Топ-5 простих і ефективних способів зробити високий ніс в домашніх умовах

Мати високий і тонкий ніс - мрія багатьох людей. Ось прості та ефективні способи зробити ніс високо в домашніх умовах, щоб найпростіше втілити мрію в життя.

Форма носа вважається «королем обличчя», щоб показати привабливість, а також загальну родзинку для всього обличчя. Щоб отримати бажаний вигляд, давайте відразу звернемося до простого та ефективного способу зробити високий ніс в домашніх умовах у наступній статті аптечного блогу aFamilyToday!

Вправи для формування високого носа

Вправа для формування високого носа допомагає м’язам і тканинам природним чином налаштуватися на компактну форму. 

Мало хто знає, що регулярне вигинання і формування носа допоможе контуру нюху змінитися як завгодно. Регулярний вплив на ніс допомагає м'язам і тканинам природним чином і поступово прийти в компактну і гладку форму.

Це не тільки допомагає носу бути вище, ніж вправи для корекції носа вдома, це також допомагає шкірі стати гладкою, швидкість старіння повільна, тому вона з часом менше обвисає. Як виконувати вправу для корекції високого носа досить просто:

• Вимити руки, 2 вказівними пальцями натиснути по краях ніздрів у поєднанні з ритмічним диханням;
• Відрегулюйте силу рук і швидкість гребка поступово зверху вниз, повторіть 10-15 разів;
• Виконайте приблизно 2-3 підходи поспіль, у кожному підході відпочиньте кілька хвилин і дихайте рівномірно.

Масаж допомагає носу бути високим

Масаж носа допомагає відразу стати володарем ніжного високого носика.

Допомогти собі мати ніжний високий носик можна і в домашніх умовах за допомогою масажу. Це метод фізіотерапії, який сьогодні використовують багато людей, навіть косметологи також заохочують вас робити це щодня, щоб ваш ніс був вищим і стрункішим.

Масажні операції для носа відносно прості, але приносять несподівані поліпшення. Ви не тільки маєте можливість володіти високим і прямим носом, а й допомагаєте поліпшити кровообіг носових пазух, щоб ефективно обмежити порушення мозкового кровообігу .

Методика масажу високого носа підходить людям, які вже мають пряму форму носа, але кінчик низький, страждають на гайморит, алергію...

Ось як це зробити:

• Кінчиками пальців проведіть по обох сторонах перенісся, потім поступово погладжуйте від кінчика до кінчика носа.
• Покладіть 2 кінчики пальців на край носа, обережно натисніть всередину протягом 10-15 ударів.
• Кінчиком пальця потріть кінчик носа протягом кількох хвилин, потім продовжуйте масажувати крила носа, під очима та щоки, щоб посилити кровообіг під шкірою.

Як зробити високий ніс за допомогою вправ на поштовх носа

Якщо у вас часниковий ніс або ніс єдинорога, кінчик носа великий, то вправа поштовхнути кінчик носа буде тим вибором, яким не варто ігнорувати. Завдяки ефекту поштовху знизу вгору м’язи крил носа незабаром набудуть більш компактної форми. У той же час ця вправа зменшує провисання кінчика носа.

Виконання:

• Вимийте руки та область носа, помістіть 1 палець під ніс.
• Натисніть і обережно штовхніть кінчик носа вгору, потримайте 5 секунд, а потім відпустіть.
• Повторіть рух приблизно 20 разів, потім ви можете комбінувати весь масаж носа, щоб швидко збільшити ефект краси носа.

Вправи на стиснення носа, які допоможуть сформувати високий і елегантний ніс

Вправа на здавлювання носа також використовується багатьма людьми, щоб допомогти звузити ніс.

Крім вправи поштовху, щоб підняти кінчик носа вище, багато людей також застосовують вправу натискання на ніс, щоб допомогти звузити ніс. Суть натискання на обидві сторони носа полягає в застосуванні сили для корекції носової тканини, щоб зробити ніс акуратним і вузьким, подолавши ситуацію короткої та низької перенісся та широкої голови.

Виконання:

• Помістіть 2 кінчики пальців у положення ближче до основи очей, потім повільно стисніть і натисніть уздовж перенісся та повторюйте безперервно 15 разів.
• Вказівним і великим пальцями обережно стисніть кінчик носа й утримуйте його приблизно 5 секунд, потім відпустіть і повторіть 10 разів.
• Покладіть 2 вказівних пальці на основу носа, натисніть і стисніть зовні в напрямку кінчика носа вгору, виконайте 10-15 разів для досягнення найкращого ефекту.

Як зробити ніс природно високим за допомогою дихання

Налаштування потоку дихання також є дуже простим рішенням для зміни форми носа, особливо головки та кінчика. Спосіб відпрацювання дихання при високому носі підійде людям з прямим, низьким носом, не дуже великим і мало дефектів.

Регулювання частоти дихання також корисно для дихальної системи, щоб допомогти подолати проблеми: задишка, задишка , задишка, утруднений кровообіг, бронхоектатична хвороба тощо. 

Як виконувати вправу:

• Сядьте зручно, тримайте спину прямо, плечі широко, груди трохи підняті, потім кінчиками пальців закрийте одну ніздрю, глибоко вдихніть іншою ніздрею, утримуйте положення приблизно 3-5 секунд.
• Поміняйте руки та закрийте ніздрю, яку ви щойно вдихнули, повільно видихніть протилежним боком і повторіть приблизно 10 разів безперервно.
• Покладіть руки на живіт, щоб контролювати дихання, практикуйте глибокі вдихи животом і затримайтеся на кілька хвилин.

Вище ми розповідаємо про 5 найефективніших і простих способів зробити високий ніс в домашніх умовах. Сподіваємось, стаття принесла вам корисну інформацію, яка допоможе вам покращити свою красу найбезпечнішим, найефективнішим і найшвидшим способом.