Що потрібно знати про вакцину проти японського енцефаліту
aFamilyToday Health – Ви можете зменшити свій ризик, отримавши вакцину від японського енцефаліту та вживши запобіжних заходів, щоб уникнути укусів комарів.
Сильний головний біль і мігрень – чому?
Головний біль і мігрень - це стани, які відчувають багато людей. Але більшість людей ставляться до цього симптому байдуже і не знають. Тому наступна стаття допоможе
Головний біль і мігрень - це стани, які відчувають багато людей. Але більшість людей ставляться до цього симптому байдуже і не знають. Тому наступна стаття допоможе вам зрозуміти, що таке головний біль і чому вона виникає.
1 – Що таке головний біль і мігрень?
Це загальний симптом у кожної людини, який проявляється болем у всій голові або лише в одній ділянці голови. Ці болі зазвичай короткочасні або можуть бути тривалими. Хронічні головні болі в медицині відомі як хронічні головні болі. Чим довше ви чекаєте, тим швидше погіршиться ваше здоров'я.
Сильний головний біль і мігрень – чому?
2 – Основна причина головного болю та мігрені, яку необхідно подолати
- Занадто сильний тиск
Останні дослідження показали, що стрес є однією з головних причин головного болю. Зокрема, деякі німецькі дослідники протягом 2 років спостерігали за 5000 людьми і виявили, що чим більше стрес, тим сильнішими ставали мігрені та головні болі.
Тому експерти радять людям щодня приділяти час розслабленню, займаючись спортом, слухаючи музику або гуляючи на вулиці тощо. Усе це допоможе розслабитися духу та покращити роботу.
- Випийте трохи води
Менше споживання води також може викликати головний біль
Якщо ви не будете пити достатньо води щодня, головний біль і мігрень посиляться. У дослідженнях цей стан зустрічався у 50% людей. Тому вам потрібно стежити за достатньою кількістю води щодня. Пийте не менше 2 літрів на день. В іншому випадку ваша шкіра часто буде сухою і грубою, а головні болі будуть легко і часто з'являтися.
- Страждає від депресії
Багато людей перебувають у депресії, а надмірне мислення викликає головний біль і мігрень. Тому при появі цього симптому необхідно задуматися про це захворювання.
Експерти з Оксфордського університету показали, що: депресія є однією з причин, яка сильно впливає на нервові ланцюги та посилює головний біль.
Тому найкращий спосіб – знайти час для спілкування та обміну інформацією з усіма. Тоді ви станете активнішими, позбудетеся депресії та швидко покращите стан головного болю.
- Жувальна гумка
Причина здається занадто дурною, але насправді вчені з Медичного центру Меїра довели, що багато жування жуйки посилює головний біль. Оскільки підсолоджувачі в цукерках можуть стимулювати серце, пульс набагато сильніший, ніж зазвичай. Це змушує їх напружувати м’язи щелепи та черепа, викликаючи мігрені та головні болі.
Якщо ви хочете подолати головний біль, краще вчасно звернутися до лікаря і проконсультуватися за ефективними методами боротьби з головним болем .
Ось детальна інформація про причини мігрені та головного болю. Ви повинні звернути увагу на те, щоб незабаром мати рішення для запобігання та подолання. Крім того, ви також повинні додати більше добавок для мозку!
Цао Чт
Працюючі матері повинні перевірити 7 питань для безпечної вагітності
aFamilyToday Health. Крім того, що працюючі матері перебувають під великим тиском, також, ймовірно, стикаються з ризиком нашкодити собі і особливо плоду.
35 тиждень вагітності: симптоми і розвиток дитини
Хочете знати, як розвивається ваша дитина на 35 тижні? Слідкуймо за інформацією aFamilyToday Health про здоров’я матері та 35-тижневого плода!
Боротьба з розладом румінації у дітей раннього віку
aFamilyToday Health – Коли ваша дитина страждає розладом румінації, вам потрібно з’ясувати причину та лікування, інакше у вашої дитини можуть виникнути серйозні ускладнення.
Панадол і аспірин: батьки повинні бути обережними, давати його дітям
Панадол і аспірин є двома часто використовуваними знеболюючими і жарознижувальними засобами. Однак батькам потрібно звертати увагу на дозування при вживанні?
Як давати дитині вітамін Е?
aFamilyToday Health - Діти з дефіцитом вітаміну Е можуть страждати від багатьох захворювань, пов'язаних з порушенням жирового обміну, хронічним холестатичною печінкою або багатьма іншими проблемами із зором.
Батькам варто звернути увагу на 8 ознак менінгіту у маленьких дітей
Менінгіт у дітей є одним з дуже небезпечних захворювань, але легко зустрічається. Тому aFamilyToday Health хоче надати інформацію про те, як виявляти захворювання та які симптоми потребують особливої уваги.
Психологічні порушення у дітей батьки не недооцінюють!
Сьогодні психологічний розлад – це не хвороба, яка вражає лише дорослих, а й дітей. Захворювання впливає на розвиток дітей і має тривожні темпи.
Низький прогестерон може викликати багато проблем під час вагітності!
Що таке прогестерон? Чому низький прогестерон небезпечний для плода? Як це обмежити? Будь ласка, дізнайтеся!
На що варто звернути увагу вагітним, коли страждає мігрень?
Мігрень викликана епізодичними головними болями. Акції від aFamilyToday Health дадуть відповідь на питання про причини та способи лікування головного болю мігрені.
Чи варто жінкам приймати імбир під час вагітності?
aFamilyToday Health – імбир приносить багато переваг. Однак, як і інші бульби, імбир також має побічні ефекти при неправильному використанні.
Як лікувати пізню менструальну кровотечу?
Пізня менструальна кровотеча є проявом порушення менструального циклу - менструальний цикл з'являється пізніше місячних. Під час місячних утворюється багато кров’яних згустків. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про основи цього захворювання, а також про методи лікування пізніх кровотеч!
Як вилікувати тонзиліт медом
Мед – диво-їжа, яка може вилікувати багато хвороб, у тому числі тонзиліт. Щоб безпечно та швидко вилікувати тонзиліт медом, ознайомтеся зі статтею нижче!
Що таке індекс перфузії PI? Що таке нормальний індекс перфузії PI?
Щоб добре контролювати власне здоров’я, не можна ігнорувати індекс перфузії PI. Отже, чи знаєте ви, що таке індекс перфузії PI, який нормальний індекс перфузії PI?
Чи ефективна тренування очей при далекозорості?
Далекозорість - це порушення рефракції, яке викликає у нас багато труднощів у житті. Отже, чи є спосіб натренувати очі, щоб вилікувати далекозорість? Прочитайте статтю нижче, щоб дізнатися більше.
6 простих, але ефективних вправ на розтяжку
Розтяжка надзвичайно важлива як у фізичних вправах, так і в повсякденному житті. Багато тих, хто займається спортом, часто пропускають розтяжку, тому що не вважають її зайвою. Це абсолютно неправильне уявлення. Відразу зверніться до наступних вправ на розтяжку, щоб практикувати їх частіше.
Питання і відповідь: скільки разів у вашому житті були червоні очі?
Рожеві очі - поширене захворювання, хоча хвороба не небезпечна, легко заразитися і має неприємні симптоми. Отже, скільки разів у житті було рожеве око, є ризик повторення чи ні?
Чим страшні ускладнення червоних очей?
Рожеві очі – це інфекційне захворювання, яке легко може перерости в пандемію. Якщо суб'єктивно, не знаю, як вилікувати рожеві очі, ускладнення дуже непередбачувані.
Дайте відповідь на запитання: Чому пошкоджена ковбаса?
Пошкоджена ковбаса – це, мабуть, проблема, яка турбує багатьох людей, особливо під час прийдешніх свят та Тет. Так у чому ж причина того, що ковбаса розсипчаста, гірка і в’язка, чи є якийсь ефективний спосіб її зберегти? Ми запрошуємо вас дослідити наступне.
Коли слід проводити тести на печінкові ферменти?
Печінка є важливим органом в організмі, в якому печінкові ферменти відіграють важливу роль у майже всіх функціях печінки. Отже, коли слід проводити тести на печінкові ферменти? Будь ласка, зверніться до статті нижче, щоб швидко та вчасно захистити здоров’я печінки!
Чи сильно кровоточить перфорована барабанна перетинка?
Чи сильно кровоточить перфорована барабанна перетинка? Кровотеча невелика, сильна або відсутність буде залежати від стану травми. Отже, як це виправити.