Окрім дихання зі стиснутими губами, дихання животом також є хорошою вправою для дихальної системи.

Дихальні вправи - це спосіб допомогти легеням краще працювати

Астма – це захворювання, яке суттєво впливає на якість життя, навіть загрожує життю пацієнтів. Таким чином, необхідно лікувати, як тільки з’являються симптоми, з розділенням астми та задишки, що робити в наведеній вище статті, сподіваємось, це допоможе читачам зі знаннями швидко розпізнати та надати першу допомогу до приїзду в лікарню. інститут.