Жінки, які народжують за допомогою кесаревого розтину, часто дуже слабкі, рани в животі, матці не зажили, а також біль дуже неприємна. Але характер роботи або прибирання викликає у багатьох матерів занепокоєння, коли вони не можуть виконувати роботу по дому. Отже, скільки часу потрібно жінкам після кесаревого розтину, щоб виконувати роботу по дому, уважно дізнайтеся в наступній статті.
Залежно від сімейних обставин і місця проживання кожної людини існує різний час, протягом якого кесарів розтин може зайняти роботу по дому. Однак, якою б терміновою не була робота по дому, будь ласка, зачекайте після 6-8 тижнів, щоб забезпечити безпеку матері та дитини.
Через який час після кесаревого розтину я можу займатися домашніми справами?
Скільки часу після кесаревого розтину жінки займаються домашніми справами - питання, яке хвилює багатьох мам
Час після кесаревого розтину і місячні дуже важкі для матері, тому лікарі часто радять мамі відпочити і відновитися після пошкоджень живота, матки та інших частин тіла. У цей час матері потрібно було утримуватися від багатьох речей, стародавні часто називали це «після народження». За стародавніми повір'ями, породіллі після кесаревого розтину повинні залишатися протягом 100 днів після пологів, не купатися, не розмовляти з незнайомими людьми і повинні перебувати в закритій кімнаті, не допускаючись до роботи по дому.
Однак, для сучасної медицини, матері повинні приділяти увагу тому, щоб зберегти здоров'я, але при цьому митися і їсти нормально, просто утримуватися від виконання важкої роботи, тому що це подовжить час відновлення організму і спричинить серйозні проблеми зі здоров'ям.Багато небезпечних ускладнень, таких як розрив розрізу або опущення матки. Особливо через 1 місяць після пологів рана кесаревого розтину не загоїлася, матка все ще велика і важка, а підтримуючі м’язи та зв’язки в промежині все ще м’які та не відновилися. Тому в цей період мамі слід лише м’яко тренувати м’язи, не займаючись домашніми справами, такими як підмітання, миття та прибирання будинку.
Залежно від місця розташування матері та кількості кесаревих розтинів час відновлення буде різним. Більшість матерів не відчувають болю й одужують через 6 тижнів, але для матерів зі слабким здоров’ям, які народжували кілька кесаревих розтинів, для повного відновлення потрібно більше 8 тижнів. Отже, щоб відповісти на питання, як довго жінки можуть займатися домашніми справами після кесаревого розтину, можна розділити його на наступні випадки:
Після народження дитини декретна відпустка триває близько 1 місяця, потім ви можете виконувати легку роботу по дому, наприклад, прибирати в кімнаті, підмітати будинок, витирати пил.
Матері, що народили курчат: мами, які народили курчат, перенесли більше 1 кесаревого розтину, тому слід уважніше ставитися до свого здоров'я після пологів. Найкраще залишатися вагітною 2-3 місяці, в цей час не можна займатися домашніми справами і інтенсивними фізичними вправами. Після цього, залежно від стану організму, мама може приступати до легких домашніх справ, а також займатися спортом, щоб привести себе у форму після пологів.
Матері мають хороші сімейні умови (з бабусею, дідусем, родичами, які доглядають за онуками): якщо мами наймають більше помічників по господарству після пологів або мають бабусю і дідуся, щоб дивитися за онуками – це чудово. У цей час мати може спокійно залишатися вдома, а через 6-8 тижнів вона може виконувати роботу по дому.
Матері у складних життєвих обставинах, які виховують дітей без допомоги бабусь і дідусів: у цей час вона може розраховувати лише на допомогу чоловіка по дому, оскільки матерям, які перенесли кесарів розтин, домашня робота відразу після пологів протипоказана. Попросіть чоловіка організувати роботу по дому хоча б протягом 1 місяця після пологів. Матері можуть повернутися до щоденних справ приблизно через 4 тижні.
Отже, підводячи підсумок, матерям, які зробили кесарів розтин, потрібно робити домашню роботу приблизно через 6-8 тижнів після пологів.
Що робити після пологів?
Найголовніше, що потрібно робити мамі після пологів – це помірковано харчуватися, щоб відновити здоров’я
Їжте достатню кількість поживних речовин для відновлення здоров’я
Матерям, які народжують за допомогою кесаревого розтину, необхідно вживати повний спектр поживних речовин і доповнити свій раціон креветками, яловичиною, фруктами та овочами. Слід їсти диню, нежирне м'ясо, бобові, помідори, банани.
Виконуйте вправи з помірною інтенсивністю після пологів
Після пологів матері не повинні сидіти на одному місці, а робити легкі фізичні вправи, такі як сонячні ванни вранці, прогулянки по дому, м’які вправи Кегеля, щоб покращити кровообіг і краще харчуватися.
Очистіть своє тіло теплою водою
Матері можуть очистити тіло після кесаревого розтину , обтираючи тіло теплою водою, розпарюючи водою з листя та промиваючи тіло водою, щоб очистити та зменшити запахи. Чистіть зуби теплою водою і ретельно мийте соски щодня, щоб годувати грудьми.
Що не можна робити після пологів?
Не виконуйте важку роботу по дому, не вживайте стимулятори після кесаревого розтину
Не займайтеся важкою домашньою роботою
Як ми всі знаємо, скільки часу займає жінка після кесаревого розтину, щоб виконувати роботу по дому, але матері повинні виконувати лише легку роботу по дому, щоб тренувати свої кістки, наприклад підмітати будинок, пилососити, прати одяг у пральній машині та чистити дитячі іграшки. ... Щоб не зашкодити здоров'ю, необхідно уникати таких речей: прибирання сходів, ходіння на ринок, стояння варити рис, перенесення важких предметів, прибирання будинку, ручне прання...
Не займайтеся сексом відразу після пологів
Після 6-8 тижнів новоспечені мами повинні займатися подружжям і не забувайте виконувати обережні дії, щоб не пошкодити розріз і матку.
Не вживайте наступні продукти та напої
- Курка, водяний шпинат, морепродукти, липка квасоля, тому що це легко спричинити келоїдні рубці, не їжте занадто рибну рибу, занадто кислі або занадто гострі фрукти.
- Уникайте продуктів, що викликають алергію, не їжте лід.
- Не вживайте стимулятори, такі як алкоголь, пиво, кава, тютюн.
Не використовуйте електронні пристрої, такі як комп’ютери, телефони
Те, чого жінкам не слід робити після пологів, – це обмеження використання електронних пристроїв, оскільки це легко спричинити розмитість зору, оскільки сильні ультрафіолетові промені негативно впливають на здоров’я матері та дитини.