Відповідь: Через скільки після пологів можна чистити зуби?

Організм жінки після пологів сильно змінюється і чутливий до всього навколо, тому дуже необхідно і важливо берегти здоров'я, особливо правильно доглядати за зубами. Чи дозволено жінкам після пологів чистити зуби і чи є якась різниця в догляді за зубами породіль у порівнянні зі звичайними людьми? Ці питання, безумовно, є питаннями багатьох матерів і потребують правильних відповідей.

Наступна стаття допоможе вам відповісти на поставлені вище запитання та надасть більше інформації про помилки, які часто допускають жінки після пологів під час чищення зубів, щоб допомогти матерям мати найміцніші зуби.

Причини проблем із зубами матері після пологів

Як довго після пологів утримуватися від чищення зубів ? Мабуть, це питання багатьох людей, і матері часто отримують відповідь, що вони повинні утримуватися від чищення зубів протягом першого місяця вагітності, оскільки вони стурбовані тим, що їхні зуби послабляться, спричинять чутливість або мають багато проблем із зубами, які потребують уваги. . Але насправді це не так, тому що утримання від чищення зубів і купання полегшить бактеріям проникнення в організм, викликаючи багато стоматологічних захворювань та інфекцій, які впливають на здоров'я матері та дитини. . Стоматологічні проблеми, з якими багато матерів часто стикаються після пологів, такі як підвищена чутливість, кровоточивість ясен, пародонтит, запалення, набряк ясен, що ще гірше, це втрата зубів, яка не спричинена тим, що матері занадто рано почистили зуби, після пологів, а через такі причини:

• Післяпологові гормональні зміни.
• Недостатнє харчування, дефіцит мінералів під час вагітності, таких як кальцій, цинк, залізо, ...
• Багато матерів під час вагітності страждають від ранкової нудоти, що викликає часте блювання, але не забезпечують гігієну порожнини рота після кожного блювоти.
• Після пологів багато матерів збільшують харчування, тому їдять безперервно в будь-який час, не звертаючи уваги на гігієну ротової порожнини після цих прийомів їжі, що призводить до збільшення бактерій у ротовій порожнині, а зуби стають все слабшими.

Післяпологові гормональні зміни також є причиною проблем зі здоров’ям порожнини рота

Скільки часу після пологів жінкам можна чистити зуби?

Післяпологова абстиненція, наприклад утримання від чищення зубів, купання, є ненауковою і ненавмисно призводить до того, що багато матерів стають пацієнтами після «серйозного» виконання цих ненаукових порад, будь ласка, почистіть зуби після пологів Після пологів теплою водою або фізіологічним розчином, оскільки тіло після народження ще слабка.

Експерти припустили, що матері можуть чистити зуби нормально через 1 тиждень після пологів. Обов’язково чистіть зуби двічі на день, під час перекусів полоскайте рот і використовуйте зубну нитку , щоб обмежити застрягання їжі між зубами, що викликає запалення зубів, неприємний запах з рота.

Ви повинні чистити зуби двічі на день, щоб забезпечити найкращу гігієну порожнини рота

Поширені помилки під час чищення зубів 

Багато матерів після пологів не утримуються від чищення зубів, але вони роблять багато помилок під час чищення зубів, ненавмисно роблячи зуби слабшими та страждаючи багатьма стоматологічними захворюваннями, такими як:

Виберіть неправильну щітку

Вибір зубної щітки є важливою справою, зубна щітка допомагає вам видалити їжу, бактерії, наліт на зубах, щоб допомогти очистити зуби. Якщо зубний наліт не буде повністю видалений, він стане причиною захворювань зубів. Багато людей помилково вважають, що твердою щіткою легше видалити зубний наліт, але жорстка щетина спричинить ерозію зубів, гінгівіт, кровоточивість ясен , що порушить структуру зубів.

Надто довге використання щітки

За словами стоматологів, щітку слід міняти через 3 місяці використання, але багато людей часто ігнорують це або мають звичку використовувати її, коли щітка змінила колір або деформувалася, щоб замінити її новою. Використання однієї й тієї ж щітки, не давати щітці висохнути після кожного чищення, зберігати щітку в закритій коробці також є однією з помилок.

Міняйте зубну щітку принаймні кожні 3 місяці, не використовуйте спільну щітку, не залишайте її в герметичному контейнері та дайте їй висохнути.

Чистити зуби не чисто

Щоб видалити весь наліт, потрібно встигнути почистити зуби, згідно зі статистикою, час очищення одного квадрата ротової порожнини становить 30 секунд, тобто потрібно 2 хвилини, щоб почистити кожен куточок.закутки в кожному зубі .

Занадто інтенсивне чищення зубів

Залишки їжі, зубний наліт, бактерії будуть видалені, якщо ви чистите зуби належним чином, обережно, не застосовуєте занадто багато сили, щоб не поранити, не зношувати коріння, не викликати чутливості зубів.

Чистіть зуби відразу після їжі

Як правило, багато людей мають звичку чистити зуби відразу після їжі, на думку лікарів, це ненавмисно шкодить зубам, оскільки кислота все ще прилипає до зубів, якщо чищення відразу після їжі спричинить роз’їдання кислотою зубів. Отже, зачекайте приблизно 45-60 хвилин після їжі, а потім почистіть зуби. Пропозиція полягає в тому, що ви можете пити воду або жувати жуйку без цукру , щоб почистити зуби тим часом.

Чищення зубів занадто мало або занадто часто

Чищення зубів двічі на день – це порада стоматологів, один раз увечері перед сном і вранці після пробудження, чищення занадто мало або більше, ніж вищезазначена кількість, спричинить карієс або погіршить стан зубів. ослаблені зуби. Якщо ви стурбовані тим, що недостатнє чищення зубів не забезпечить гігієни ротової порожнини, подумайте про полоскання та використання зубної нитки (чищення очищає лише деякі ділянки зубів, а не всі). , звикніть використовувати для чищення зубів зубну нитку, як-от Oral-B Essential Floss . .

Чистити зуби неправильно

Спочатку почистіть зовнішню сторону, обертайте щітку, щоб видалити всі залишки їжі на зубах, розмістіть щітку під кутом 45 градусів відносно ясен так, щоб щітка була в прямому контакті з зубами та яснами, особливо зубами, щелепою, переконайтеся, що чистите зуби правильно, щоб усі поверхні зубів (зовнішня, внутрішня та жувальні) контактували зі щетиною.

Не чистіть язик під час чищення зубів

Язик містить багато бактерій, а також є місцем, де з’являються причини неприємного запаху з рота, щоб зменшити ризик бактерій, що ховаються на язиці, і допомогти вам мати свіже дихання, після чищення зубів вам слід використовувати щітку або щітку для язика. почистити язик.

Занадто сильне чищення може пошкодити та зношити коріння зубів, викликаючи чутливість

Догляд за зубами дуже потрібний і важливий, тому жінкам після пологів не варто утримуватися від чищення зубів, щоб зуби були яскравими і міцними. Сподіваємось, стаття вище надала вам багато знань про догляд за порожниною рота, краще зрозуміла причини захворювань, а також поширені помилки під час щоденного чищення зубів.